fbpx
mm

Iwona Ludwinek-Zarzeka

Jak to możliwe, że produkt uznawany za jeden z najzdrowszych, stał się kuchennym wrogiem numer 1? Pytanie należałoby jednak odwrócić: jak to się stało, że produkt, który nie ma wiele do zaoferowania, przez lata błyszczał na […]

Olej kokosowy nie taki zdrowy?

Li-Ning, to firma do niedawna w Polsce kompletnie nieznana, jednak na rynku sportowym istnieje ona od 1989 r. Jej założycielem jest chiński gimnastyk, 3-krotny Mistrz Olimpijski, 6-krotny medalista olimpijski i 11-krotny medalista Mistrzostw Świata – […]

Li-Ning Speed Star – lekkość i dynamika za mniej niż 250 zł [TEST]

Marcin Lewandowski trzymał nas w napięciu właściwie do ostatniej chwili. Przez dwa okrążenia biegł nieco z tyłu. Tragizmu dodał upadek dwóch zawodników, na szczęście naszemu biegaczowi udało się ominąć przeszkodę. Na ostatnich 400 m. Marcin mocno […]

Mistrzostwa Europy w Lekkoatletyce 2018: Marcin Lewandowski i Iga Baumgart-Witan awansują do półfinału

Dla Angeliki Cichockiej był to naprawdę mocny bieg, gdyż ukończyła go z najlepszym swoim czasie w sezonie –2.01,01. Anna Sabat w pierwszej części biegu trzymała się w środku stawki, zaatakowała na ostatniej prostej. Jej czas […]

Angelika Cichocka i Anna Sabat awansują do półfinału ME Berlin 2018

Rozpoczęły się lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy. Wśród polskich lekkoatletów w Berlinie jest m.in. Ewa Swoboda, która dziś wywalczyła awans do półfinału. Kolejny bieg już jutro (wtorek) o godz. 19:05 i jeśli wszystko pójdzie dobrze, o godz. 21:30 […]

Ewa Swoboda awansuje do półfinału 100 m [WIDEO I TERMINARZ]

Bieg w tempie 4:13 niejednemu biegaczowi, jak i niejednej biegaczce może sprawić problem na krótszych dystansach. Tymczasem to było średnie tempo biegu Amerykanki Cynthii Arnold, która z czasem 1:29:08 pokonała półmaraton w Montanie, cały czas […]

Amerykanka przebiegła półmaraton w czasie 1:29 pchając wózek z trójką dzieci

Irena Szewińska niewątpliwie była sportsmenką wybitną. Siedmiokrotna medalistka Igrzysk Olimpijskich, pięciokrotna Mistrzyni Europy, a łącznie na podium ME stawała 10 razy. W Mistrzostwach Polski zdobyła 24 medale. Na swoim koncie ma aż 10 rekordów świata. Jej rekord Polski na […]

Nie żyje Irena Szewińska. Miała 72 lata

Jaki jest Pana główny cel? Aktywizacja niepełnosprawnych, pokazanie im, że stać ich na więcej niż mogłoby im się wydawać? Projekt Avalon Extreme ma na celu promocję sportów ekstremalnych. Oczywiście, nasze działania w głównej mierze są […]

Tomasz Biduś: „Wheelmageddon to zawody dla prawdziwych twardzieli” [WYWIAD]

Kluczowym elementem podeszwy jest materiał wykonany w znanej już od kilku sezonów technologii Boost. Ta przypominająca styropian pianka łączy ze sobą kilka cech: miękkość, lekkość i elastyczność. Im jej więcej pod piętą, tym oczywiście większa […]

Adidas SolarBoost: ultra komfort na co dzień [RECENZJA]

Często spotykam się z opinią znajomych biegaczy: jem zdrowo, ograniczam jedzenie, a nie chudnę. O co chodzi? Również z tym najczęściej się spotykam jako dietetyk. Wydawałoby się, że jemy zdrowo, jednak gdy się przeanalizuje całą […]

Zdrowa dieta biegacza w praktyce [WYWIAD Z DIETETYKIEM]