fbpx
Iwona Ludwinek
Iwona Ludwinek: Zanim przejdziemy do głównego tematu, opowiedz, jak w ogóle zaczęła się Twoja przygoda z bieganiem? Karolina Czyż:...
Więcej »
Nie ukrywam, że pierwsze co zauważyłam, to kolor. Biel ze srebrem na wypady do lasu? Wszak Adistar Raven Boost to teoretycznie rasowy but trailowy, tymczasem nawet podeszwa w nich jest śnieżno-biała. Druga rzecz, która zwróciła moją...
Więcej »
Czy odważysz się biec po Pradze nocą? Urząd dzielnicy Praga Północ ma przyjemność zaprosić na I Praski Bieg Nocny. Bieg na 10 km wystartuje 10 grudnia z ulicy Brzeskiej przy kultowym bazarze Różyckiego. Jego uczestnicy będą mieli okazję przebiec ulicami Szmulowizny i Starej Pragi. Praga Północ to jedna z niewielu starych dzielnic...
Więcej »
W tych małych roślinkach czai się wielka moc. Zawierają białko, wiele witamin, a także m.in. magnez, wapń, żelazo, cynk, fosfor. Dzięki nim poprawisz odporność, przyspieszysz regenerację i polepszysz swoje samopoczucie....
Więcej »
Jesteś jedną z tych osób, które w październiku chowają buty biegowe do szafy? W porządku, jeśli tylko zamieniasz...
Więcej »
Jeśli nie kryjesz się ze swoją biegową pasją, już stajesz się motywacją dla drugiej osoby. Nie trzeba wiele. Uśmiech po treningu, czy opublikowane...
Więcej »
Jak co roku, w ostatnią niedzielę września, ulice Warszawy...
Więcej »
Przede wszystkim należy sobie zdać sprawę, że bieganie wieczorem nie jest idealną porą w przypadku, jeśli naszym głównym celej jest odchudzanie....
Więcej »
Iwona L: Kim są biegowi Spartanie? Katarzyna Boszko: Spartanie są grupą biegaczy, którzy swoje zainteresowanie bieganiem długodystansowym postanowili dodatkowo połączyć z aspektem społecznym. Ponieważ uważamy, że sportowca podziwia się za wynik, a szanuje...
Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger