fbpx
mm

Iwona Ludwinek-Zarzeka

Rok temu w jednej z ankiet zapytaliśmy naszych czytelników, czy firma w której pracują, angażuje się w jakikolwiek sposób w promowanie biegania. 79% ankietowanych przyznało, że nie, natomiast 81% z nich chętnie by brało udział […]

Z garnituru w sportowy strój, czyli korpo bieganie w praktyce

4 zakres: Dlaczego warto zostać wolontariuszem na imprezie biegowej? [PODCAST]

Dokładnie 10 dni zostało do startu 41. PZU Maratonu Warszawskiego. Polskimi faworytami na trasie będą Anna Łapińska, która rok temu wbiegła na metę jako druga kobieta, oraz Artur Kozłowski, tegoroczny mistrz Polski w półmaratonie. W […]

Na konferencji prasowej 41. PZU Maratonu Warszawskiego zaprezentowano film o Wielkim Biegu. “Cudowny!”

Jestem osobą, która nie lubi zakładać niczego na głowę. Czapkę przyodziewam dopiero wtedy, gdy pojawia się siarczysty mróz, okulary przeciwsłoneczne – gdy oczy zaczynają mi łzawić, a słuchawki – tylko te, w których jest mi […]

Sound Hub XD2 i PLUGZ – test słuchawek bezprzewodowych

Aniu, zeszłoroczny 40. PZU Maraton Warszawski był dla Ciebie szczególny. Zajęłaś wtedy drugie miejsce wśród kobiet, a także pobiłaś swoją życiówkę, dobiegając z czasem 2:38:41. Jak teraz, z perspektywy czasu, oceniasz ten start? Spodziewałaś się, […]

Anna Łapińska: „Jak mierzyć, to wysoko!” [WYWIAD]

Książka, jak wskazuje tytuł, jest pozycją skierowaną do osób początkujących. Takich, które nie postawiły jeszcze ani jednego biegowego kroku oraz takich, które próbowały, ale z różnych względów nie udało im się w tym bieganiu wytrwać. […]

“Jak zacząć biegać?” Recenzja książki

Nowa trasa biegnie wzdłuż brzegów rzeki Kamienicy. Ma trzy metry szerokości, więc każdy znajdzie sobie na niej miejsce. Póki co jest niedługa – 2,5 km, jednak docelowo w ramach projektu “Centra Aktywnego Wypoczynku” ma powstać 17 km […]

W Nowym Sączu powstała ścieżka biegowo-rowerowo-spacerowa. Brawo!

Podcast pochodzi z e-tygodnika “Magazyn Bieganie” nr 32. Bądź zawsze na czasie i słuchaj naszych podcastów bez czekania, aż pojawią się na stronie! Więcej o aplikacji znajdziesz pod linkiem: magazynbieganie.pl/tygodnik-bieganie/  

4 zakres: jak biegać (i żyć) bardziej ekologicznie? Rozmowa z Violą Domaradzką i Robertem Zakrzewskim

O wodzie powiedziano już chyba wszystko. Omawiano kwestię tego, czym się różnią poszczególne rodzaje wód, po jakie warto sięgać oraz ile jej pić dziennie. Ja natomiast nie miałam pojęcia, w jaki sposób ta woda w […]

Co się dzieje z wodą mineralną, zanim trafi na sklepowe półki?

Zasady są proste. Wystarczy, że odpowiesz na pytanie: Dlaczego chciałbyś/chciałabyś wziąć udział w 40. PKO Półmaratonie Szczecin? Na Wasze odpowiedzi czekamy do 9 sierpnia 2019. Zgłoszenia przyjmujemy pod adresem mailowym: konkurs@magazynbieganie.pl. POWODZENIA! Regulamin konkursu

Weź udział w konkursie i wygraj pakiet na 40. PKO Półmaraton Szczecin!