fbpx
mm

Iwona Ludwinek-Zarzeka

The Runaway – tak nazywa się nowy biznes amerykańskiej marki. Lokal oferuje piwo, ale także można w nim skorzystać z siłowni i sali fitness. Największą atrakcją jest jednak projekt, dzięki któremu każdy może wymienić kilometry […]

New Balance otworzył pub. Zamiast pieniędzmi, możesz zapłacić w nim… kilometrami

Wczoraj, 13 lutego, Marcin Lewandowski poprawił dotychczasowy halowy rekord Polski w biegu na milę. Ostatni najlepszy wynik na tym dystansie uzyskał w 1994 r. Michał Bartoszak (3.58,39). Marcin urwał mocne dwie sekundy z rekordu i […]

Co tu się dzieje! Marcin Lewandowski z kolejnym rekordem Polski!

Kiedy w 2015 r. Fundacja Maraton Warszawski pokazała światu akcję #BiegamDobrze, wiadomo było, że my, biegacze, jesteśmy świadkami tworzenia czegoś absolutnie nowego i niesamowitego. Fama o prostym pomaganiu przez bieganie w ramach #BiegamDobrze zaczęła się […]

Na co „poszły” pieniądze z #BiegamDobrze? Sprawdziliśmy!

O Beatie usłyszano w Izraelu po tym, jak z czasem 1:19:51 zwyciężyła w grudniowych mistrzostwach kraju w półmaratonie. Nie minął miesiąc, gdy ponownie zaszokowała już nie tylko swoją ojczyznę, ale i świat. Tiberias Marathon ukończyła […]

Ma pięcioro dzieci, biega od trzech lat i właśnie zwyciężyła w maratonie z czasem 2:42

Wejdź na stronę sklepu: rejestracja.maratonwarszawski.com/sklep/ Kup prenumeratę magazynu BIEGANIE Drogą mailową otrzymasz 2 kody: jeden dla ciebie, drugi dla bliskiej ci osoby. Postępuj zgodnie z poleceniami w zawartymi w treści maila. Ściągnijcie aplikację: onelink.to/magazynbieganie i cieszcie się dobrą […]

Skorzystaj z promocji walentynkowej i kup 2 prenumeraty magazynu BIEGANIE w cenie 1!

10 stycznia 2019 r. podpisano porozumienie, na mocy którego reprezentacja Watykanu weszła w struktury włoskiej federacji lekkoatletycznej. Zespół składa się obecnie z 60 członków. Należą do niego księża, zakonnice, farmaceuci, szwajcarscy gwardziści, a także także 62-letni profesor, […]

Watykan powołał kadrę lekkoatletyczną

Kim jest biegacz kompletny? To biegacz nie tylko szybki i wytrzymały, ale także rozciągnięty, sprawny i zwinny. Z nienaganną, a przynajmniej poprawną techniką biegu. Tylko taki jest w stanie trenować bez kontuzji i przez wiele […]

 #biegaczkompletny: ćwiczenia rozciągające dla biegaczy [WIDEO]

Viktória biegła swoją stałą trasą – wzdłuż jezdni, dobrze oświetlonej i ruchliwej. W pewnym momencie na swojej drodze zobaczyła wysokiego, jasnowłosego, przystojnego mężczyznę. Takiego, po którym nie spodziewałaby się niczego niepokojącego. Ten jednak brutalnie ją zaatakował. […]

Kampania ultramaratonki, zaatakowanej podczas treningu: „Czuję, że moim obowiązkiem jest mówić o tym głośno”

Podczas gdy większość z nas ucieka na bieżnię mechaniczną tylko w ostateczności, Paweł Żuk spędził na niej 12 godzin. A wszystko po to, by zmierzyć się z 12-letnim rekordem Polski. Niestety nie udało się. Biegacz w warszawskim […]

Paweł Żuk walczył o rekord Polski w biegu 12-godzinnym na bieżni mechanicznej. Biegacz pokonał 131 km

fdffgf  

4 zakres: Jędrek Maćkowski opowiada o tym, jak swimrun zmienił jego życie [PODCAST]