fbpx
Jakub Karasek

Jednym z popularniejszych środków budowania formy biegowej jest sięganie po treningi interwałowe. Biegacze mają jednak tendencję do wykonywania ciągle tych samych jednostek. Czy to dlatego, że brakuje nam wyobraźni? A może są to po prostu najlepsze możliwe propozycje treningowe?

Więcej »

W dniach 26-27 października we francuskim Albi odbędą się mistrzostwa świata w biegu 24-godzinnym. Reprezentacja Polski z tej okazji otrzymała nowe stroje, którymi w mediach społecznościowych “pochwaliła się” Patrycja Bereznowska. I o tym będzie niniejszy felieton.

Więcej »

Melvin Nyairo – to nazwisko nowego rekordzisty świata w półmaratonie. Jego wynik to 1:15:35. Tak, jest gorszy od tysięcy innych rezultatów, ale jest to rekord świata, a będąc bardziej precyzyjnym, rekord Guinessa, na dystansie 21,0975 km w przebraniu za… owoc.

Więcej »

Ostatnie tygodnie były niezwykle intensywne dla kibiców biegania. Wielki powrót Kenenisy Bekele w Berlinie, złamanie przez Eliuda Kipchoge bariery 2 godzin w biegu na dystansie 42,195 km czy w końcu poprawienie przez Brigid Kosgei 16-letniego rekordu świata w maratonie kobiet mogły wprawić w osłupienie każdego śledzącego biegowe wydarzenia. Mogły też dać wiele do myślenia.

Więcej »

Eliud Kipchoge już dawno zapisał się złotymi literami w historii biegania. W sobotę 12 października 2019 r. dodał kolejny rozdział – pokonanie dystansu maratonu w czasie poniżej 2 godzin.

Więcej »

Świat biegowy w ostatnim czasie żył przede wszystkim informacjami z lekkoatletycznych mistrzostw świata, zawieszeniem Alberto Salazaara i fenomenalnym występem Kenenisy Bekele w maratonie w Berlinie. Teraz oczy wszystkich kierują się na Eliuda Kipchoge, który w ten weekend ma atakować barierę 2 godzin na dystansie maratonu.

Więcej »

Na niecały rok przed igrzyskami olimpijskimi w Tokio Adam Kszczot zdecydował o zaprzestaniu współpracy z trenerem Zbigniewem Królem. Potwierdził to sam trener Król w wywiadzie z Arturem Gacem z portalu sport.interia.pl.

Więcej »
Igrzyska Olimpijskie w Amsterdamie 1928 r - na tej imprezie po raz pierwszy w historii do startu w konkurencjach lekkoatletycznych na igrzyskach olimpijskich dopuszczono kobiety. Już ta decyzja wywołała sporo zamieszania na świecie, w tym m.in. ostrą krytykę ze strony Watykanu. Tak jak dziś nie do pomyślenia jest zorganizowanie tego typu zawodów bez...
Więcej »

Polska sztafeta 4 x 400 m kobiet zajęła 2. miejsce w finale biegu rozstawnego podczas lekkoatletycznych mistrzostw świata w Dausze. Polki pobiegły doskonale i poprawiły rekord kraju!

Więcej »

W finale mistrzostw świata w biegu na 1500 m Marcin Lewandowski zdobył brązowy medal! Polak poprawił także swój własny rekord Polski!

Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger