fbpx
Joanna Skutkiewicz

Polska zima raczej nie zachęca do podejmowania zbyt wielu aktywności na zewnątrz. W styczniu nie zrobimy pływacko-biegowej zakładki, nie potrenujemy w jeziorze i nie zawsze zdołamy wyjechać rowerem na szosę. Nie oznacza to jednak, że zimowe miesiące muszą być nudne i nieciekawe albo mają zamienić się w walkę o przetrwanie. Przedstawiamy sposoby na porządną dawkę treningowych endorfin.

Więcej »

Wiek jest tylko liczbą! Przedstawiamy inspirujące historie zawodników, dla których – mimo słusznego wieku – niemożliwe nie istnieje.

Więcej »
Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE październik 2017 W wielu przypadkach trening na basenie jest tym, co najłatwiej wykreśla się z napiętego planu treningowego. Permanentny brak czasu w połączeniu z przekonaniem, że pływanie - jako najkrócej trwająca część rywalizacji - w formule bez draftingu jest...
Więcej »
Ogromną zaletą każdego rodzaju odzieży Smartwool jest dominujący materiał, z jakiego jest ona...
Więcej »

Przełom lipca i sierpnia obfitował w ważne starty zagraniczne polskich zawodników. Juniorzy, młodzieżowcy i zawodnicy Elity wzięli udział w zawodach w różnych zakątkach świata.

Więcej »

Ze sportowymi topami zwykle jest jakiś problem. Zazwyczaj traktuję je jako zło konieczne i znoszę mniejszy lub większy dyskomfort związany z przesuwaniem się materiału (razem z pulsometrem) albo obcieraniem pod pachami. SmartWool zaskoczył mnie w tych kwestiach bardzo pozytywnie.

Więcej »

W roku 2018 nowy format triathlonowych zmagań zawita do Polski. Na przełomie czerwca i lipca w Poznaniu odbędzie się niezwykle widowiskowa impreza z cyklu Super League Triathlon, podczas której będzie można podziwiać rywalizację ścisłej czołówki światowej.

Więcej »

W dniach 15-16 lipca 2017 w niemieckim Hamburgu odbędą się kolejne zawody z serii World Triathlon Series. W sobotę z trasą dystansu sprinterskiego zmierzą się zawodnicy indywidualni, w niedzielę sztafety mieszane.

Więcej »

„Leciałem treningowo, a życiówka pękła o 20 minut”. Wytłumaczenia są dwa: albo jesteśmy kompletnie początkujący, a na tym etapie taka poprawa jest czymś normalnym, albo przyszliśmy do triathlonu z biegania lub pływania i jeszcze nie zorientowaliśmy się, że trasa na basenie rządzi się innymi prawami niż trasa triathlonu.

Więcej »
Mistrzostwa Polski Elit odbywały się na tej samej trasie co w zeszłym roku. Zawodnicy PRO...
Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger