fbpx
Joanna Skutkiewicz

8 maja w Centrum Olimpijskim w Warszawie odbyła się druga konferencja z udziałem tegorocznych Ambasadorek. W spotkaniu wzięli udział również przedstawiciele Herbalife Polska, dyrektor HTG – Piotr Netter, a także przedstawiciele Domu Dziecka w Falbogach, który w tym roku będzie wspierany przez organizatorów i uczestników imprezy. Wśród zaproszonych gości znaleźli się między innymi Jerzy Górski, mistrz świata Double Ironman, i Cezary Zamana, który w sierpniu wystartuje na dystansie sprinterskim.

Więcej »

W poprzedniej części dowiedzieliśmy się, jak opanować oddech podczas pływania. Jako że nabieranie powietrza w stylu dowolnym nieodłącznie wiąże się z wynurzaniem głowy na powierzchnię, tym razem postaram się przybliżyć metody, które pomogą w prawidłowym wykonywaniu tego manewru. Nadmierna rotacja z „szarpaniem” głową wpływa bowiem bardzo niekorzystnie na efektywność poruszania się w wodzie. Na efektowność zresztą też.

Więcej »

Javier Gómez Noya na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie znalazł się tuż za podium, a w Londynie swoim srebrnym medalem rozdzielił w klasyfikacji braci Brownlee. Tradycji stało się zadość: jeśli w zawodach startują obydwaj bracia B. i Gomez, to z dużą dozą pewności można przypuszczać, iż to właśnie oni rozdzielą między sobą pierwsze trzy miejsca. Czy podobna sytuacja powtórzy się w Rio de Janeiro? Srebrny medal w Londynie satysfakcjonuje Gomeza, ale nie powiedział on jeszcze ostatniego słowa…

Więcej »

Wśród sportowców dyscyplin wytrzymałościowych, a zwłaszcza amatorów, kwestia treningu siłowego w programie treningowym zawsze jest spornym zagadnieniem. Z obserwacji wynika, że biegacze i triathloniści siłownię czy salę gimnastyczną odwiedzają najchętniej wtedy, gdy nie mogą “normalnie trenować” z powodu kontuzji, rehabilitacji lub – bardziej prozaicznie – przez kiepską pogodę. Zasadniczo pojawiają się tam, gdy zmuszą ich do tego przeciwności losu.

Więcej »

Początkujący, którzy swoje pierwsze kroki w basenie mają jeszcze przed sobą, mogą zastanawiać się, od czego powinni zacząć naukę pływania. Może od kraula, a może od stylu klasycznego? Od pływania na samych nogach z deską? Odpowiedzi z pewnością jest tyle, ile szkół i trenerów, ale czy ktoś się spodziewa, że jedną z nich może być rada: „Naukę pływania zacznij od leżenia na wodzie”?

Więcej »

Ostrzegam: pisząc cokolwiek na temat Iana Thorpe’a mogę być skrajnie nieobiektywna. Jestem wielką fanką tego człowieka – bardziej nawet jego „ludzkiego” niż sportowego wcielenia. Dlatego z wielką niecierpliwością oczekiwałam przesyłki z Amazona i w końcu doczekałam się – w moje ręce trafiła anglojęzyczna autobiografia „This is me”.

Więcej »

Wczoraj w nocy, tj. z 3 na 4 marca 2014 roku, w sklepie Giant Fabryczna na warszawskim Powiślu doszło do włamania, wskutek którego zostało skradzionych sześć rowerów. Policja już zajmuje się tą sprawą, jednak apelujemy i prosimy o czujność, zwłaszcza jeśli będziecie się rozglądać za kupnem roweru i traficie na „okazję”.

Więcej »

W upalnym Cape Town odbyły się zawody Pucharu Afryki z cyklu ITU. Pośród zawodników znalazło się dziesięciu naszych rodaków. Triumfowała Agnieszka Jerzyk.

Więcej »

Każdy, kto zaczyna przygodę z triathlonem, staje przed wieloma dylematami dotyczącymi sprzętu i akcesoriów na treningi i zawody. Strój triathlonowy, rower triathlonowy, triathlonowe buty rowerowe… Czy dobieranie sprzętu pod tym kątem na pewno jest dobrą drogą?

Więcej »

Nieprawidłowe ustawienie głowy to podstawowy czynnik zwiększający opór w wodzie, a tym samym znacznie spowalniający pływanie. Głowa jest stosunkowo ciężka – stanowi około 6% wagi naszego ciała. To poniekąd wyjaśnia, skąd biorą się “problemy z głową” podczas płynięcia.

Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger