fbpx
Karolina Grądzka

Skończył się sezon maratoński, rozkwita sezon na ściganie przełajowe. Przygotowaliśmy dla Was przegląd biegów, które odbędą się w listopadzie. Dystanse – do wyboru, do koloru. Piątki, szóstki, dyszki, nawet siedemnastka. Każdy znajdzie coś dla siebie – dorośli i dzieciaki.

Więcej »

Kto jest na nie podatny? Czy złamanie zmęczeniowe może zdarzyć się każdemu? Czy można temu w jakiś sposób zapobiec? Co wspólnego ma dieta ze złamaniami i szybkością zrostu? Dlaczego nie jest zwykłym urazem? Na te pytania odpowiedzieli specjaliści oraz osoby, których dotknęła ta kontuzja.

Więcej »

Dziennik posiłków to najprostszy i najszybszy sposób, aby kontrolować naszą dietę. Dzięki temu jesteśmy w stanie zauważyć nasze błędy i unikać ich w przyszłości. Często zdarza się, że wydaje się nam, że nasza dieta jest dopracowana. Może się jednak okazać, że nasze odżywianie znacznie odbiega od ideału.

Więcej »

Czy osoba ważąca blisko 200 kg jest fizycznie w stanie przebiec maraton? Czy bieżnia mechaniczna może okazać się doskonałym miejscem na bicie rekordów Guinessa? Dlaczego niektórzy sięgają po dodatkowe obciążenia? Jeśli szukacie inspiracji lub nietypowych wrażeń, warto dowiedzieć się, jakie osobliwe rekordy pobili do tej pory biegacze i próbować je poprawić lub pomyśleć nad nowym wyzwaniem.

Więcej »

Kiedy szukamy informacji o najtrudniejszych biegach na świecie, najczęściej wpadniemy na Badwater Ultramaraton, Ultra-Trail du Mont-Blanc, Marathon des Sables czy maratony na biegunach. Tymczasem istnieje wiele bardzo trudnych i mało znanych biegów, rozgrywanych w wybitnie pięknych miejscach na świecie. Nam w oko wpadła nawet piekielnie trudna… piątka.

Więcej »

Organizatorzy biegów masowych próbują coraz bardziej uatrakcyjnić nam zabawę poprzez tworzenie dość oryginalnych zawodów. Możemy pościgać się z koniem, założyć szpilki lub suknię ślubną lub pobiegać tyłem. Każdy, kto szuka czegoś zupełnie nowego, znajdzie coś dla siebie.

Więcej »

Rekordy dzieci zaskakują tym bardziej, że wyprzedzają dorosłych i to na długich dystansach. Czy rekordzista świata był do tego zmuszany? Czy talent odkryty w tak wczesnym etapie życia pomaga czy przeszkadza? A może lepiej spróbować wielu dyscyplin, jak Patryk i Jaś?

Więcej »

Jednych bawi ściganie i pobicie życiówki, inni docierają na metę spokojnie, za to w trakcie dostarczają kibicom niemałych emocji. Biegają na bosaka, w przebraniu albo wygłupiają się na trasach imprez. To trzej panowie, którzy z roku na rok dostarczają nam coraz większej dawki humoru.

Więcej »
Podczas IAAF World Challenge w Rieti Karol Zalewski z wynikiem 31:93 ustanowił nieoficjalny rekord Polski w biegu na 300 m. Polak okazał się najlepszy na świecie, wyprzedzając Włocha Matteo Galvana oraz Estończyka Marta Niita. Adam Kszczot, mistrz Europy na 800 m dobiegł dopiero czwarty, a Adam Kuciapski zajął ósme miejsce. Wśród pań sukces odniosła Joanna Jóźwik, zajmując trzecie miejsce z...
Więcej »
Gatlin, wielokrotnie przyłapany na dopingu, powraca na szczyt. Doskonały sprinter, znany głównie jako jeden z największych koksiarzy, zwyciężył bieg na 100 m na mityngu Diamentowej Ligi w Brukseli. Dzięki temu uplasował się na pierwszej pozycji w klasyfikacji generalnej w tym sezonie. Reprezentant USA święcił triumfy również na 200 m w Brukseli. Na tym zakończył tegoroczny sezon....
Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger