fbpx
Krzysztof Ulanowski
Jak biegać na treningach, żeby w czasie zawodów czuć euforię, a nie ból? Jak nie rezygnować zbyt szybko z realizacji swoich noworocznych postanowień? Swoimi receptami dzieli się z nami sprinterka ze światowej...
Więcej »
Na półmaraton górski w Beskidzie Śląskim pojechałem z dwojgiem znajomych z klubu Vege Runners. Bożena i ja mieliśmy w planach start. Kontuzjowany Robert jechał towarzysko, no i oczywiście połazić po górach. A czy jest...
Więcej »
Czy powinno się biegać zimą? Ależ oczywiście, że tak. Bieganie daje radość, a po co mamy przez kilka miesięcy tęsknić za tą radością? Poza tym kilkumiesięczna przerwa w...
Więcej »
Australijska ultramaratonka Mina Guli w nietypowy sposób przekonuje do działań na rzecz zapobiegania pustynnieniu. Już dziś setki milionów ludzi nie ma dostępu do źródeł...
Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger