fbpx
Materiał PR
Na zagospodarowanie głównej przestrzeni na jej froncie będą musieli zapracować sami biegacze. Dzięki kreatywnemu projektowi koszulki każdy z finisherów będzie mógł pochwalić się osiągniętym wynikiem. Koszulka...
Więcej »
Od czasu premiery technologii Boost w 2013 roku, adidas stale opracowuje nowe standardy komfortu i wyznacza trendy w designie, wychodząc...
Więcej »

Garwolin będzie po raz kolejny gościł biegaczy na ulicach. Już 19 czerwca ruszy kolejna edycja „AVON Kontra Przemoc”. Jego organizatorzy już po raz 7. zachęcają do wspólnego wyrażenia sprzeciwu wobec przemocy domowej w biegu na dwóch dystansach: 10 km oraz – wspólnie z najbliższymi – w biegu rodzinnym na 2 km.

Więcej »

Niezależnie od tego od jak dawna i dlaczego biegacz, na każdym etapie przyda się technologia, która odpowiednio podkręca tempo.

Więcej »

W piątek i sobotę 25 i 26 września uczestnicy 37. PZU Maratonu Warszawskiego i czytelnicy Biegania będą mogli skorzystać z 40-procentowego upustu na badanie wydolnościowe podczas Expo. Wystarczy przynieść ze sobą aktualny numer miesięcznika Bieganie lub maratoński numer startowy.

Więcej »

By dzieci cieszyły się z uprawiania sportu i czerpały korzyści z biegania, należy zadbać o odpowiednio dobrane obuwie. Z racji tego, iż młody organizm dopiero się rozwija, podatność na kontuzję jest większa niż u osób dorosłych. By treningi były bezpieczne, należy położyć nacisk na odpowiedni sprzęt do biegania.

Więcej »

Bieganie jest najbardziej naturalną formą aktywności, a dzieci mają z nią styczność już od najmłodszych lat podczas wszelkich zabaw z rówieśnikami. Dlaczego warto zachęcać swoje pociechy do biegania oraz jakie płyną z tego korzyści i niebezpieczeństwa? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie w tym artykule.

Więcej »

Odpowiednie nawodnienie podczas treningów w upalne dni jest jednym z najważniejszych elementów, o który powinniśmy zadbać, by uniknąć niebezpiecznych dla naszego zdrowia sytuacji. Zobacz, jak przygotować się do letnich treningów, by nie stały się one męczarnią dla Twojego organizmu.

Więcej »

Lato to czas, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o odpowiedni sprzęt podczas biegania. W upalne dni łatwo bowiem o przegrzanie, które może być dla nas bardzo niebezpieczne. Wysoka temperatura potrafi czasem odebrać nam przyjemność z biegania, jednak by tak się nie stało, zadbaj już dziś o komfort podczas treningów.

Więcej »

Podczas treningów w upalne dni ważne jest by odpowiednio zadbać o ochronę przed słońcem. Bieganie podczas upałów może być bowiem niebezpieczne, by zminimalizować ryzyko negatywnego wpływu promieni słonecznych podczas treningów pamiętaj o ochronie swojego ciała.

Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger