fbpx
mm

Paweł Kowalik

Maratończyk, pasjonat biegania. Swoje zainteresowania sportowe dzieli ze studiami na dwóch kierunkach oraz pracą sprzedawcy/doradcy działu „Bieganie” w jednym z piaseczyńskich sklepów sportowych. Na swoim koncie ma ponad 70 ukończonych biegów na różnych dystansach. Interesuje się proporcjonalnym i sukcesywnym rozwijaniem sylwetki, sprowadzającym się do łączenia ćwiczeń siłowych i biegania.

Szybka Trójka, Bieg Przebierańców czy Krynicka Mila? A może Koral Maraton? Zdecydować się wcale nie będzie tak łatwo. Te i inne biegi wystartują w ramach IV Festiwalu Biegowego w Krynicy-Zdroju i Muszynie, który będzie trwał […]

Festiwal Biegowy Krynica-Muszyna 6-9 września 2013

Od kilku lat w pierwszą niedzielę września na warszawskim Ursynowie odbywa się ONKOBIEG – bieg o dość nietypowej formule. Za przebiegnięty przez każdego uczestnika dystans stowarzyszenie „SARCOMA” otrzymuje od sponsorów pieniądze, które przeznacza na walkę […]

Relacja z ONKOBIEGu 2013

Bieg Powstania Warszawskiego 2013. Fot. Paweł Kowalik

Dwa dystanse do wyboru i rekordowa, ponad sześciotysięczna liczba uczestników na mecie. Zwycięzcami biegów reprezentanci Meksyku, Ukrainy i Polski. Do tego duszno, parno; wkrótce zapada zmrok. Tak było 27 lipca w Warszawie na XXIII Biegu Powstania Warszawskiego.

23. Bieg Powstania Warszawskiego – w niepowtarzalnej atmosferze

Chronić od zapomnienia pamięć o powstaniu warszawskim można na wiele sposobów. Jednym z nich będzie organizowany 27 lipca w stolicy XXIII Bieg Powstania Warszawskiego. Przeciwnikiem, z którym przyjdzie się wtedy zmierzyć sportowcom, będzie dystans. Po […]

Bieg z powstańczą opaską na ramieniu. Już 27 lipca Bieg Powstania Warszawskiego

Chmielaki w Krasnymstawie to święto lubelskiego piwa, na które cały rok czekają nie tylko smakosze złotego trunku. Do Chmielaków przygotowują się również… biegacze i biegaczki. Jednym z punktów obchodów święta piwa będzie Półmaraton Chmielakowy. Tegoroczna, […]

Po biegu na piwo. 24 sierpnia II Półmaraton Chmielakowy w Krasnymstawie

To bieg, który w telegraficznym skrócie można określić, jako: mały, lokalny, zapadający w pamięć. Kodeński Bieg Sapiehów to wydarzenie, które rokrocznie przyciąga w pierwszą sobotę sierpnia biegaczy ze środkowej i wschodniej części Polski. Dlaczego? Bo […]

Wschodnia gościnność – odsłona czternasta. Bieg Sapiehów w Kodniu 3 sierpnia

To dopiero będzie wyzwanie! 2 100 kilometrów biegu po górach, na dokładkę – jakby tego było mało – 1 000 kilometrów spływu kajakiem po Dunaju. Wszystko w 60 dni. Znalazło się trzech zapaleńców, którzy chcą […]

W 60 dni dookoła Karpat

Gdy sprzykrzą się „zwykłe” biegi uliczne, warto dla odmiany wystartować w czymś bardzo nietypowym. Z błotem na trasie i rzeczką, którą trzeba pokonać, żeby biec dalej. Taki będzie IV Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów, organizowany 22 […]

Zachlupie błoto w butach. Już 22 czerwca IV Bieg Wulkanów