fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Będzie 24-godzinna ZAMIEĆ! – 31 stycznia

Marek Skrzyp

Fot. Marek Skrzyp

Ile razy można wejść w środku zimy na Skrzyczne w ciągu doby? Dwa? Trzy? Cztery? Najlepszemu w zeszłym roku udało się to zrobić… 8 razy. Na tym polega 24-godzinny bieg Zamieć, który odbędzie się 31 stycznia 2015 r.

 Podstawowe informacje: 

Termin: start – 31 stycznia 2015 r. (sobota), godz. 12:00
Miejsce: Szczyrk; baza zawodów – amfiteatr w Szczyrku
Formuła: bieg 24-godzinny; klasyfikacja indywidualna lub w zespołach dwuosobowych (MM, KK lub MIX)
Dystans: 13,5 km (1 pętla)
Przewyższenie: ok. 700 m
Trasa: baza zawodów – Skrzyczne – baza zawodów
Zapisy: do 17 stycznia przez formularz on-line
Wpisowe: do 30 listopada – 170 zł, do 31 grudnia – 190 zł, do 18 stycznia – 220 zł
Więcej informacji: www.zamiec.pl i na Facebooku

Zamieć 2014 - medal fot. Łukasz Majdan 01

Fot. Łukasz Majdan

Druga edycja 24-godzinnego zimowego zacznie się w styczniu, a skończy się dopiero w lutym! Mamy nadzieję (organizatorzy pewnie też), że będzie to zimowy ultramaraton – pogoda ostatnio niepewna i choć mamy już początek listopada, to aura panuje iście wiosenna. Fakty są jednak takie, że Zamieć niekoniecznie musi być ultramaratonem. Każdy zawodnik pokonuje w ciągu 24 godzin dowolną liczbę pętli – do bycia klasyfikowanym wystarczy pokonanie dystansu 13,5 km tylko raz. W ubiegłym roku zwycięzca zakończył z wynikiem 112 km (8 pętli), a najmocniejsza kobieta „uzbierała” 84 kilometry (6 pętli).

Prowadzona będzie klasyfikacja indywidualna oraz zespołowa. Sztafety dwuosobowe mogą mieć dowolny skład: męski, żeński lub mieszany. Dowolna jest też taktyka: zawodnicy mogą się zmieniać co kilka pętli lub pokonywać dystans razem (każda pokonana wspólnie pętla liczy się na konto zespołu jako dwa okrążenia). Wygrywa oczywiście zawodnik i zespół, który w ciągu 24 godzin pokona największą liczbę pełnych okrążeń.

Trasa będzie wymagająca – Zamieć to „zabawa” dla twardzieli. Na odcinku 13,5 km trzeba wdrapać się na Skrzyczne i z niego wrócić. I tak od sobotniego południa do dwunastej w niedzielę… Przewyższenie na jednej pętli to ok. 700 metrów. Trasa prowadzić będzie od bazy zawodów, umiejscowionej w amfiteatrze w Szczyrku, na szczyt Skrzycznego (1257 n.p.m.) i z powrotem (nieco inną drogą). W bazie zawodów uczestnicy będą mogli skorzystać z bufetu oferującego ciepłe posiłki i napoje. Niedozwolone jest jakiekolwiek wsparcie od osób trzecich na trasie. Oprócz wymagającego terenu na biegaczy będzie też czekać wymagająca pogoda – pewności oczywiście nie ma, ale bardzo prawdopodobne jest, że – jak nazwa imprezy wskazuje – zawodnicy będą się musieli zmierzyć z zamiecią. A przynajmniej ze śniegiem. Są plusy tej sytuacji – na pewno będzie pięknie!

Zamieć profil trasy

Profil trasy

 Zobacz film z Zamieci 2014: 

Zamieć 2014 - medal fot. Łukasz Majdan

Pamiątkowy medal. Fot. Łukasz Majdan

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej