fbpx
Bemowski Bieg Przyjazni motyw

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Bemowski Bieg Przyjaźni – 15 września

„Cały naród buduje swoją formę” – pod tym hasłem odbędzie się piąta odsłona jednego z najbardziej rozchwytywanych biegów w Warszawie. Co roku pięciokilometrowa trasa prowadzi uczestników po zakątkach osiedla „Przyjaźń”, wśród drewnianych domów, które pamiętają czasy budowy Pałacu Kultury i Nauki, a nawet starsze.

Osiedle „Przyjaźń” to miejsce o wyjątkowym klimacie. W 1952 roku powstało barakowe osiedle „Przyjaźni Polsko-Radzieckiej”, które było domem dla radzieckich budowniczych PKiN – daru narodu radzieckiego. Wówczas otaczał je drut kolczasty, bram strzegli wartownicy. Funkcjonowało tutaj kino, stołówka, biblioteka i klub, łaźnia oraz kotłownia i poczta. Baraki zbudowano ponoć z rozbiórki obozu jenieckiego Stalag I B „Hohenstein” koło Olsztynka. Na osiedlu były również domki jednorodzinne dla kadry, sprowadzone z Finlandii w rok po zakończeniu wojny. Podobno – sprowadzono je w zamian za dostawy węgla. W 1955 roku, po ukończeniu budowy PKiN, osiedle zostało przekazane uczelniom warszawskim na akademiki, które obok domów mieszkalnych, funkcjonują tu do dziś.

Osiedle Przyjaźń, fot. Shalom/Wikimedia Commons

Osiedle Przyjaźń, fot. Shalom/Wikimedia Commons

W tej scenerii, co roku na dystansie 5 km odbywa się jeden z najciekawszych biegów w Warszawie – „Bemowski Bieg Przyjaźni”. Oprawa imprezy nawiązuje do nazwy osiedla, jak i do PRL-owskiego klimatu, związanego z Pałacem Kultury. Co roku bieg odbywa się pod jakimś hasłem rodem z plakatów „minionej epoki”, np. „Razem wykuwamy tężyznę fizyczną!”. Trasa wije się po uliczkach osiedla „Przyjaźń”, a na koniec każdy uczestnik dostaje towary luksusowe np. szary papier toaletowy i wyrób czekoladopodobny. Żeby zapisać się na bieg trzeba mieć refleks – 200 pakietów dla kobiet i 400 dla mężczyzn (liczba startujących ograniczona jest m.in. pojemnością trasy) rozchodzi się w mgnieniu oka. Bieg odbędzie się w dniu 15 września 2013 roku.

Bemowski Bieg Przyjaźni 2013

Program zawodów


14 września
14.00-18.00 Godziny otwarcia biura zawodów

15 września
8.00-11.30 Godziny otwarcia biura zawodów
12.00 Bieg rekreacyjny
12.15 Bieg Przodowniczek Pracy (Bieg dla kobiet)
13.00 Bieg Przodowników Pracy (Bieg dla mężczyzn)
14.00 Dekoracje zwycięzców

Garść użytecznych informacji:

  • Start biegu nastąpi o godzinie 12:00 z ulicy przy parkingu Urzędu Dzielnicy Bemowo.
  • Długość trasy biegu głównego wynosi 5000 m. Trasa posiada atest PZLA.
  • Rozegrane zostaną dwa biegi oddzielnie dla kobiet i mężczyzn
  • Długość trasy biegu rekreacyjnego wynosi około 1000 m.
  • Pomiar czasu w biegu głównym zostanie wykonany za pomocą elektronicznych chipów.
  • Trasa będzie posiadała oznaczony każdy kilometr.
  • Zawodników biegu głównego obowiązuje limit czasu 45 minut.
  • Wszyscy zawodnicy startujący w V Bemowskim Biegu Przyjaźni muszą zostać zweryfikowani w Biurze Zawodów, które będzie się mieścić w gmachu Urzędu Dzielnicy Bemowo przy ul. Powstańców Śląskich 70. Biuro będzie czynne w sobotę, 14 września w godz. 14:00-18:00 oraz w niedzielę, 15 września w godz. 8:00-11.30.

W ramach opłaty startowej każdy uczestnik biegu głównego otrzymuje:
– numer startowy wraz z czterema agrafkami
– pamiątkową koszulkę V Bemowskiego Biegu Przyjaźni
– wodę niegazowaną
– medal (na mecie)

Więcej informacji na wwwbiegbemowa.pl

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Magda Ostrowska-Dołęgowska

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej