fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Ludzie > Historie biegaczy > Ludzie > Wydarzenia

Biega codziennie od 50 lat! Jakie jest Twoje noworoczne postanowienie?

18263 – tyle dni z rzędu z treningiem biegowym miał na koncie Robert Raven Kraft w Nowy Rok 1 stycznia 2025 r. To 600 miesięcy lub 2609 tygodni biegania każdego dnia. Jak wynika z zapowiedzi mającego obecnie 73 lata śmiałka, seria będzie kontynuowana. A wszystko przez noworoczne postanowienie, które powziął 1 stycznia 1975 roku.

Niewiarygodny wręcz wyczyn świętowały dziesiątki biegaczy na plaży w Miami w Sylwestra 31 grudnia 2024 r. Tego dnia Robert 'Raven’ Kraft świętował 50 lat swojego codziennego biegania. Jego poczynania już wiele lat temu zostały dostrzeżone przez lokalną społeczność, a także przez media, które donosiły o kolejnych rekordach np. z okazji pokonania sumarycznego dystansu 100 tysięcy mil czy z okazji 45-lecia biegowej serii.

W czasie swojej 50-letniej przygody, Robertowi Kraftowi towarzyszyli także inni biegacze. Śmiałek nadawał im pseudonimy i zapisywał, kto ile razy z nim biegał. Jak wynika z danych, które przywołuje Sports Illustrated, na swojej liście ma ponad 3700 biegaczek i biegaczy nie tylko z USA, ale także z różnych krajów. Licznik pokonanych kilometrów przekracza już natomiast 145,5 tys. mil, czyli ponad 234 tys. kilometrów!

Robert Raven

Od 0 do 8 od 8 do 5

Robert Kraft zaczął biegać jeszcze w 1970 r. Był to jeden z jego sposobów na poszukiwanie inspiracji do pisania piosenek, gdyż w ten sposób chciał zarabiać na życie. Początkowo w bieganiu budował wytrzymałość, a kiedy był w stanie regularnie pokonywać dłuższe dystanse (za wyznacznik przyjął 8 mil), podjął noworoczne postanowienie. Od 1 stycznia 1975 r. zamierzał przez cały rok biegać po plaży w Miami Beach dzień w dzień, minimum 8 mil (prawie 13 kilometrów).

Kraft szybko odczuł, że biegowy nawyk przynosi mu wiele korzyści, dlatego wraz z końcem 1975 r. nie przerwał swojego biegania. Dzień w dzień, bez względu na pogodę, nastrój i wszelkie wydarzenia, wychodził, by przebiec swoje 8 mil. Taką serię utrzymał aż do 5 listopada 2023 r. Przez 48 lat 10 miesięcy i 4 dni, czyli 17840 dni, codziennie pokonywał co najmniej 8 mil. To daje 142 720 przebiegniętych mil.

Ostatecznie 6 listopada 2023 r. Robert Kraft zdecydował się skrócić codzienne biegi do 5 mil. Problemy z bólem pleców sprawiły, że czas potrzebny na pokonanie 8 mil znacząco się wydłużał, co stanowiło problem, zwłaszcza w kontekście założenia zespołu rockowego. W wieku 73 lat wraz z nowym zespołem wydał płytę, a poświęcanie nawet 4 godzin dziennie na bieg po plaży stało się wyzwaniem. Skrócenie dystansu do 5 mil sprawiło, że przerwał serię 8-milową, jednak dystans zamienił na ok. 8 kilometrów. Jednocześnie, utrzymuje swoją serię codziennych biegów, bo nie zrezygnował zupełnie z aktywności.

Uhonorowany przez władze

Przez 50 lat biegania Robert Raven Kraft nie odpuścił ani jednego dnia. Nie przeszkodziły mu nawet nawiedzające Florydę huragany ani wprowadzone ograniczenia w czasach początków pandemii COVID-19. Poprzez swój upór i niewiarygodną Robert Raven Kraft stał się symbolem dla lokalnej społeczności, a wielu biegaczy specjalnie przybywało do Miami, by móc przez kilka kilometrów pobiec razem z nim, otrzymać pseudonim i zająć zaszczytne miejsce na jego liście biegowych towarzyszy.

W uznaniu dokonań biegowego śmiałka, władze Florydy postanowiły ustanowić dzień 1 stycznia 2025 r. dniem Ravena (Raven Day – Dzień Kruka) właśnie na cześć Roberta Krafta i jego trwającej pół wieku serii. W wydarzeniu udział wziął m.in. były burmistrz miasta Miami Alex Daoud. Fragmenty uroczystości, odbywającej się oczywiście na plaży Miami Beach, można obejrzeć w poniższym wideo.

Jak wynika z zapowiedzi samego bohatera niniejszego artykułu, seria ma trwać dalej – nie zamierza przestawać biegać. Kiedy się skończy? Tego pewnie nie wie nawet sam Robert 'Raven’ Kraft.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

ASICS GEL-KAYANO 32

ASICS ogłasza premierę butów GEL-KAYANO 32 – najnowszej odsłony swojej flagowej serii butów do biegania zapewniających stabilizację. Nowy model został zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i wsparciu, dzięki udoskonalonej konstrukcji podeszwy środkowej oraz […]

Poczuj komfort, odnajdź spokój. ASICS prezentuje nowy model GEL-KAYANO 32

Można już zgłaszać się do udziału w 11. PKO Cracovia Półmaratonie Królewskim, który zostanie zorganizowany 12 października 2025 roku! Rozpoczęły się zapisy internetowe do największej pod względem frekwencji z imprez Królewskiej Triady Biegowej, a w […]

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i […]

Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia dla ciała. Jeśli mamy niewłaściwą technikę, to pojawiają się bóle i dolegliwości w stawach biodrowych, […]

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon, który odbędzie się 20 czerwca. Już dziś w Panelu Zawodnika można zgłaszać zamówienie […]

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) odbędzie się kolejny etap prestiżowego cyklu Golden Trail Series, który wyłoni reprezentantów na finałowe […]

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział