fbpx

Ludzie > Historie biegaczy > Ludzie > Slider > Wydarzenia

Bieganie a koronawirus: biegacz z Wuhan trenuje biegając… nawet 50 km wokół 2 stołów! I nie jest jedyny!

bieganie-wokol-stolu

Fot. pixabay.com

Z powodu epidemii koronawirusa miasto Wuhan zostało wręcz odcięte od świata. Mieszkańcy muszą minimalizować wyjścia ze swoich mieszkań, co dotyczy także biegaczy. Ci, aby utrzymać formę sportową trenują często w domowych warunkach. Czasami w naprawdę ekstremalny sposób!

Chociaż z polskiej perspektywy epidemia koronawirusa może wydawać się czymś abstrakcyjnym, mieszkańców chińskiego miasta Wuhan dotknęła bezpośrednio. Miasto zostało odcięte od świata, a mieszkańcy nie mogą lub nie chcą opuszczać swoich mieszkań, co w zaistniałej sytuacji wydaje się jak najbardziej zrozumiałe.

Problem dotknął także sportowców, w tym biegaczy, którzy, chcąc utrzymać formę sportową muszą sięgać po alternatywne formy treningu. Oznacza to jednak nie tylko pracę siłową, ale także np. … bieganie po domu! Nie każdy ma bowiem bieżnię mechaniczną, na której może realizować swoje treningi.

O tym, jak chińscy biegacze radzą sobie z sytuacją w Wuhan zrobiło się głośno, gdy jedna z biegaczek opublikowała na tamtejszym mikroblogu/portalu społecznościowym Weibo opisała swój “domowy wyścig”, w którym przebiegła przez kuchnię, wszystkie pokoje w domu, chwytając po drodze herbatę z jagodami goji na uzupełnienie płynów i kończąc sprintem wybiegając na balkon. Komentarz jej męża miał brzmieć “Ty chyba masz coś z głową od tego biegania”.

O ile powyższa sytuacja ma raczej humorystyczny charakter, o tyle dużo poważniejszym i dość ekstremalnym wyczynem pochwalił się Pan Shancu, biegacz z rekordem życiowym w maratonie poniżej 3 godzin.

Pan na co dzień pracuje jako terapeuta i nie móc znieść dłużej bezczynności, poddał się ekstremalnej terapii biegowej w swoim domu. Postanowił wykonać trening, pokonując okrążenia o długości… 8 metrów wokół 2 stołów! Całość udokumentował w jednym z portali pozwalających na śledzenie aktywności sportowej. Biegacz wykręcił 6250 okrążeń, co daje ok. 50 kilometrów. Taki trening zajął mu niemal 5 godzin.

Kiedy Pan Shancu pochwalił się swoim dokonaniem w internecie, popularność posta przeszła wszelkie oczekiwania. Wiadomość podchwyciły m.in. chińskie agencje informacyjne i okazało się, że nie jest on jedynym biegaczem, który wpadł na podobny pomysł. Wśród innych historii można znaleźć m.in. zawodnika, który w styczniu przebiegł ponad 250 km trenując tylko w domu, czy biegaczkę, która zorganizowała w swoim domu półmaraton, w którym wystartowała jako jedyna uczestniczka z numerem startowym namalowanym przez jej syna.

Jak widać, nawet epidemia nie powstrzymuje biegaczy w Chinach przed treningiem i realizowaniem swoich pasji. Ich aktywność to pokaz siły charakteru, źródło motywacji i sposób na przetrwanie trudnego czasu, by być w formie, gdy znów będą mogli trenować w normalnych warunkach. Trzeba jednak przyznać, że od niektórych pomysłów można doznać zawrotów głowy…

mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Śniadanie mistrzów? Oczywiście bułeczki z dżemem lub miodem. Najlepiej, jeśli są jeszcze ciepłe i chrupiące. A gdyby tak zrobić je samodzielnie w domu? Za chwilę przekonasz się, że to wcale nie jest takie trudne. Co […]

Kuchnia biegacza: domowe bułeczki z konfiturą [PRZEPIS]

Nowe buty do biegania z karbonowymi płytkami zmieniły oblicze biegów ulicznych. Mimo wprowadzenia limitów grubości podeszwy producenci nadal przedstawiają coraz lepsze modele, dopracowując detale nowych technologii. adidas przedstawił właśnie swój najnowszy karbonowy but – adizero […]

Dziś premiera adidas adizero adios Pro 2! Rozmawialiśmy o nich z rekordzistką świata, Peres Jepchirchir!

MLIGA CROSS RUN nie bez powodu zyskała uznanie wśród fanów biegania. Także tych najmłodszych. Tym razem edycja biegów zawita 26 czerwca do Mińska Mazowieckiego, a dokładniej w lasy otulające Mińsk od południa. To, co łączy […]

MLIGA CROSS RUN wystartuje w Mińsku Mazowieckim!

Dziarski 73-latek Gene Dykes nie zwalnia tempa. I to dosłownie. W ostatni weekend pokonał 50 km w czasie 3:56:43, poprawiając rekord świata w swojej kategorii wiekowej o 19 minut. Już sam fakt, że osoba w […]

Ma 73 lata i właśnie przebiegł 50 km w tempie 4:44/km

To, że robienie ćwiczeń siłowych pomaga osiągać lepsze wyniki w bieganiu, trenerzy odkryli już chyba w czasach, kiedy zawodnicy startowali jeszcze w togach podczas starożytnych igrzysk. Obecnie naukowcy tylko to potwierdzają. Co więcej, okazuje się, […]

Szykujesz się do maratonu? Ćwicz!

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożycie 5 porcji warzyw i owoców dziennie, przy czym ich łączna objętość powinna wynosić przynajmniej 400 g. Rodzime zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia mówią nawet o łącznie 7 porcjach warzyw […]

Jedna na porcja, czyli ile? Zaglądamy do warzywno-owocowej miski biegacza

Holenderka Sifan Hassan bije rekord świata kobiet na dystansie 10 000 metrów. Czas 29:06,82 to marzenie wielu męskich biegaczy. Jak szybko mogą jeszcze pobiec kobiety i skąd ten wynik?

Rekord świata Holenderki na 10 000 metrów. Biega szybciej niż mężczyźni.

Cybex Zeno

RE-WO-LU-CJA! To pierwsze słowo, jakie przyszło mi na myśl, kiedy zobaczyłem wózek do biegania Cybex Zeno. Zaraz za tym nadeszła refleksja, że to nie ma prawa się udać. Czy po testach zmieniłem zdanie? Bieganie z […]

Cybex Zeno – bieganie z wózkiem zdefiniowane na nowo!