fbpx

Bieganie czerwiec-lipiec 2006

Autor: admin • 26.08.2013


Prawdy i półprawdy o napojach izotonicznych, odpoczynek – twoja tajna broń, jak zostać królem zbiegów i kolejna część cyklu: w pół roku do maratonu. Ponadto w numerze czerwiec-lipiec 2006: rozmowa Robertem Korzeniowskim, o co chodzi z indeksem glikemicznym, maratony w Londynie, Edynburgu, Bostpnie i Barcelonie, historia zapomnianej mistrzyni – Teresy Ciepły.

TEMAT NUMERU: Napoje izotoniczne prawdy i półprawdy

TEMAT Z OKŁADKI: 10 mitów na temat biegania, jego szkodliwości, bezsensowności i uciążliwości

TRENING:
– Odpoczynek – Twoja tajna broń
– Trenuj z ekspertem. Jan Huruk
– Zostań królem zbiegów
– W pół roku do maratonu. Hartujemy stal część druga

PRZEWODNIK:
Biegamy przez…Trójmiasto. Przewodnik po trasach biegowych Polski

DIETA/ZDROWIE:
– Zafunduj sobie automasaż
– Indeks glikemiczy – jak to jeść

 ROZMOWY/SYLWETKI:
– Robert Korzeniowski „ Rzuciłem się na bieganie”
– Iza Czajka
– Gordon Pirie

SPRZĘT: Szybkość + komfort. Test butów

IMPREZY:
– Biegać taniej czy drożej
– Po prestiż do Londynu
– Maraton Edynburg 2006
– 110 Boston Maraton
– Maraton Barcelona

HISTORIA: Zapomniana mistrzyni. Teresa Ciepły

WYPRAWA NUMERU: Zemsta w Sudetach

FELIETONY:
– Rysy. Paweł Kostrzębski
– Jogging i jego prapoczątki. Jacek Fedorowicz
– Biegiem po przedmieściu. Jacek Karczmitowicz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Advertisment ad adsense adlogger