fbpx

Bieganie październik-listopad 2006

Autor: admin • 26.08.2013


Bieganie z treneremw temacie numeru, trening siłowy, 3 godziny do maratonu – co robić przez ten czas? Czym jest Sporttracks? Dieta Pauli Radcliffe, jaki sens ma pasta party? W numerze październik-listopad 2006 również: Dean Karnazes i Ryszard Grobelny, Pedros Cup, Maraton Piasków.

TEMAT NUMERU: Czy potrzebny Ci trener?

TRENING:
– Po trzykroć siła!
– Gdy do do startu zostały tylko 3 godziny
– Trenuj z ekspertem. Jan Huruk
– Trenuj inteligentnie: Sporttracks

TEST: Czy masz duszę przełajowca

DIETA/ZDROWIE:
– Czy warto naśladować Paulę Radcliffe
– Ukryty sens pasta party, czyli jak jedzeniem wpływać na nastrój
– Zapach na zmęczenie

ROZMOWY/SYLWETKI:
– Ryszard Grobelny
– Dean Karnazes

SPRZĘT: Test 12 butów trailowych

IMPREZY:
– Bejrut – wojenna opowieść
– Mistrzostwa Europy. Ducha brak
– Mistrzostwa Europy. Europa na wstecznym
– Pedro’s Cup – fotoreportaż
– Maraton Piasków

LUDZKIE HISTORIE:
– Bieganie uratowało mi życie

WYPRAWA NUMERU:
– Helwecki hat-trick

FELIETONY:
– Mapa pamięci. Paweł Kostrzębski
– Kocurek. Marcin Lenski
– Po prostu magia. Jacek Karczmitowicz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Advertisment ad adsense adlogger