fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Biegi Konstytucji 2014 – zestawienie

Krosnienski Bieg Konstytucji 2013 Fot. archiwum organizatora

XV Krośnieński Bieg Konstytucji, 2013 r. Fot. archiwum organizatora

3 maja będziemy świętować kolejną rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Rzeczywiście będziemy? Będziecie? Nie trzeba ze sztandarem i z pieśnią na ustach – można przecież na biegowo! Sprawdźcie, gdzie można wystartować w majówkową sobotę.

WARSZAWA

Start: 11:00 (bieg główny), ul. Hopfera
Dystans: bieg główny: 5 km (biegacze i nordic walking); bieg dla dzieci: 700 m
Zapisy: w dniach 20-27 kwietnia przez stronę organizatora lub osobiście w biurze zawodów (limit uczestników: 5000, w tym do 1000 dzieci)
Wpisowe: 50 zł do 27 kwietnia, 60 zł do 3 maja
Więcej informacji: www.wosir.waw.pl/bieg-konstytucji-3-maja

Bieg Konstytucji 3 Maja - mapa trasy

Mapa trasy Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie – po drodze dwa porządne podbiegi

KROSNO

Start: 10:30, ul. Kapucyńska
Dystans: 7 km; biegi dla dzieci i młodzieży
Zapisy: do 25 kwietnia (włącznie) przez formularz on-line lub w biurze zawodów w dniu biegu
Wpisowe: 10 zł – do 25 kwietnia (włącznie), 15 zł – od 26 kwietnia do 3 maja
Więcej informacji: www.mosirkrosno.pl

Bieg Konstytucji Krosno - mapa trasy

Mapa trasy XVI Krośnieńskiego Biegu Konstytucji

ZBĄSZYNEK

Start: 12:30, stadion przy ul. Sportowej
Dystans: 5 km; biegi dla dzieci i młodzieży
Zapisy: do 29 kwietnia przez formularz on-line lub w biurze zawodów w dniu biegu w godz. 10:00-11:30
Wpisowe: BRAK!
Więcej informacji: www.osir.zbaszynek.pl w zakładce XXII Bieg Konstytucji

BYTOM

Start: 12:30, Rynek
Dystans: 5 km (4 pętle); bieg rekreacyjny – 1,2 km
Zapisy: w dniu biegu w biurze zawodów (Rynek) w godz. 10:00-11:30
Wpisowe: BRAK!
Więcej informacji: www.osir.bytom.pl

ŚWINOUJŚCIE

Start: 12:00 (bieg główny), okolica biura zawodów (Pływalnia Kryta, ul. Żeromskiego 62)
Dystans: ok. 11,5 km; biegi dla dzieci i młodzieży
Zapisy: do 25 kwietnia przez formularz on-line lub w biurze zawodów w dniu biegu w godz. 9:00-11:30
Wpisowe: 20 zł – do 25 kwietnia; 30 zł – w dniu zawodów
Więcej informacji: www.osir.uznam.net.pl

Bieg Konstytucji Świnoujście - mapa trasy

Mapa trasy biegu głównego w Świnoujściu. Do pokonania trzy pętle, po drodze prosty odcinek biegnący promenadą oraz piaszczysty fragment po plaży

SUPRAŚL

Start: 13:30, ul. 3 Maja
Dystans: 10 km
Zapisy: za pośrednictwem adresu mailowego Centrum Kultury i Rekreacji w Supraślu – ckirsuprasl@wp.pl LUB w sklepie Pędziwiatr (Białystok, ul. Dr Ireny Białówny 4/12)
Wpisowe: BRAK!
Więcej informacji: w regulaminie

RUDZE k. Wadowic

Start: 15:00, obok Domu Ludowego
Dystans: 10 km; biegi dla dzieci i młodzieży
Zapisy: w formie pisemnej – na adres: Rada Sołecka, Pani Sołtys Urszula Dąbrowska, RUDZE 38; 32-640 Zator, woj. małopolskie LUB w dniu startu – w biurze zawodów w Domu Ludowym w godz. 14:00-14:45
Wpisowe: 30 zł (dotyczy tylko biegu głównego)
Więcej informacji: tutaj

STALOWA WOLA

Start: 14:00 (bieg główny – ok. 14:40), al. Jana Pawła II, przed Bazyliką Konkatedralną
Dystans: 5 km; biegi dla dzieci i młodzieży
Zapisy: do 1 maja przez formularz on-line lub w dniu biegu w Domu Katechetycznym (obok portierni) w godz. 11:00-13:00
Wpisowe: 25 zł przy zgłoszeniu internetowym; 40 zł płatne w dniu zawodów
Więcej informacji: www.kksvictoria.pl

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle