fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

Biegi Niepodległości z największą frekwencją na jesieni 2014

medale pamiątkowe

Fot. PAP

12 295 osób dotarło na metę Biegu Niepodległości w Warszawie, co uczyniło go największym biegiem masowym w Polsce w 2014 roku.

Frekwencja stołecznej dyszki  wzrosła w porównaniu do ubiegłego roku o 21% i to mimo rosnącej konkurencji w postaci lokalnych biegów o charakterze patriotycznym, których w samej Warszawie i najbliższej okolicy odbyło się przez cały weekend kilkanaście, a w sam wtorek – przynajmniej kilka.

Wysoką frekwencję odnotował też Bieg Niepodległości w Gdyni, w którym wystartowało 6626 osób – też o ok. 20% więcej niż przed rokiem.

W Warszawie zwyciężyli Łukasz Parszczyński i Iwona Lewandowska, w Gdyni – Łukasz Kujawski i Marta Krawczyńska.

Oba biegi poważnie namieszały w TOP-10 największych polskich biegów mijającego roku. Warszawski Bieg Niepodległości w ubiegłym roku zajmował drugie miejsce, wyraźnie ustępując Biegnij Warszawo. W tym roku to do niego należy niekwestionowane zwycięstwo. Gdyńska dycha prawdopodobnie awansuje z ósmego miejsca pewnie w okolice szóstego. Tego rankingu już chyba nic nie zmieni.

Największe biegi masowe w tym roku w Polsce to:

  • XXVI Bieg Niepodległości,
  • 9. PZU Półmaraton Warszawski,
  • Biegnij Warszawo,
  • 10 km w ramach Orlen Warsaw Marathon,
  • 36. PZU Maraton Warszawski,
  • Bieg Niepodległości w Gdyni,
  • 15. Poznań Maraton.

Co zdecydowało o sukcesie listopadowych biegów niepodległości po spadkach w jesiennych biegach? Powodów mogą być tysiące, ale z dużym prawdopodobieństwem można powiedzieć, że o sukcesie zdecydowały – dystans, termin i… doskonała pogoda. Nie bez znaczenia była też okazja.

Dystans, bo 10 km dla rosnącej rzeczy biegaczy jest już dystansem oswojonym, którego nie należy się bać i na który zabiera się – jak na niedzielny spacer – dzieci i psa. 10 km dla biegacza po maratonie jest jak przyjemny masaż mięśni z szansami na życiówkę, dla tego, kto ma w planie maraton nawet za tydzień – to może być dokonały ostatni akcent treningowy. Bieg na 10 km, w przeciwieństwie do maratonu, średnio sprawna osoba jest w stanie ukończyć, nawet jeżeli nie dysponuje wielkim stażem biegowym.

Termin, bo listopad to dla większości polskich biegaczy czas po głównym starcie sezonu, kiedy mogą sobie pozwolić na małą niesubordynację w planach treningowych. Listopadowy bieg to może być ładne zamknięcie, ukoronowanie sezonu, ale może też być udany start treningowy do wiosennego startu i początek nowego sezonu.

Pogoda, bo tegoroczna aura, przy której w pierwszych dniach listopada możemy biegać w lekkich strojach, kiedy nie musimy chronić się przed wiatrem i deszczem, kiedy wyjście na trening jest trochę jak wspomnienie lata i wakacji – wybitnie sprzyja biegaczom. Także przyjemna, komfortowa temperatura w samym dniu biegu i dyskretnie przedzierające się przez chmury, przynajmniej w Warszawie, słońce na pewno sprawiły, że biegacze licznie stawili się na starcie.

Okazja wreszcie, bo wiele osób na co dzień biegających mało lub w ogóle niebiorących udziału w masowych biegach, w biegach upamiętniających ważne wydarzenia historyczne – uczestniczy, traktując to jako wyraz swojego patriotyzmu. Jedni organizują marsze niepodległości, inni – biegają niepodległość. Każdemu według potrzeb. Biegaczom, jak widać, potrzeba jesiennych szybkich dyszek na atestowanych powtarzalnych trasach. I przesłania, tej świadomości, że bieg to nie tylko bieg, ale coś więcej.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Anna Pawłowska-Pojawa

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle