fbpx

Czytelnia > Czytelnia > Felietony

Biegowa jesień średniowiecza

Starty w zawodach tracą na popularności, a i samo bieganie nie wydaje się tak atrakcyjne i świeże jak kilka lat temu. Czy wszyscy mamy przerzucać się na skoki ze spadochronem albo jogging w Apallachach? Czy nadeszła biegowa jesień średniowiecza?

Chyba każdy zaliczył już maraton na 30-tkę, 40-tkę albo 50-tkę. Zrobił zdjęcie w błocie podczas Runmageddonu i pochwalił odpowiednią ilością treningów na Stravie. Wypróbował najbardziej fantazyjne biegowe koszulki oraz buty. I co teraz? Aby utrzymać zajawkę, poziom adrenaliny i społecznej atrakcyjności, trzeba chyba rzucić się z samolotu ze spadochronem albo i bez. Wbiec na Mount Everest albo coś wyższego. Kupić rower o wartości małego mieszkania i zacząć golić nogi w celu zmniejszenia oporu powietrza.

Zwykłe bieganie powoli traci na popularności, przynajmniej tej mierzonej liczbą uczestników maratonów. To nie wina koronawirusa, zaczęło się wcześniej. Nadal popularne są pojedyncze, wielkie imprezy, które wiążą się z jakimiś emocjami – np Bieg Niepodległości. Co jednak najbardziej znaczące, wydaje się, że wyczerpała się społeczna atrakcyjność biegania, polegająca na jego nowości oraz odmienności. Był moment, gdy biegał prawie każdy, kto chciał być aktywny fizycznie. Pojawił się pęd do zaliczania kolejnych imprez, na bazie tego powstały korony maratonów polskich, światowych, półmaratonów, certyfikaty uczestnictwa, koszulki, medale… Każdy chciał wystartować w maratonie, jako symbolicznym życiowym doświadczeniu, ostatecznej próbie dzielności i wytrzymałościowej inicjacji. Obecnie ta fala poszła dalej: triathlon, trekking w górach, po pustyniach, depresjach, wspinaczka na Mur Chiński. Zwykłe bieganie uliczne lub stadionowe przestało być elitarne i nowe. Dodatkowo, koronawirus prawdopodobnie mocno zaszkodzi popularnej turystyce biegowej, zabijając kolejny powód do treningu.

Stwarza to jednak szansę na powrót biegania do korzeni. Nie jako snobistyczną rozrywkę, ale sposób na życie, który jest zdrowy, rozsądny i opłacalny. Pandemia była czynnikiem, który sprowadził nas wszystkich do parteru i pokazał, co się naprawdę liczy. Nie mówię o kryzysie psychicznym czy odbudowie więzi międzyludzkich. Dzięki koronawirosuowi do powszechnej narracji przebiła się oczywista prawda, wcześniej trochę zagłuszona poprawnością polityczną oraz ruchami typu body positive: w życiu opłaca się być zdrowym, szczupłym, silnym. A także młodym i pięknym, ale to wielu z nas już nie grozi.

Bieganie to najlepszy sposób utrzymywania w zdrowiu układu krążenia, a pamiętajmy, że choroby układu krążenia to w Polsce najczęstsza przyczyna zgonów. Umiera na nie niemal dwa razy więcej Polaków niż na raka. Biegając, najłatwiej kontrolować wagę i zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Oczywiście, najlepiej robić to w powiązaniu z odpowiednią dietą, pamiętając o ryzyku wystąpienia kontuzji. Tym niemniej, bycie biegaczem/biegaczką jest po prostu opłacalne. Kupno butów biegowych to najlepsza życiowa inwestycja, jeśli zostaną odpowiednio wykorzystane.

Osłabnąć może popularność zawodów, biegowych aplikacji czy treningowych selfie. Bieganie za jakiś czas może wydać się sportem sztywniaków, nudziarzy, filatelistów albo wędkarzy. Tym niemniej nikt nie wykreśli tej podstawowej prawdy: bieganie się opłaca. Większości biegaczy niestraszny jest koronawirus, grypa czy choćby zwykłe przeziębienie. Biegacze i biegaczki są na ogół szczupli i zdrowi, lepiej znoszą stres, łagodniej przechodzą przeziębienie, grypę i koronawirusa. A przy tym bieganie pozostaje sportem prostym i dostępnym od ręki (lub nogi). Można relatywizować, wyszukiwać jednostkowe przypadki zaprzeczające tej tezie, protestować i dyskutować… ale najlepiej po prostu założyć buty i iść pobiegać. Jesień nadchodzi, ale nie jest to jesień średniowiecza.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

4.9 / 5. 10

Przeczytaj też

Niedziela 24 września należała do biegaczy! Wielkie biegowe emocje, sprzyjająca biegaczom pogoda, udane premiery – lokalizacji pod Pałacem Kultury i Nauki, projektu europejskiej rywalizacji drużynowej i imponującego Marathon Zone dla całych rodzin – tak podsumować […]

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już za nami! Święto biegania w Polsce – nowa trasa, nowa znakomita lokalizacja startu i mety, premiera formatu TEAM UP! Europe i zwycięstwo Polki – Ewy Jagielskiej. Świetna frekwencja i moc kibicowania w sercu Warszawy!

Poniżej zapis z 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, który wystartował 24 września o godzinie 9:00. Start oraz meta znajdowały się w samym sercu miasta pod Pałacem Kultury i Nauki. Na biegaczy oraz kibiców czekało wiele atrakcji. […]

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Relacja minuta po minucie

Małe mistrzostwa Europy – to określenie, które idealnie pasuje do rywalizacji, jaka toczyć się będzie na trasie 45. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego w ramach nowej formuły TEAM UP! Europe. W elicie biegu tym razem najważniejsze są […]

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski stawia na Europejczyków. Małe mistrzostwa starego kontynentu w stolicy

Już w ten weekend podczas Expo Sport&Fitness marka Saucony zaprezentuje swoją najnowszą kolekcję. Zapraszamy fanów marki i osoby, które chciałyby poznać buty do biegania tego amerykańskiego producenta do odwiedzenia stoiska Saucony w Pałacu Kultury i […]

Marka Saucony na Expo Sport&Fitness

Już w najbliższą niedzielę, 24 września odbędzie się PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców. Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim to impreza, której pierwsza edycja została zorganizowana w 2007 roku. Uczestnicy mają do […]

Już w tę niedzielę PGE Energia Ciepła 16. Bieg Trzech Kopców – jedyny taki bieg górski w centrum dużego miasta!

Na miesiąc przed startem 22. Poznań Maratonu do biegu zgłosiło się już ponad 4 tysiące zawodniczek i zawodników. Uczestnicy maratonu i wszyscy sympatycy mogą już zamawiać odzież z kolekcji przygotowanej przez AdRunaLine specjalnie naszą imprezę. […]

30 dni do 22. Poznań Maratonu. Coraz więcej zapisanych!

Masz ochotę na produktywny poranek? Taki przy kawie i porządnym planerze? W takim razie służymy pomocą! Bynajmniej nie w kwestii kawy, ale notatnika, który sprawi, że z pozoru zagmatwany dzień nagle stanie się bardziej przejrzysty. […]

Wyjątkowy planner stworzony przez olimpijkę, Alicję Konieczek już w sprzedaży

Bieganie w terenie to nie tylko aktywność fizyczna, ale dla wielu osób wręcz styl życia. Marka Salomon doskonale rozumie ten styl oraz potrzeby pasjonatów uprawiania sportu w otoczeniu przyrody. Chcąc przeżywać wyjątkowe przygody, odkrywać , […]

Szykuj się na niezapomniane przygody! Poznaj kolekcję Salomon jesień-zima 2023/24