fbpx

Trening > Biegi górskie i ultra > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Trening > Wydarzenia

Biegowa mapa Polski: Kaszubski Park Krajobrazowy – propozycje i opis tras

Pomerania Trail

Pomerania Trail

Zaczynamy nasz cykl pt. „Biegowa mapa Polski”. W ramach niego będziemy prezentować najpiękniejsze i najciekawsze trasy biegowe w różnych regionach kraju. Na pierwszy ogień idzie Kaszubski Park Krajobrazowy.

Lokalizacja tras/trasy: Kaszubski Park Krajobrazowy, Luzino (woj. Pomorskie), Nadleśnictwo Strzebielino.

Przebieg trasy 65km+:  Start w Parku w Luzinie, następnie kierujemy się w stronę Paraszyna, ul. Paraszyńską i wbiegamy na leśne szutry i ścieżki. Trasa biegnie po okolicznych wzgórzach wokół pradoliny rzeki Łeby i jest dość wymagająca. Po przekroczeniu rzeki Łeby obok dawnego młynu w Paraszynie, zaczniecie najbardziej wymagający podbieg pod Narożną Górę (z 50 m n.p.m. na 166m n.p.m. ). Na szczycie Narożnej czeka Was piękny widok na okolicę. Następnie wbiegniecie na najwyższe wzniesienie w okolicy Jelenią Górę 221 m i pobiegniecie w stronę Rozłazina oraz pięknego starego wiaduktu kolejowego. Młyński Wiadukt został wybudowany w 1905 roku i znajduje się na opuszczonej trasie kolejowej Łeba-Pruszcz Gdański. W tym momencie znajdujecie się w połowie trasy i kierujecie się niebieskim szlakiem w stronę Łówcza Górnego i schroniska Łowców Przygód na rzeką Łebą, gdzie będziecie wbiegać i zbiegać dość dziewiczymi terenami. Kolejnym przystankiem na Waszej trasie będzie malownicza leśniczówka Barłomino skąd zostanie już tylko 7 km do Luzina.

dsc_2863

Długość trasy: w różnych konfiguracjach: 66 km pełna trasa.

Nawierzchnia: asfalt ok 5%, teren ok. 95%

Trudność trasy: trudna – dużo podbiegów.

Informacje praktyczne:

– Wieś Luzino, gdzie zaczynamy i kończymy przygodę.
– Leśniczówka Paraszynek (17km trasy) można tutaj podjechać samochodem i rozbić biwak oraz skrócić trochę trasę. Polecamy tą opcję.
– Leśniczówka Barłomino (59 km trasy). Tutaj również możliwość zrobienia krótszej pętli z wbiegnięciem prosto do lasu.

dsc_1315

Dla kogo? Polecamy tą trasę wytrawnym biegaczom. Natomiast jeśli ktoś chciałby zacząć przygodę z biegami górskimi, zobaczyć piękne krajobrazy i zmęczyć się na ciut mniejszym dystansie to polecamy podjechać do leśniczówki Paraszynek. Z tego miejsca można wbiec na najwyższe wzniesienie w tych okolicach Jelenią Górę i zrobić sobie wycieczkę biegową po okolicznych szutrach i wzniesieniach.

Szukasz okazji, by pobiegać w Kaszubskim Parku Krajobrazowym? Weź udział w nowej imprezie biegowej: Pomerania Trail

Pomerania Trail to najnowszy projekt dla biegaczy i chodziarzy na Pomorzu. 12 października w małej wsi Luzino na Kaszubach odbędzie się I edycja tej imprezy. Organizatorzy przygotowali dla uczestników cztery główne dystanse: Pomerania Ultra Trail 65km+, Pomerania Trail 41km+, PT 21km+ i PT 11km+, ostatnie dwa będą dostępne również dla maszerujących z kijkami (Nordic Wlaking). Podczas imprezy nie zabraknie również rywalizacji dla dzieci i młodzieży pod szyldem „Biegów po Zdrowie”, które w Luzinie odbywają się już od paru lat i sprowadzały na start ponad 500 dzieci i młodzieży. Dodatkowo będzie można wziąć udział w sztafecie 5×800 metrów z przeszkodami, gdzie na starcie na pewno zobaczymy przedstawicieli Nadleśnictwa Strzebielino oraz Ochotniczej Straży Pożarnej w Luzinie.

Więcej informacji na temat biegu: http://trail.pomerania-sports.pl/

 

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Marek Wróbel

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i […]

Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia dla ciała. Jeśli mamy niewłaściwą technikę, to pojawiają się bóle i dolegliwości w stawach biodrowych, […]

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon, który odbędzie się 20 czerwca. Już dziś w Panelu Zawodnika można zgłaszać zamówienie […]

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) odbędzie się kolejny etap prestiżowego cyklu Golden Trail Series, który wyłoni reprezentantów na finałowe […]

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Good Coach App aplikacja dla trenerów

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich online, koniecznie poznaj możliwości, jakie […]

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział