fbpx
Bieg na orientację. Fot. Archiwum Joanny Parfianowicz

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Cała Polska Biega z Mapą – 10 maja w 21 miastach

Bieg na orientację. Fot. Archiwum Joanny Parfianowicz

Bieg na orientację. Fot. Archiwum Joanny Parfianowicz

Bieganie napiera całkowicie innego wymiaru, gdy przy okazji trzeba trochę pogłówkować i trasę wymyślić właściwie… samemu, bo na mapie dostajemy tylko zestaw punktów, do których musimy dotrzeć. Reszta zależy od nas. Już po raz czwarty będziemy mieli okazję pobiegać w maju na orientację w ramach akcji „Cała Polska Biega z Mapą”. W tym roku w aż 21 miastach, start 10 maja o godzinie 10.

Od Szczecina po Zamość, tego samego dnia, o tej samej godzinie, w 21 miastach będzie można spróbować swoich sił w biegu na orientację. Uczestnicy dostają do garści mapę do BnO, która z początku wygląda szalenie, bo np. las zaznaczono na niej białym kolorem, poza tym – jej skala pozwala na to by było na niej mnóstwo szczegółów. Zobaczysz każdy klomb z kwiatami, każdy żywopłot, który stanie ci na drodze, każdą ścieżynkę, nawet tę, którą przechodnie dopiero pieczołowicie wydeptują. Nie zdążysz się znudzić nim dotrzesz do końca trasy. Poza momentami, gdy nie patrzysz na mapę – gnasz ile sił. Zawodnicy, którzy uczą się czytać mapę już w dzieciństwie – potrzebują właściwie jednego spojrzenia by „zeskanować” ją i biec już właściwie z pamięci. Pędzą tak, jakby biegli po prostej drodze, a pod ich nogami nie było żadnych chaszczy, żywopłotów czy innych przeszkód. Amatorowi pogłówkowanie zajmuje zdecydowanie więcej czasu, ale jest świetną zabawą. Bieg na orientację to gra. Dobry gracz musi połączyć sprawną i szybką nawigację z biegiem z dużą intensywnością i… w odpowiednim kierunku!

W każdym z 21 miast będzie można nauczyć się podstaw – czytania mapy, wyboru wariantów itd. W dotychczasowych edycjach ponad 3000 osób po raz pierwszy w życiu wzięło do ręki mapę i wystartowało w zawodach na orientację. W tym roku organizatorzy liczą na to, że uda im się zgromadzić w tym dniu aż 4000 osób.

Więcej informacji o miejscach biegów na stronie organizatora: www.biegajzmapa.pl

Cała Polska Biega z Mapą

Gdzie pobiegamy?

Bytów, Chrzanów, Dąbrowa Górnicza, Elbląg, Gdańsk, Jastrzębie-Zdrój, Jelenia Góra, Kraków, Kwidzyn, Limanowa, Łódź, Poznań, Rumia, Rzeszów, Sopot, Szczecin, Warszawa, Wrocław, Zamość, Zielona Góra, Złocieniec.

O co chodzi w BnO? 

Na mapie dostaje się zaznaczone punkty, które trzeba odnaleźć w terenie. W każdym z tych miejsc trzeba poszukać lampionu ze stacją chipową (lub perforatorem) i oznaczyć swoją obecność na punkcie. Czasami punty można zaliczać w dowolnej kolejności, zwykle jednak obowiązuje kolejność (punkty połączone są na mapie liniami). Warianty dotarcia do punktów wybieramy sami – możemy biegać po ścieżkach albo na przełaj – po możliwie jak najprostszych liniach. Trzeba zdecydować co się komu bardziej opłaca – który wariant będzie szybszy. Punkty trzeba zebrać w jak najszybszym czasie.

Mały przewodnik po biegach na orientację znajdziesz na stronie organizatora: biegajzmapa.pl

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magda Ostrowska-Dołęgowska

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Nocny Portowy Maraton Szczeciński

Szczecin ponownie zaprasza wszystkich miłośników biegania na 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński! To niezwykłe wydarzenie odbędzie się 19 lipca 2025 roku w sercu miasta, oferując uczestnikom niesamowite emocje oraz niezapomniane widoki. Wyobraź sobie, jak pokonujesz […]

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński – Dołącz do wyjątkowego biegu i odkryj magię nocnego Szczecina!

Zdrowa i zbilansowana dieta stanowi filar, na którym osoby aktywne fizycznie budują swoją formę. Czasami jednak pomimo wystarczająco dużej gęstości kalorycznej posiłków oraz rozplanowania poszczególnych makroskładników wydolność organizmu stoi w miejscu lub co gorsza – […]

Dieta na najczęstsze niedobory witamin i minerałów u biegaczy

Już teraz warto zarezerwować sobie czas w weekend 26 – 27 kwietnia na biegowe wyzwania. Kto nie czuje się na siłach, by rywalizować na trasach biegowych, może spędzić czas kibicując biegaczom. Organizatorzy przekonują, że na […]

PKO Gdynia Półmaraton już w ten weekend! Nie biegniesz? Kibicuj!

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Garda Trentino Half Marathon

Garda Trentino Half Marathon to jeden z najpiękniejszych półmaratonów na świecie, w którym już za kilka miesięcy możesz wziąć udział. Poznaj tę wyjątkową imprezę i spróbuj wygrać pakiet startowy. Nawet jeśli się nie uda, bieg […]

Garda Trentino Half Marathon – jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata! Wygraj pakiet startowy w konkursie!

Chudy Wawrzyniec to górski bieg ultra na dystansach 52 i 82 km oraz towarzyszące mu: Parszywa Bendoszka (60 km), Mała Rycerzowa (20 km) i Muńcuł Vertical (3 km). Zawody odbędą się w weekend 9-10 sierpnia, […]

Chudy Wawrzyniec: niezapomniana przygoda na Beskidzkich Szlakach. Do końca kwietnia taniej!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział