fbpx
Elita biegaczy
29-09-2017

Eliud Kipchoge to bez wątpienia największa gwiazda biegów ulicznych ostatnich lat. Przed swoim tegorocznym startem w Berlinie Kenijczyk podzielił się z szeroką publicznością szczegółowym planem bezpośredniego przygotowania startowego. Dzięki temu mamy niepowtarzalną okazję przyjrzeć się, jak trenuje najlepszy maratończyk świata.

Więcej »
27-09-2017
W roku 1985 odbył się jeden z pierwszych oficjalnych biegów górskich w...
Więcej »
31-08-2017

Mo Farah, najlepszy długodystansowiec ostatnich dziesięciu lat, kończy karierę na bieżni i bierze się za maratony. Odtąd ma być nazywany pełnym imieniem – Mohamed, co ma symbolicznie zamknąć epokę “Mo”, związaną ze startami na stadionie.

Więcej »
28-08-2017
06-05-2017
Lepszy początek roku chyba trudno sobie wyobrazić. Pierwsza...
Więcej »
05-03-2017
Kariera sportowa u lekkoatletów trwa zaledwie kilka, kilkanaście lat. Dla zawodowca to setki tysięcy pokonanych kilometrów,...
Więcej »
26-02-2017

Poznaj najbardziej wszechstronnego biegacza świata – Kenijczyka Augustina Choge, który rywalizował na najwyższym poziomie na dystansach od 800 metrów do – obecnie – półmaratonu, a wkrótce maratonu.

Więcej »
20-02-2017

Już w tym tygodniu startuje Transgrancanaria Marathon. Jednym z uczestników tej słynnej imprezy będzie Piotr Hercog – biegacz, trener i organizator imprez biegowych. Jak sam przyznaje, najbliższe zawody traktuje… treningowo, a tegoroczny docelowy start, czyli Everest Marathon, będzie dużo poważniejszym wyzwaniem.

Więcej »
14-02-2017

Bieganie to nie tylko wysiłek fizyczny, ale także ogromny wysiłek mentalny. Zawodnik, który nie wierzy we własne możliwości nie będzie w stanie w pełni rozwinąć indywidualnego potencjału. Jednym z pierwszych trenerów, który doceniał ogromną rolę psychiki w bieganiu był austriacki trener Franz Stampfl

Więcej »
10-02-2017

Już 14 lutego w Ostrawie sezon 2017 zainauguruje trzykrotny Mistrz Polski z ubiegłego roku (na 5 km, 10 km i w półmaratonie) – Szymon Kulka. Jak trenuje jeden z najlepszych polskich długodystansowców i czego oczekuje od pierwszej części sezonu?

Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger