Elita biegaczy
– Na obiektach COS w Wałczu trenowałem od 31 marca, czyli dwa tygodnie. To już mój piąty obóz właśnie tutaj. Lubię przyjeżdżać do Wałcza, bo są tam idealne tereny do biegania, a także świetne możliwości […]
Mateusz Borkowski: „W każdym miejscu można przygotować się na dobry wynik”
Niespełna 200 lat temu norweski biegacz Mensen Ernst miał pokonać trasę z Paryża do Moskwy w 2 tygodnie biegiem. Sława jaką zyskał dzięki temu i wielu innym swoim osiągnięciom powoduje, że wielu nazywa go największym ultramaratończykiem w historii. Na pewno był pierwszym tak powszechnie znanym.
Mensen Ernst – poznaj pierwszego (i być może najwybitniejszego) ultramaratończyka w historii!
Pierwszym sukcesem Ryszarda Ostrowskiego był brązowy medal w biegu na 800 m (1.49.74), wywalczony podczas Mistrzostw Polski w Łodzi (1980). Rok później ponownie Mistrzostwa Polski kończy brązowym medalem (1.51.70). W 1982 roku zdobył po raz […]
Dziś urodziny obchodzi Ryszard Ostrowski – mistrz Polski w biegach średnich [SYLWETKA]
Gdyby spróbować stworzyć zestawienie najbardziej uniwersalnych biegaczy długodystansowych w historii, Emiel Puttemans niewątpliwie musiałby znaleźć się na tej liście. Przez kilkanaście lat należał do światowej czołówki na różnych dystansach. Poznajcie sylwetkę prawdopodobnie najlepszego (obok Gastona Reiffa i Gastona Roelantsa) biegacza w historii Belgii.
Emiel Puttemans – człowiek, który pobił 3 rekordy świata w 1 biegu!
Koniec roku i początek nowego to zawsze okazja do podsumowań. Panie kończą go nominacją w plebiscycie Przeglądu Sportowego na najlepszego sportowca 2018 roku – to docenienie srebra na Halowych Mistrzostwach Świata i złota na Mistrzostwach […]
Patrycja Wyciszkiewicz: „Przed nami jest tylko USA. Resztę świata możemy pokonać”
Tuż przed Sylwestrem, w niedzielę 30. grudnia, podczas biegu rozgrywanego we Francji, 22-letni Szwajcar Julien Wanders pobił rekord Europy w biegu ulicznym na 10 kilometrów, osiągając czas 27:25. Przyglądamy się, jaki trening doprowadził do tego wyniku.
Jak trenuje rekordzista Europy na 10 km (27:25), Szwajcar Julien Wanders?
Od lat znajdowała się w czołówce kobiecych biegów długich w Polsce, jednak sezon 2018 okazał się dla niej przełomowy. Okrasiła go nowymi rekordami życiowymi, medalami mistrzostw Polski i pierwszym w karierze powołaniem do seniorskiej reprezentacji kraju na dużą międzynarodową imprezę.
Aleksandra Brzezińska: „”Trenuję lżej niż gdy byłam juniorką, a biegam szybciej!”” [WYWIAD]
Temat dysfunkcji zainteresował mnie dawno temu gdy poczułem, że moja sylwetka biegowa nie jest w najlepszym stanie. Sam na sobie czułem, że nie biegnę prosto, a pozycja utrzymywana na rytmach zupełnie nie przekłada się na […]
KnM #66 – Jak wyjść z dysfunkcji pojawiających się u biegaczy – Marcin Chabowski [PODCAST]
Legenda biegów średnich, wielokrotny medalista mistrzostw świata i igrzysk olimpijskich Bernard Lagat zadebiutował w maratonie. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że postanowił startować na królewskim dystansie w wieku niemal 44 lat i po prawie 25 latach zawodowej kariery!
Niemal 44-letni Bernard Lagat zadebiutował w… maratonie!
Jak przejść od szybkiego biegania 5 km do maratonu? Mo Farah – największa gwiazda brytyjskiej, a może i światowej lekkiej atletyki po latach na bieżni odnosi nieco zaskakujące sukcesy w biegach ulicznych.
