fbpx

Elita biegaczy

2:03:46 – od kilku dni ten czas to najlepszy debiut maratoński w historii. Autorem tego rezultatu jest Etiopczyk Guye Adola. Kim jest zawodnik, który w Berlinie rzucił rękawicę samemu Eliudowi Kipchoge? Czy na naszych oczach narodził się właśnie przyszły rekordzista świata na królewskim dystansie?

Guye Adola – czy w Berlinie narodził się przyszły rekordzista świata w maratonie?

STRASSE DES 17 JUNI, BERLIN, GERMANY - 2015/09/27: Eliud Kipchoge celebrates his victory during 42nd Berlin Marathon. (Photo by Simone Kuhlmey/Pacific Press/LightRocket via Getty Images)

Eliud Kipchoge to bez wątpienia największa gwiazda biegów ulicznych ostatnich lat. Przed swoim tegorocznym startem w Berlinie Kenijczyk podzielił się z szeroką publicznością szczegółowym planem bezpośredniego przygotowania startowego. Dzięki temu mamy niepowtarzalną okazję przyjrzeć się, jak trenuje najlepszy maratończyk świata.

Eliud Kipchoge – jak trenuje najlepszy maratończyk świata?

W roku 1985 odbył się jeden z pierwszych oficjalnych biegów górskich w Polsce, rozegrany w rejonie Babiej Góry. Bieg był elementem imprezy na zakończenie sezonu, a udział w nim wzięli taternicy,himalaiści i alpiniści. Dopiero w […]

Biegacze górscy – kim są i skąd czerpią ultra formę?

Mo Farah, najlepszy długodystansowiec ostatnich dziesięciu lat, kończy karierę na bieżni i bierze się za maratony. Odtąd ma być nazywany pełnym imieniem – Mohamed, co ma symbolicznie zamknąć epokę „Mo”, związaną ze startami na stadionie.

Odchodzi Mo Farah, nadchodzi Mohamed

Minęło już trochę czasu od startu, ale jak skomentuje Pan swój wynik w Mistrzostwach Świata w długodystansowym biegu górskim, gdzie udało się wywalczyć dziewiąte miejsce. Bardzo pozytywnie oceniam zawody. Ciekawe technicznie, trasa trochę pode mnie. […]

Marcin Świerc: „Ultra ma czasem słodki, ale często gorzki smak”

Lepszy początek roku chyba trudno sobie wyobrazić. Pierwsza ważna impreza w sezonie – Halowe Mistrzostwa Europy w Belgradzie – i pierwszy medal na seniorskich zawodach tej rangi. Trochę czasu już minęło, więc sukces już chyba […]

SOFIA ENNAOUI: Granice są tylko w naszych głowach [WYWIAD]

Kariera sportowa u lekkoatletów trwa zaledwie kilka, kilkanaście lat. Dla zawodowca to setki tysięcy pokonanych kilometrów, dziesiątki wyrzeczeń, hektolitry potu wylanego na treningach. Tym większy szacunek zaczyna budzić fakt, że część z nich poświęca wolny […]

Kszczot – inżynier, Broniatowska – przyszła weterynarz. Polscy uczestnicy HME żyją nie tylko bieganiem

Poznaj najbardziej wszechstronnego biegacza świata – Kenijczyka Augustina Choge, który rywalizował na najwyższym poziomie na dystansach od 800 metrów do – obecnie – półmaratonu, a wkrótce maratonu.

Augustin Choge – biegacz, z którym może się mierzyć tylko Mo Farah

Już w tym tygodniu startuje Transgrancanaria Marathon. Jednym z uczestników tej słynnej imprezy będzie Piotr Hercog – biegacz, trener i organizator imprez biegowych. Jak sam przyznaje, najbliższe zawody traktuje… treningowo, a tegoroczny docelowy start, czyli Everest Marathon, będzie dużo poważniejszym wyzwaniem.

Piotr Hercog: „Nawet najwyższe góry w Polsce są nadal zbyt niskie” [WYWIAD]

Bieganie to nie tylko wysiłek fizyczny, ale także ogromny wysiłek mentalny. Zawodnik, który nie wierzy we własne możliwości nie będzie w stanie w pełni rozwinąć indywidualnego potencjału. Jednym z pierwszych trenerów, który doceniał ogromną rolę psychiki w bieganiu był austriacki trener Franz Stampfl

Franz Stampfl – pierwszy psycholog wśród biegowych trenerów?