Wyszukiwanie: kontuzje
…m: Najczęstsze kontuzje biegaczy. Kolano, staw skokowy i łydki Najczęstsze kontuzje biegaczy. Łydki i stopy Najczęstsze kontuzje biegaczy. Kręgosłup, pachwiny i uda Kontuzje biegaczy a typ stopy Ból w stopie? Rozcięgno podeszwowe To codzienne czynności powodują kontuzje biegaczy USG, RTG, MRI – badania dla biegaczy – jakie i po co? Kontuzje biegaczy – mogą mieć pozytywne skutki? Psychologia: Walka z kontuzją Kapelusz za sto tysięcy – czyli ile zar…
Wyniki miniankiet oraz przydatne artykuły
…e porażenie dziecięce, zaburzenia napięcia; u osób dorosłych: bóle pleców, kontuzje sportowe, rehabilitacje po urazach życia codziennego; u osób starszych: rehabilitacja po udarach, zawałach i innych chorobach. Jeśli w jakichś przypadkach fizjoterapeuta ma wątpliwości, powinien konsultować się z innym fizjoterapeutą lub lekarzem. Fizjoterapia w służbie biegacza Fizjoterapeuta a ortopeda – czym różni się ich wiedza i umiejętności? – Większość biega…
Po co biegaczowi fizjoterapeuta?
…ra wciąż nie miała się ku końcowi. Problemem były tylko ciągle nawracające kontuzje. Mimo tego wciąż potrafił rywalizować z najlepszymi na świecie. W 1987 r. po raz kolejny stanął na starcie Wanamaker Mile. Mając na koncie już 6 zwycięstw w tej imprezie, marzył o pobiciu rekordu Glenna Cunninghama. Zadanie nie miało być łatwe, w stawce edycji 1987 znaleźli się, m.in. Steve Scott, Marcus O’Sullivan, Ray Flynn czy Steve Ovett. Jednak doświadczony Ir…
Eamonn Coghlan – Mistrz Świata i weteran, który złamał barierę 4 minut na milę [SYLWETKA]
…Grażyną Rabsztyn, jaki powinien być nasz kilometraż? Problemy żołądkowe i kontuzje biegaczy. TEMAT NUMERU: BIEGANIE NATURALNE Świat powoli ogarnia ekologiczna gorączka. Nie tylko w podejściu do jedzenia czy dbania o środowisko. Czy myślicie o bieganiu boso? Przeczytaj artykuły z numeru lipiec-sierpień 2010 on-line. NIEZBĘDNIK Dotykowy zegarek TIMEX, komplet biegowy New Balance w sam raz na lato, startówki od Reeboka. ZDROWIE: Badania krwi Nie wsz…
Bieganie lipiec-sierpień 2010
…ama „Biegaj zdrowo” – poradnik medycyny biegowej. Jak być aktywnym, leczyć kontuzje i biegać bez bólu? Niemal połowę książki stanowi podręcznik kontuzji, reszta to odpowiedzi na wiele pytań dotyczących biegania. „Biegaj zdrowo” to bardzo kompletna książka dotycząca zdrowia biegacza. Autor – Lewis G. Maharam – jest lekarzem z ogromnym doświadczeniem, dyrektorem medycznym wielu maratonów, m. in. nowojorskiego, specjalistą od biomechaniki biegu i ura…
„Biegaj zdrowo” – odpowiedzi na nurtujące pytania i przewodnik po kontuzjach biegaczy
…wiedzał szpitale niż stadiony. Obliczono, że tylko od 1959 różnego rodzaju kontuzje i choroby przerwały mu trening i starty aż 27 razy. 3 września 2007 roku w Leeds w wieku 43 lat zmarła na raka piersi Jane Emily Tomlinson brytyjska biegaczka i działaczka charytatywna, która przez wiele lat angażowała się w zbiórkę pieniędzy dla chorych na nowotwór. Zebrała niebagatelną sumę 1,75 mln funtów brytyjskich. 4 września 1940 roku w Halle urodził się Pau…
Kalendarium. Co działo się w bieganiu we wrześniu?
…stw Europy czy też dopiero piąte miejsce w Łodzi. Zawodnik jest podatny na kontuzje i nawet jeśli zaliczy udany maraton na wiosnę, trudno będzie potem oczekiwać od niego wysokiej formy na samych igrzyskach. Start w Korei jest więc dla Marcina sportowo wydarzeniem bardzo niefortunnym, pozbawiającym możliwości wykonania minimum już jesienią tego roku i spokojnego przygotowywania się do przyszłorocznego startu. Na wiosnę biegacz musi pójśc na całość,…
Igrzyska wojskowe a polski maraton [FELIETON]
…cz – radość z biegania. Zobaczcie, jakie tematy Was ciekawiły najbardziej. Kontuzje Trochę nas zmartwiło, że w TOP 10 artykułów z 2016, aż trzy dotyczą kontuzji. Co ciekawe, to nie mityczny ból kolana był Waszym problemem, a… stopy i piszczele. Najczęściej czytane przez Was, to: Ból w stopie – rozcięgno podeszwowe Co robić, gdy bolą piszczele, czyli wszystko o shin splints Najczęstsze kontuzje biegacza (łydki i stopy) Zdrowie Cieszy nas, że intere…
10 artykułów, które najczęściej czytaliście w 2016 roku [podsumowanie]
…Chciałbym nie opowiadać wszystkim napotkanym ludziom, co mnie boli, jakie kontuzje ciągną mi się od lat, ile mam nadwagi. W miarę możliwości chciałbym również nie być raczony takimi pasjonującymi opowieściami. Chciałbym podawać swoje wyniki bez tych wszystkich historii, które na niego wpłynęły. Nieprzespana noc, paluszek, główka. Sport powinien uczyć charakteru, niech nauczy mnie przyjmowania faktów (wyników) takimi, jakie są. Bez przypisów i kom…
Chciałbym… [FELIETON]
…je długoterminowy rozwój, a także pomija kwestie ekonomii ruchu, techniki. Kontuzje zaś są traktowane jako część życia sportowca i nieprzewidziane pauzy. Twierdzi, że tradycyjne metody zbyt często prowadzą do wyniszczenia organizmu i wypalenia psychicznego. W swojej metodzie kładzie nacisk na ćwiczenia techniczne, siłowe, które mają pozwolić uzyskać dobrą postawę, kadencję, siłę, zanim zacznie się kręcić długie kilometry. Treningi biegowe zwykle s…
