fbpx
Archiwum Magazynu Bieganie
26-08-2013

Jak powstają buty biegowe albo ubrania? Kolejny odcinek serii: “Misja maraton”, opowieść o upadku Samuela Wanjiru, 10 biegów marzeń, rozmowa z Maćkiem Więckiem – biegaczem ultra, trening na bosaka – te i inne tematy znajdziecie w numerze lipiec-sierpień z 2011 roku.

Więcej »
26-08-2013

Triathlon to nowa sportowa moda czy kolejny krok rozwoju dla biegacza? Jak wyglądają porządnie zużyte inov-8 x-talon 212, rozmowa z Yaredem Shegumo, kuchnia ukraińska i kolejny odcinek cyklu “Misja maraton”. Te i inne tematy znajdziecie w numerze wrześniowym z 2011 roku.

Więcej »
26-08-2013
Po co biegaczom kinesiotaping? Rozmowa z Johnem Ngugim - mistrzem świata z 1987 roku ze Służewca, opowieść o Barbarze Janiszewskiej, jak zmienia się serce biegacza wskutek wytrenowania, związek między masą ciała a wynikami w sporcie, test kurtek wiatrówek i reportaż o poszukiwaniu coraz trudniejszych wyzwań. Te i inne tematy znajdziecie w listopadowym Bieganiu z 2010 roku. TEMAT NUMERU: Jeszcze wyżej! Jeszcze...
Więcej »
26-08-2013

Co to jest “drugi zakres”, rozmowa z Grzegorzem Gajdusem o mistrzostwach Europy w Barcelonie, wigilia dla biegacza, tuning butów biegowych, bieganie z psem, orientalista w konfrontacji z szybkim biegaczem z ulicy. Te i inne tematy znajdziecie w numerze grudniowym z 2010 roku.

Więcej »
26-08-2013
Biegacz wybiera się do lekarza - ortpopedy i fozjoterapeuty, rozmowa z Dorotą Grucą, dieta zimowa, jak długo powinna trwać przerwa w bieganiu, czy możliwe jest zejście poniżej 2 godzin w maratonie, co zmienia się u biegacza z wiekiem? Te i inne tematy znajdziecie w numerze styczeń-luty 2011. TEMAT NUMERU: Biegacz idzie do lekarza Opowiadasz czasem kolegom o tym, co cię ostatnio rozbolało...
Więcej »
26-08-2013
Reportaż z wyścigu Tough Guy, wywiad z 800-metrowcami Adamem Kszczotem i Marcinem Lewandowskim, badania wydolnościowe, treningi na stadionie, test Timex Global Trainer i butów szosowych oraz jak zachęcić dzieciaki do biegania? Te i inne tematy znajdziecie w numerze kwietniowym z 2011 roku. TEMAT NUMERU: Młoda Polska Polskie dzieciaki nie garną się do sportu. W modzie nadal jest raczej całkowite zwolnienie z...
Więcej »
26-08-2013

Ranking sklepów dla biegaczy w Polsce, opowieści o bieganiu w Japonii, trening do maratonu, test butów do biegania naturalnego, dlaczego zawodnicy sięgają po doping? Rozmowa z Tomaszem Lisem, ponadto: opowieści z Tajlandii i Wietnamu. Te i inne tematy znajdziecie w numerze majowym z 2011 roku.

Więcej »
26-08-2013

Test startówek, reportaż z Maratonu Piasków, forma w liczbach czyli wskaźniki, które pozwolą określić aktualną dyspozycję i uniknąć przetrenowania. Ponadto – opowieść o Janie Mulaku – twórcy potęgi Wunderteamu. Te i inne tematy znajdziecie w czerwcowym numerze Biegania z 2011 roku.

Więcej »
26-08-2013
Biegi przełajowe - dlaczego schodzą na margines? Powrót do treningów po zimowym śnie, niekonwencjonalne porady na maraton, trening przełamujący, rozmowa z Marcinem Chabowskim i trenerem Sławomirem Nowakiem. Wyprawa na Lanzarote, staniki dla biegaczek i rola celu. Te i inne tematy w marcowym Bieganiu z 2011 roku. TEMAT NUMERU: Na przełaj Błoto zasysające stopy, brud po pas i ostre, siekące ziemię kolce. Biegi...
Więcej »
26-08-2013
Jak wygląda bieganie w USA? Czym różni się ich system od naszego? Opowieść o Wilmie Rudolph, lista kontuzji biegaczy, zalety czekolady, trening do wyścigów na 5 km, maraton w Los Angeles. Te i inne tematy znajdziecie w Bieganiu z maja 2010 roku. TEMAT NUMERU: SYSTEM USA Czy do bieganie w Stanach można określić jako „American dream”? Andrzej Chyliński opowiada o treningu zawodników...
Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger