fbpx

Ubrania

Lato to czas, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o odpowiedni sprzęt podczas biegania. W upalne dni łatwo bowiem o przegrzanie, które może być dla nas bardzo niebezpieczne. Wysoka temperatura potrafi czasem odebrać nam przyjemność z biegania, jednak by tak się nie stało, zadbaj już dziś o komfort podczas treningów.

Bieganie w upalne dni: Ochrona przed przegrzaniem

Koszulka sportowa – jaka jest, każdy widzi. Większość osób się specjalnie nad tym elementem biegowej garderoby nie rozwodzi, bo to w końcu tylko pozszywane kawałki materiału. Co prawda nawet i do koszulek trafiają różnego rodzaju nowości, coraz to lepsze materiały, ale i tak jest to tylko koszulka. OM chce jej jednak nadać nowe znaczenie: od teraz koszulka ma być czymś znacznie więcej niż ubraniem.

OM – inteligentna koszulka do biegania współpracująca z iPhone’m

Odzież kompresyjna jest już tak popularna, że nie dziwi już chyba nawet największych tradycjonalistów bardzo sceptycznie nastawionych do wszelkich nowości. Obcisłe skarpety, spodenki czy koszulki już się opatrzyły i wydawać by się mogło, że wszystko zostało już wymyślone, ale producenci cały czas szukają nowych rozwiązań.

Lodowa kompresja na 110%

Producenci sprzętu biegowego ciągle dążą do obniżenia masy swoich produktów. Pojawia się coraz więcej odchudzonego wyposażenia. Ten trend nie ominął także odzieży w tym kurtek sportowych. Co ważne Polski producent Cumulus może się pochwalić jedną z najlżejszych kurtek jakie są dostępne na naszym rynku.

Cumulus Windy-Wendy – test kurtki

Skarpety kompresyjne mają wiele zalet. Producenci przekonują, że dzięki nim zmniejszymy zmęczenie mięśni. Ale… czy nam właśnie nie o to chodzi w treningu? Czy to nie adaptacja do ciężkich bodźców wpływa na nasz sportowy rozwój? Dlaczego kompresja nie jest dobra na każdy trening i kiedy rzeczywiście się przydaje?

Kompresja – niedźwiedzia przysługa w treningu biegacza?

Bieganie zimą. Fot. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Biegi górskie, szczególnie na dystansach ultra, wymagają specjalnego sprzętu. Oprócz butów terenowych potrzebny jest plecak, lekka kurtka, czołówka i duża ilość jedzenia oraz picia. Biegi zimowe to jednak nieco inna para kaloszy i tam potrzeba jeszcze bardziej rozbudowanego wyposażenia. W marcu odbędzie się po raz pierwszy Ultramaraton Karkonoski, więc warto już teraz zastanowić się co będzie potrzebne na jego pokonanie.

Sprzęt na Ultramaraton Karkonoski. Część I: odzież

Odzież kompresyjna to już wyposażenie niemal standardowe. Nikogo już nie dziwią osoby biegające w charakterystycznych podkolanówkach, czy opaskach. Zazwyczaj jest to jednak odzież letnia, zimowa nie jest tak popularna i wiele osób nie wie, że takie stroje są w ogóle produkowane. Okazuje się, że na rynku oferta staje się coraz szersza, więc warto sprawdzić co są warte.

Zimowe spodnie kompresyjne – test i porównanie

O zaletach używania termoaktywnej bielizny nie trzeba już chyba nikogo przekonywać. Widać to zresztą po jej popularności wśród aktywnych osób, dla których jest to czasem najważniejsza część ubioru. Jest to bowiem pierwsza warstwa, czyli przylegająca do skóry. Z racji zimowej aury przetestowaliśmy topową koszulkę szwajcarskiej firmy Odlo model Evolution Warm.

Test koszulki ODLO EVOLUTION WARM

Zima można powiedzieć jeszcze nas rozpieszcza. W ciągu dnia panują dodatnie temperatury, a nawet nocne przymrozki nie są zbyt częste. Standardowe ubrania biegowe typu bluzy, wiatrówki czy cieplejsza bielizna w zupełności wystarczą. Jest jednak bardzo duża szansa, że tęgie mrozy jednak nadejdą, a wtedy trzeba będzie ubrać się w coś cieplejszego.

Mróz pod kontrolą – czyli ubrania do biegania zimą

Bv sport – producent odzieży kompresyjnej, który od niedawna jest obecny na polskim rynku, jest mało znany, ale wyróżnia się na tle większości firm kojarzonych z uciskowymi ubraniami i skarpetami. Co takiego wyjątkowego jest w ich produktach?

Bv sport – skarpety kompresyjne inne niż wszystkie