fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich po raz kolejny rozbiega Ziemię Kłodzką

To już 12. edycja największego w Polsce festiwalu biegów trailowych. Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich rozpocznie się 18 lipca startem najdłuższych dystansów – 240 i 130 km. Trasy prowadzą po najpiękniejszych ścieżkach Ziemi Kłodzkiej, a zawodnicy wystartują z centrum zawodów – Lądka-Zdroju. W programie imprezy starty na dystansach od już 10 km, biegi dziecięce Kids Trail, spotkania z najlepszymi polskimi biegaczami górskimi oraz licytacja na rzecz potrzebujących dzieci z Zakładu Leczniczo-Opiekuńczego w Piszkowicach.

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich (biegaczom w całej Polsce znany jako DFBG) potrwa cztery dni – jego uczestnicy w sumie zmierzą się z dziewięcioma dystansami (od wspomnianych 240 km po 10 km w niedzielę rano i 15 km w Nocnym Trailu w piątkowy wieczór) od czwartku do niedzieli, 18-21 lipca.

DFBG odbywa się w Lądku-Zdroju, gdzie oprócz linii startu i mety na zawodników i kibiców czeka wiele atrakcji – największe biegowe EXPO, spotkania w historycznej Muszli Koncertowej, warsztaty, zabawy dla najmłodszych. Organizatorem DFBG oraz autorem wszystkich tras jest ultramaratończyk Piotr Hercog.

Zawodnicy na start!

DFBG to wyzwanie – tutaj mierzą się zawodowi biegacze, tutaj startują ci, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z biegami górskimi. Tutaj również odbywa się Golden Mountains Trail – bieg ze znanej na całym świecie serii Golden Trail World Series. Polska jest przypisana w jednej serii z Czechami i Słowacją – i to właśnie w Lądku-Zdroju odbędzie się jeden z biegów klasyfikacyjnych, jakim jest Golden Mountains Trail – na dystansie 33 km.

Zapisy trwają – do 18 lipca można zarejestrować się na trasach krótszych – oczywiście, w miarę dostępności miejsc.

Do wyboru jest aż 9 dystansów, a ich rozłożenie w czasie powoduje, że głodni biegowych wrażeń mogą wystartować… kilkukrotnie! Na najodważniejszych czekają trasy:

  • 7 SZCZYTÓW: 240 km – czyli koronny bieg imprezy, którego uczestnicy ruszą na trasę w czwartek 18 lipca o godz. 15:00, by zmierzyć się z dystansem ok. 240 km i siedmioma najważniejszymi szczytami Ziemi Kłodzkiej;
  • SUPER TRAIL: 130 km – to kolejny bieg, który wystartuje w czwartek 18 lipca o godz. 15:00 spod Domu Zdrojowego Wojciech w Lądku-Zdroju. Trasa prowadzi między innymi szlakami Gór Złotych, Masywu Śnieżnika oraz Gór Bystrzyckich, by zakończyć się metą w Kudowie-Zdroju;
  • K-B-L: 110 km – czyli Kudowa-Bardo-Lądek – rozpocznie się w piątek 19 lipca o godz. 17:00. Jego trasa poprowadzi północną częścią Ziemi Kłodzkiej, szlakami m.in. Gór Bardzkich i Gór Stołowych.

Ale DFBG to również okazja, by dopiero rozkochać się w górskim bieganiu, co można zrobić także na krótszych dystansach. Do wyboru są: Ultra Trail 70 km, Złoty Maraton 45 km, Złoty Półmaraton 21 km, należący do znanej na całym świecie serii Golden Trail World Series bieg na dystansie 33 km Golden Mountains Trail oraz wspomniane już Nocny Trail 15 km i Trojak Trail 10 km, z którego cała kwota z wpisowego zostanie przekazana na rzecz potrzebujących dzieci z Zakładu Leczniczo-Opiekuńczego w Piszkowicach. Limit czasu w tym biegu ustalony został na 3 godziny, zaś zapisy trwają do ostatniej chwili. 

W programie imprezy znajdują się również biegi dla dzieci Kids Trail i inne atrakcje przewidziane z myślą o najmłodszych: animacje, warsztaty z pierwszej pomocy prowadzone przez Fundację GOPR, teatr, zabawy z animatorami. W historycznej Muszli Koncertowej w Lądku-Zdroju odbędą się również spotkania ze znanymi osobami ze świata sportu i biegów górskich na czele z Justyną Kowalczyk-Tekieli, Piotrem Pustelnikiem oraz zawodnikami z teamu Salomon.

Więcej informacji na stronie organizatora TUTAJ.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Good Coach App aplikacja dla trenerów

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich online, koniecznie poznaj możliwości, jakie […]

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział