fbpx

Ludzie > Elita biegaczy > Ludzie > Polecane

Elbrus Race. Anna Figura: Ruszasz piecem, a potem tylko podkręcasz tempo!

Anna Figura

fot. Anna Figura na szczycie Elbrusu

24 września Anna Figura wystartuje w Elbrus Race, wyścigu na szczyt najwyższego szczytu Kaukazu. Biegaczka z Zakopanego zapowiada, że zaatakuje rekord Oksany Stefaniszyny wynoszący 4:49. – Jestem pozytywnie nastawiona – mówi specjalnie dla Magazynbieganie.pl Ania

 Elbrus Race: 

Termin: 24 września 2015 r.,
Miejsce: Elbrus,
Dystans:12 km,
Przewyższenia: 3240 m,
Więcej informacji: www.elbrusrace.com.

Elbrus Race to wyścig organizowany od 1989 roku. Organizatorzy reklamują swój bieg hasłem „W Europie wyżej nie pobiegasz”. Chętnych, żeby wziąć udział w tych zawodach typu Skyrunning i wbiec na pik wysokości 5642 metrów nad poziomem morza, jest sporo. Rekord trasy należy do Andrzeja Bargiela. Polak w 2010 roku wbiegł na szczyt w 3:23:37. Lepszego rezultatu nie udało się uzyskać nawet Kilianowi Jornetowi.

Ania Figura, ultraska z Zakopanego, zwyciężczyni tegorocznej edycji Biegu ultra Granią Tatr, wyjeżdżając do Rosji zapowiedziała, że zmierzy się z żeńskim rekordem Oksany Stefaniszyny. Z naszą zawodniczką udało się nam skontaktować tuż po tym, jak w ramach aklimatyzacji zdobyła Elbrus z towarzyszącymi jej Anną Tybor, Marcinem Rzeszótko i tatą Tadeuszem Figurą.

Aniu, będziesz atakować rekord trasy – 4:49m. Uda się?

Mam nadzieję, że się uda! Jestem pozytywnie nastawiona, odpowiednio zmotywowana i myślę, że dobrze przygotowana. Aklimatyzacja przebiega sprawnie, mój organizm dobrze znosi wysokość. Teraz tak naprawdę dużo będzie zależeć od warunków, na jakie trafimy podczas samego biegu. Temperatura, wiatr, czy przepadający śnieg – wszystko w znacznym stopniu będzie miało wpływ na wynik. Taka jest specyfika tych zawodów, że odbywają się w naprawdę wysokich górach i to góry dyktują warunki.

Anna Figura

fot. Anna Figura, Marcin Rzeszótko, AnnaTybor i Tadeusz Figura

Startujesz w teamie, w którym zdobyłaś ostatnio Mont Blanc. Jak to będzie wyglądało? Czy każdy walczy o swój cel, czy gracie do jednej bramki, na Twój sukces?

Elbrus Race to zawody indywidualne. Ania i Marcin „podłapali” pomysł przyjazdu na ten bieg ode mnie, co bardzo mnie ucieszyło, bo jednak raźniej i przyjemniej jest działać w ekipie, tym bardziej w fajnej i zgranej jak nasza. Dla każdego z nas będzie to olbrzymie wyzwanie i każdy walczy o swój cel.

Jaką masz taktykę na tę górę?

Jak zwykł mówić mój trener Jacek Żebracki, taktyka jest prosta: „ruszasz piecem, a potem tylko podkręcasz tempo!”. A tak bardziej poważnie, najważniejsza jest aklimatyzacja. Na wysokości powyżej 3500 m n.p.m. zaczyna to być poważnym problemem. Istotne jest także rozłożenie sił na dystansie, szczególnie że końcówka, gdzie człowiek jest „na odcięciu”, przebiega na znacznej wysokości. Wbieg to tylko część sukcesu, bowiem z wierzchołka trzeba jeszcze zejść bezpiecznie na dół. To wcale nie jest takie proste, jakby się mogło wydawać. Myślę, że bardzo duże znaczenie będzie miała też psychika i umiejętność motywowania się do dalszego wysiłku. Człowiek walczy przede wszystkim sam ze sobą, a góra albo „pozwala się zdobyć” albo nie.

Anna Figura

fot. Anna Figura

Ile będzie ważył ekwipunek?

Sprawa sprzętu jest dość skomplikowana. Sama jeszcze nie wiem, co dokładnie wezmę. W najlepszym wypadku, jeśli pogoda będzie sprzyjająca, zamierzam zabrać mały plecak, camelback, batony, buty do biegania, niskie stuptuty, gumowe raczki, kijki, buffy, opaskę, rękawiczki, kurtkę gore-tex i cienką primaloftową. Ale biorę pod uwagę również wersję butów nad kostkę, aluminiowych raków, grubej kurtki puchowej, ciepłych łapawic, czyli standardowy ubiór w takich górach.

Kogo i czego najbardziej obawiasz się na trasie?

Mam duży respekt do gór. Wiem jak groźne potrafią być, dlatego najbardziej obawiam się załamania pogody oraz odmrożeń i wychłodzenia. Elbrus jest technicznie łatwą górą, dlatego często bywa lekceważony, a już niejednokrotnie pokazał, „co potrafi”. Mam nadzieję, że wszyscy cało i zdrowo ukończymy ten bieg! A o sukcesie można mówić, jak już całą ekipą będziemy bezpiecznie na dole.

Annę Figurę w realizacji pasji wspiera Dynafit, Fundacja LOTTO Milion Marzeń, Bukovina oraz Budrem.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Paweł Jeleniewski

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle