fbpx

Ludzie > Elita biegaczy > Ludzie

Elita opowiada: Artur Kern

Gdańsk, 02.08.2014. Zawodnicy: Artur Kern (L), Gennadij Verchovodkin (2L), Kenijczyk Lagat Francis Kiplagat (3L), Viktor Rothlin (C), Szymon Kulka (2P) i Michał Smalec (P) po starcie w 21. Biegu św. Dominka w Gdańsku, 02 bm. Lagat Francis Kiplagat jako pierwszy minął linię mety. (dw) PAP/Piotr Pędziszewski

Artur Kern, po lewej w Biegu Św. Dominika. Fot. PAP/Piotr Pędziszewski

Artur Kern, najlepszy Polak podczas 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego opowiada o swoim debiucie w biegu… ultra.  „Nie boję się startować na kompletnie różnych od siebie dystansach, czego przykładem może być wyścig na 90 km Comrades Marathon”.

Swoją przygodę z bieganiem zacząłem ponad 20 lat temu od… sprintu, trenując w małej szkole w Przewodowie. Po przeprowadzce do Hrubieszowa w 1994 r. i po udanym występie w mistrzostwach rejonu w biegach przełajowych, gdzie niespodziewanie zająłem 2. miejsce, podjąłem treningi w miejscowym klubie MKS Unia. Kiedyś bardzo lubiłem starty na bieżni. Nawet dzisiaj, w wieku 34 lat, zakładam kolce i startuję kilka razy w sezonie halowym i letnim na bieżni.

Nie boję się startować na kompletnie różnych od siebie dystansach, czego przykładem może być wyścig na 90 km podczas Comrades Marathon. „Od zawsze” chciałem wystartować w tym mało znanym w Polsce biegu, więc gdy zadzwonił do mnie kolega Mateusz Jasiński i zaproponował taki wyjazd, zastanawiałem się może 5 sekund.

Sam bieg jest niesamowity. O jego legendzie po raz pierwszy usłyszałem podczas studiów w USA i postawiłem sobie za cel ukończenie tego morderczego biegu. Comrades nie ma praktycznie odcinków płaskich. Cały czas mamy teren pofałdowany i jeśli ktoś (tak jak ja) nie potrafi dobrze zbiegać, to będzie bardzo cierpiał przez dłuższą część wyścigu.

Druga sprawa to niesamowita atmosfera wytworzona dokoła biegu. To niemal święto narodowe, gdzie wszyscy, którzy zamieszkują miejscowości leżące wzdłuż trasy Comrades, wychodzą całymi rodzinami dopingować biegnących. To naprawdę coś niesamowitego słyszeć doping praktycznie na całej długości biegu. W Polsce jeszcze nie spotkałem się ani z taką liczbą kibiców, ani z takim głośnym dopingiem.

Pobiegłem Comrades z treningu do… 10 km. Byłem w środku sezonu startowego i nie przygotowywałem się do biegu jakoś szczególnie. 90-100 km w tygodniu, w tym raz w tygodniu długi bieg trwający ok. 2 godz. plus dużo startów. Dlatego też bardzo cierpiałem podczas ostatnich 25 km biegu. Był to mój pierwszy bieg ultra i wiem, że gdybym specjalnie przygotował się pod ten bieg, to byłbym w stanie pobiec go ok. godzinę szybciej. Regeneracja zajęła mi zaledwie tydzień. Już 10 dni po tym starcie biegałem mocne tempo na bieżni, a kilka dni później zrobiłem 14:19 w biegu na 5 km.

Teraz moim celem jest życiówka w maratonie. Najprawdopodobniej będzie to Maraton Warszawski.

Elita opowiada, Bieganie wrzesień 2104

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany

Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]

Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI

Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]

Memoriał Czesława Cybulskiego już 23 czerwca! Rusza sprzedaż biletów

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w którym kierunku może pójść rynek butów biegowych w kolejnych latach? O tym i wielu innych […]

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi trendami, ale sezon po sezonie wprowadzamy innowacje i udoskonalamy produkt po produkcie

W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic oraz Short Trail. Był to dzień wielkiego triumfu Martyny Młynarczyk, […]

Pieniny Ultra-Trail®z rekordową frekwencją i rewelacyjnymi wynikami. Poznaliśmy mistrzów Polski w biegach górskich na 3 dystansach

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek