fbpx

5 źródeł motywacji, czyli co robić, kiedy odechciewa się biegać?

Autor: Jakub Karasek • 17.05.2018

5) Wsiąknij w bieganie!

Motywacji do pracy i treningów warto szukać również w szeroko pojętym środowisku biegowym. Portale, profile w mediach społecznościowych, literatura czy specjalistyczna prasa są nie tylko źródłem cennych informacji i porad, ale także motywacji. Dzięki ich śledzeniu możemy uzmysłowić sobie, że pewne problemy, jak np. brak chęci do treningu, dotykają w zasadzie każdego biegacza. Możemy też dowiedzieć się, jak sobie z nimi radzić. Co więcej, w ten sposób coraz bardziej “wsiąkamy” w środowisko biegowe, a pogłębianie swoich zainteresowań ma również pozytywny wpływ na poziom motywacji do treningów. Dlatego, każdego, kto ma sprecyzowane biegowe cele zachęcamy nie tylko do lektury naszego portalu, ale także prenumeraty miesięcznika BIEGANIE.

Prenumerata

Advertisment ad adsense adlogger