fbpx

Triathlon > TRI: Trening > Triathlon

Gdzie się podziać zimą? Zawody dla triathlonisty poza sezonem.

sport-1688391_1920

Sezon startów w triathlonie dobiegł już końca. Każdy wie, że najlepszym zastrzykiem motywacji i sprawdzianem formy jest właśnie udział w zawodach sportowych. W jakiego typu imprezach możemy startować w okresie jesienno-zimowym, żeby czerpać z tego korzyść w kontekście naszej dyscypliny?

Biegi uliczne i przełajowe

Najbardziej powszechny i oczywisty jest udział w różnego rodzaju zawodach biegowych. Dopóki temperatura nie spada poniżej zera, mamy wprost idealne warunki do tego typu startów. Kalendarze zawodów obfitują w imprezy w każdym zakątku Polski, na dystansach od 5 km do maratonów. W różnych miastach kraju organizowany jest znany i lubiany cykl Grand Prix City Trail – organizator ogłosił już daty imprez na przyszły rok. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Pływanie

Jeszcze w tym roku kalendarzowym znajdziemy trzy imprezy pływackie Masters – w Olsztynie (21-23.10), w Raciborzu i w Warszawie (3-4.12). Na szczególną uwagę zasługują grudniowe zawody organizowane przez Warsaw Masters Team na długim, 50-metrowym basenie Wodnego Parku Warszawianka. W poprzedniej edycji wzięło udział aż 337 zawodników z 52 klubów, także spoza Polski. W zawodach tego typu może wziąć udział każdy, kto ma ukończone 25 lat (w niektórych przypadkach organizatorzy przewidują także kategorię „0” dla zawodników od 20 do 25 lat). Start w zawodach pływackich to dla triathlonisty doskonała okazja na monitorowanie swoich możliwości w wodzie, a do tego świetna zabawa. 
Kalendarz imprez Masters w Polsce na 2016 rok

Rower

Jesień, zima i wczesna wiosna to odpowiedni czas na szlifowanie swoich umiejętności technicznych na rowerze. W tym celu świetnie sprawdzają się rowery górskie i przełajowe. Gdy czujemy się w miarę pewnie na swoim terenowym jednośladzie, możemy wziąć udział w jednej z licznych imprez mtb lub (zdecydowanie mniej licznych) przełajowych. W Warszawie co roku organizowane są cykle takie jak Mazovia MTB Marathon, Skandia Maraton Lang Team czy LOTTO Poland Bike MarathonJazda o nieco innej charakterystyce niż ta, którą zajmujemy się na co dzień będzie nie tylko miłym urozmaiceniem, lecz także potężną bronią w kolejnym sezonie triathlonowym – będziemy lepsi w zakrętach, na śliskim podłożu czy w grupie.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Joanna Skutkiewicz

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Yeman Crippa zadebiutował na królewskim dystansie w Sewilli w 2023. Włoch finiszował z czasem 02:06:06. Wcześniej zawodnik specjalizował się w biegach przełajowych i średnich na dystansach: 3000 m, 5000 m i 10 000 m. Teraz […]

Jak do maratonu w Londynie przygotowuje się aktualny Mistrz Europy w półmaratonie?

Gniezno po raz kolejny pokazało sportowego ducha! 5 kwietnia ulice Pierwszej Stolicy Polski tętniły energią i emocjami – wszystko za sprawą 22. Biegu Europejskiego, który otworzył tegoroczną edycję Gnieźnieńskiej Triady Koronacyjnej. Choć pogoda wystawiła biegaczy […]

Gniezno rozpoczęło sezon biegowy! Ponad tysiąc zawodników na trasie 22. Biegu Europejskiego

Hoka prezentuje dziesiątą edycję swojego flagowego modelu – Clifton 10. To but, który od dekady z powodzeniem towarzyszy biegaczom na całym świecie podczas codziennych treningów. Ceniony za wyjątkową lekkość i komfort, Clifton powraca w odświeżonej […]

Hoka Clifton 10 – lekkość i miękkość jakich jeszcze nie było

W belgijskich miastach: Brukseli i Lieuven rozegrano pierwsze w historii Mistrzostwa Europy w biegach ulicznych. Zawodniczki i zawodnicy ze Starego Kontynentu ścigali się na dystansach 10 kilometrów, półmaratonu i maratonu. Jak w tych biegach zaprezentowali […]

Mistrzostwa Europy w biegach ulicznych – pierwsza edycja za nami. Jak wypadli Polacy?

12 619 zawodniczek i zawodników przekroczyło linię mety 17. PKO Poznań Półmaratonu. To nowy rekord biegowej imprezy w stolicy Wielkopolski. W biegu zwyciężyli wśród mężczyzn Oqbe Kibrom Ruesom z Erytrei (01:02:23) oraz Viktoriia Kaliuzhna z […]

Rekordowa liczba zawodników na mecie 17. PKO Poznań Półmaratonu. Kamil Jastrzębski na podium!

Już po raz piętnasty, Raszyn stanie się miejscem zmagań biegaczy z całej Polski. Organizatorzy zapraszają w niedzielę, 13 kwietnia, do Raszyna na XV Ogólnopolski Bieg Raszyński o dystansie 10 km, który odbywa się na trasie […]

XV Ogólnopolski Bieg Raszyński już w niedzielę. Jeszcze można dołączyć!

Odchudza? Buduje kondycję? Nie tylko! Niezależnie od tego, czy biegasz codziennie, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, warto poznać efekty biegania na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dowiedz się, jak bieganie wpływa na organizm, jakie […]

Efekty biegania – wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne

Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz 47 stanie się biegową stolicą Polski! Przed nami jedno z największych wydarzeń sportowych w kraju – 47. Maraton Warszawski. W tym roku trasa jest bardziej dynamiczna, szybsza […]

47. Maraton Warszawski 2025: szybsza trasa i więcej atrakcji!

Zapraszamy do śledzenia relacji minuta po minucie z największego półmaratonu w historii Polski - 116 123. Półmaratonu Warszawskiego. Start w niedzielę o 11:00.
Dołącz