fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Grand Prix Żoliborza 2016 wystartuje na Kępie Potockiej

GP_zoliborza

Pierwszy bieg Grand Prix Żoliborza 2016 odbędzie się 13 kwietnia w parku Kępa Potocka. Fot. Andrzej Chomczyk

Trwają zapisy do pierwszego biegu 14. edycji cyklu Grand Prix Żoliborza. Zgodnie z nową 3-letnią tradycją, biegacze będą zmagać się na 3 dystansach: 5 km, 10 km i 15 km. Pierwszy bieg odbędzie się w środę 13 kwietnia w Parku Kępa Potocka.

Tegoroczna edycja będzie już 14. odsłoną cyklu biegów na Żoliborzu. Jeszcze kilka lat temu biegacze trzykrotnie startowali na dystansie 10 kilometrów, ale od 2014 r. wprowadzona została formuła biegów na 5 km, 10 km i 15 km odbywających się mniej więcej co miesiąc. Jak tłumaczy Daniel Karolkiewicz, prezes ENTRE.PL Team, organizatora imprezy, tak system jest bardziej atrakcyjny dla uczestników.

Formuła 5-10-15 ma kilka zalet. Po pierwsze, każdy może spróbować się na różnych dystansach i sprawdzić, czy lepiej czuje się w krótszych, szybszych biegach, czy preferuje raczej dłuższe wysiłki. Ponieważ kolejne biegi rozgrywane są co miesiąc, jest to również ciekawy pomysł dla początkujących biegaczy. Zaczynamy od 5 kilometrów, po miesiącu treningu można stanąć na starcie popularnej dychy, a po kolejnym wykonać następny krok i spróbować zmierzyć się z dystansem 15 km. Warto zresztą podkreślić, że imprez biegowych na 15 km w ogóle jest w Polsce niewiele, więc to jedna z nielicznych okazji, żeby sprawdzić się w takim biegu.

Mocną stroną Grand Prix Żoliborza jest duże urozmaicenie także pod względem proponowanych tras. Na biegaczy czeka zarówno bardziej wymagający bieg o charakterze przełajowym na Kępie Potockiej, jak i szybsze trasy w okolicach pasa nadswiślańskiego/bularów wiślanych. Pierwsza odsłona tegorocznego Grand Prix to zawody na dystansie 5 km. Bieg odbędzie się 13 kwietnia na Kępie Potockiej, a uczestnicy będą mieli do pokonania 2 pętle wytyczone z pominięciem alejek parkowych. W kolejnych 2 odsłonach (na 10 i 15 kilometrów) biegacze przeniosą się na pas nadwiślański i bulwary wiślane.

Biegi w ramach Grand Prix Żoliborza są rozgrywane dość nietypowo, ponieważ odbywają się w środy. Jak tłumaczy Daniel Karolkiewicz, podyktowane jest to m.in. organizacją biegów dla uczniów żoliborskich szkół.

Zanim na starcie naszych imprez staną dorośli, rozgrywamy wcześniej biegi dla dzieci i młodzieży z żoliborskich szkół. Nie da się ukryć, że dużo łatwiej jest przyciągnąć dzieci i nauczycieli w tygodniu niż w weekend. Poza tym obecnie w weekendy odbywa się wiele imprez i biegacze mają w czym wybierać. Zawody w środku tygodnia to także ukłon w stronę tych zawodników, którzy na ogół w soboty i niedziele pracują i nie mogą pozwolić sobie na weekendowe starty. Ponadto wielu zawodników w środku tygodnia wykonuje mocne treningi. Takie zawody to doskonała okazja do tego, by wykonać mocny akcent w grupie.

Grand_Prix_Zoliborza_biegi_dzieci

Jednym z elementów Grand Prix Żoliborza są biegi dzieci i młodzieży. Fot. Andrzej Chomczyk

Start bieg głównego za każdym razem będzie odbywał się o godz. 18:30.

Opłata startowa dla każdego z biegów wynosi 30 zł lub 40 zł w zależności od terminu dokonania wpłaty. W ramach Grand Prix Żoliborza prowadzonych będzie kilka klasyfikacji: generalne kobiet i mężczyzn w ramach każdego z biegów, klasyfikacje generalne kobiet i mężczyzn oraz w kategoriach wiekowych w całym cyklu, a także klasyfikacje najlepszej biegaczki i najlepszego biegacza Dzielnicy Żoliborz. W poprzedniej edycji Grand Prix Żoliborza najlepsi okazali się Karolina Ubysz z Trinregy oraz reprezentant ENTRE.PL Team – Jakub Pudełko.

Zapisy do pierwszego z biegów cyklu Grand Prix Żoliborza 2016 dostępne są pod tym linkiem.

Więcej informacji na temat imprezy znajdziecie na stronie www.gpzoliborza.pl oraz na Facebook’u.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

ASICS GEL-KAYANO 32

ASICS ogłasza premierę butów GEL-KAYANO 32 – najnowszej odsłony swojej flagowej serii butów do biegania zapewniających stabilizację. Nowy model został zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i wsparciu, dzięki udoskonalonej konstrukcji podeszwy środkowej oraz […]

Poczuj komfort, odnajdź spokój. ASICS prezentuje nowy model GEL-KAYANO 32

Można już zgłaszać się do udziału w 11. PKO Cracovia Półmaratonie Królewskim, który zostanie zorganizowany 12 października 2025 roku! Rozpoczęły się zapisy internetowe do największej pod względem frekwencji z imprez Królewskiej Triady Biegowej, a w […]

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i […]

Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia dla ciała. Jeśli mamy niewłaściwą technikę, to pojawiają się bóle i dolegliwości w stawach biodrowych, […]

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon, który odbędzie się 20 czerwca. Już dziś w Panelu Zawodnika można zgłaszać zamówienie […]

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) odbędzie się kolejny etap prestiżowego cyklu Golden Trail Series, który wyłoni reprezentantów na finałowe […]

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział