fbpx

Ludzie > Historie biegaczy > Ludzie

Hanna Sypniewska: „Zamierzam biegać jeszcze długo!”

Fot: Jacek Deneka

Fot: Jacek Deneka

Obserwując fotograficzne relacje z biegów w różnych zakątkach kraju, prawie zawsze można się spodziewać, że na którymś ze zdjęć będzie ona. Zawsze uśmiechnięta i pełna energii. Zaczęła biegać dopiero po pięćdziesiątce,, a już zdążyła ukończyć 200 biegów ultra i na dystansie maratońskim, co w rankingu Polskiego Klubu 100 Maratonów plasuje ją na 6 pozycji wśród kobiet. Oto Hania Sypniewska.

Hania nie biega szybko, ani po to, żeby zaliczać kolejne zawody. Po prostu lubi odwiedzać nowe miejsca, podziwiać nieznane krajobrazy. Bardzo ceni sobie rozmowy z ludźmi, których może spotkać w miasteczku biegowym. Poznawać nowych i przegadać całe godziny ze starymi znajomymi z różnych stron kraju. Ma na swoim koncie również starty zagranicą, w tym bardzo egzotyczne, jak Baikal Ice Marathon przez zamarznięty Bajkał, Patagonian Marathon w chilijskiej Patagonii Parku Torres del Paine na dystansie 63 km czy Oman Desert Marathon w Omanie, gdzie biegła przez 6 dni po piaskach pustyni. Łącznie wyszło 163 km z całym dobytkiem na plecach. Ukończyła też maratony w Barcelonie, Wilnie, Atenach i Ravennie. Trzy ostatnie charytatywnie w Grupie Spartanie Dzieciom w pełnym rynsztunku, czyli w strojach i z niezbędnymi rekwizytami.

– Najdłuższy mój ultramaraton to Bieg 7 Szczytów na dystansie 240 km i to trzykrotnie. Oczywiście nie od razu Kraków zbudowano. Pierwsze dwie próby zakończyły się w Kudowie na dystansie 130 km, ale za trzecim razem ruszyłam swoje ,,cztery litery” z tej miejscowości ku Pasterce i tak trzykrotnie.

A biegać zaczęła stosunkowo późno, bo w wieku 55 lat. Nie trenowała wcześniej żadnej dyscypliny sportu, ale chętnie podróżowała. Nadal to lubi, tyle że turystykę łączy z bieganiem. Nie trenuje praktycznie wcale, chyba że gdzieś pobiega z przyjaciółmi. Startuje dość często, więc formę utrzymuje pokonując wiele kilometrów podczas zawodów.

– Właśnie mija dziesięć lat, gdy w Decathlonie kupiłam swoje pierwsze buty biegowe – wspomina Hanna Sypniewska. – Dwie godziny marudziłam przy regałach, blokując synowi telefon. Powiedział, że mam poszukać czegoś na wyprzedaży końcówek serii, bo i tak biegać nie będę. Wybrałam jakiś model adidasa, kierując się bardziej kolorystyką niż funkcjonalnością. Mam te buty do dziś. Toporne, trudno w nich biegać, ale zaliczyłam w nich pierwsze treningi i zawody, czyli 10 km w Gdyni dwa miesiące później.

Chwile dla siebie

Po studiach Hanna zaczęła pracę w szkole jako nauczyciel geografii. Kiedy jednak jej syn rozpoczął naukę w pierwszej klasie, postanowiła zmienić zawód. Uważała że powinna być bardziej surowa dla dzieci, a tylko je jak sam stwierdza rozpuszczała. Teraz będąc na emeryturze, nadal jest aktywna zawodowo. Prowadzi własną działalność gospodarczą. Poza tym jest babcią, co napawa ją szczególną dumą. Mimo codziennych zajęć dość często startuje w zawodach. Jednak nie lubi się ścigać i biegać dla nagród.

Zamierzam biegać jeszcze długo. Jest to sposób na spędzanie czasu, spotkania z ludźmi i odskocznia od codziennych problemów.

PEŁNĄ WERSJĘ ARTYKUŁU ZNAJDZIESZ W E-TYGODNIKU MAGAZYN BIEGANIE, DOSTĘPNYM W APLIKACJI NA URZĄDZENIA MOBILNE. 

magazyn bieganie

 

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Jarosław Cieśla

Podoba ci się ten artykuł?

4.2 / 5. 5

Przeczytaj też

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział