fbpx

Sprzęt > Buty do biegania > Sprzęt

HOKA ONE ONE CLIFTON 4 – czy polecisz w nich nad ziemią?

img_2861

Rozmiar: 39 1/3 (24.5 cm)
Waga: 215 g
Drop: 5 mm (28/23mm)
Cena katalogowa: 549 – 599 zł
Przebieg testera: ok. 50km + treningi siłowe
Wzrost i waga testera: 168 cm/57 kg

Czuję, że delikatnie zjada mnie trema. Dlaczego? Ponieważ to moja pierwsza recenzja. Było zdecydowanie łatwiej założyć buty i po prostu biec. Teraz siadam przed komputerem. Składam myśli towarzyszące mi podczas treningów w jedną całość. Porządkuję notatki. Wypada w końcu wyjść na biegacza, który coś tam o bieganiu już wie. Zjadł… wróć, zdarł na nim nie jednego paznokcia. A do tego i o sprzęcie potrafi powiedzieć coś sensownego. Czy podejmuję wyzwanie? A pewnie! Mało tego. Z tych butów (i tekstu mam nadzieję) będzie Pan zadowolony 😉

 

Zacznijmy od początku, bo była to niemal miłość od pierwszego wejrzenia

Wracam pamięcią do momentu, w którym założyłam nową Hokę po raz pierwszy. Wrażenie? Jak we wspomnianej już miłości, takiej z dwudziestoletnim stażem: słodko – gorzkie :). Słodkie ze względu na cholewkę. Bezszwowe wykonanie wraz ze specjalną wkładką znajdującą się wewnątrz buta zapewnia stopie uczucie delikatności i komfortu. Jakby obłożył ją ktoś piankami, żelkami i jeszcze ptasim mleczkiem. Tylko, że takim oblanym gorzką czekoladą. Bo ze względu na grubą podeszwę (jak w przypadku tych butów zapowiada producent) naprawdę zaczynasz unosić się nad ziemią. A przy stawianiu pierwszych kroków to trochę dziwne uczucie.

img_2878

Latanie może być miłe. Tylko najpierw musisz nauczyć się latać

Wszystko jest po coś. Gruba podeszwa (pod piętą 28mm, pod palcem 23mm) zapewnia świetną amortyzację. Co jednak ciekawe. Ja ten komfort poczułam dopiero po wybieganiu około 40 km.
Początki były trudne. Zarówno te na długim wybieganiu, jak i w szybkich interwałach. I nie chodzi tu o stosunkowo mały drop (producenci zmniejszają ten parametr, aby „skłaniać” biegaczy, a zarazem ich stopy do prawidłowej techniki biegania ze śródstopia). Owszem, moja technika nie jest jeszcze idealna. Ból jednak nie pojawiał się w łydkach, czy stawach kolanowych – miejscach, które kazałyby mi podejrzewać, że buty przypominają mi o właściwej technice. Dyskomfort pojawiał się właśnie w śródstopiu i wynikał z obtarć – kontaktu stopy z twardą podeszwą i twardym podłożem.

Uprzedzam pytania. Jestem przyzwyczajona do twardych nawierzchni. Moje poprzednie buty także. A nowa Hoka z założenia do takiego biegania również została stworzona. Ta historia ma jednak swój happy end. Ból przeminął. Buty (i daj Bóg chwała) zostają 😉

img_2874

Druga strona biegowego medalu

Hoka One One Clifton ma jeszcze jedną, bardzo ważną zaletę. Przyczepność. Specjalnie zaprojektowany bieżnik podeszwy zewnętrznej daje duży komfort utrzymania stopy w założonym miejscu. Biegacza ta wiadomość cieszy bardzo – podczas biegu, rozciągania, ćwiczeń wzmacniających i wtedy, kiedy musi poprzerzucać trochę ciężarów.

I na koniec w żołnierskich słowach. Nowym butom Hoka mówię tak. Latanie w nich jest miłe. Trzeba tylko cierpliwości i pracy, aby się tego nauczyć. Hmm. To całkiem jak z bieganiem. Przypadek? Nie sądzę 🙂

Magda Gałecka

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Wielu biegaczom Kenia kojarzy się z mekką biegania. Pomimo biegowego “sezonu ogórkowego”, w tym państwie przebywa obecnie wielu światowej klasy zawodników. Jeden z nich udostępnił szczegóły wykonanego niedawno treningu. Liczby robią wrażenie! Przeciętny kibic czy […]

Norweg, co przemierza Kenię w tempie 3:12/km

triathlon

Paweł i Sebastian Najmowiczowie plasują się na top liście polskich triathlonistów. Być może nigdy by się tam nie znaleźli, gdyby nie ich mama, która do dziś gorąco im kibicuje. „To cudowne, że mam takich wspaniałych […]

Mama zawodowych triathlonistów: „Dla mnie synowie zawsze są zwycięzcami”

Chcesz skorzystać z poprawiającej się pogody i rozpocząć swoją biegową przygodę? A może od dłuższego czasu deklarujesz, że będziesz biegać, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Sprawdź, co zrobić, by nie dołączyć do […]

Jak zacząć biegać? (częściej niż raz na pół roku)

Najnowsze badania pokazują, że witamina D ma ogromne znaczenie, jeśli chodzi o ryzyko zarażenia oraz przebieg choroby COVID-19, spowodowanej koronawirusem.

Witamina D a koronawirus powodujący COVID-19

Tego nie udało się jeszcze zrealizować żadnemu Polakowi, a tym bardziej w tak niecodziennych warunkach. Robert Wilkowiecki, najszybszy polski zawodnik elity, zaatakuje w warunkach domowych wynik trzykrotnego Mistrza Świata Jana Frodeno. Robert chce osiągnąć jeszcze […]

Robert Wilkowiecki szykuje się na złamanie 8 godzin na dystansie Ironman

43-letnia Sinead Diver z Australii nie szuka wymówek, dlaczego miałaby nie biegać szybko. Pracująca matka dwójki dzieci w zeszłym roku w Londynie przebiegła maraton w 2 godziny 24 minuty i 11 sekund, a przez pierwszą […]

Sinead Diver – biegowa supermama

W najbliższą sobotę 23 maja ulicami stolicy miał pobiec 15. Półmaraton Warszawski. Choć obecna sytuacja nie pozwala na to, abyśmy wzięli udział w tym wydarzeniu razem, zapraszamy biegaczy z całej Polski do spędzenia weekendu z […]

Przed nami wyjątkowy Weekend z Półmaratonem Warszawskim

Oficjalnie ponad pół roku trwały 2. nowożytne igrzyska olimpijskie. Zawody rozegrano 120 lat temu w Paryżu. Niewielu ówczesnych wiedziało wówczas jednak, że mają do czynienia z igrzyskami. Zapraszamy do zapoznania się z ciekawostkami (nie tylko […]

Sprinter zostaje medalistą olimpijskim w biegu na 5000 m, choć nie pokonał całego dystansu. Tak wyglądały igrzyska 120 lat temu!