fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Kalendarz biegów w lipcu i sierpniu

Kalendarz biegow lipiec-sierpien 2014

Niby wakacje, a biegać trzeba! Lipiec i sierpień to dwa miesiące, podczas których można wybrać się na big do innego miasta i skorzysta na tym cała rodzina – wystarczy znaleźć w pobliżu kilka powodów, aby właśnie tam spędzić wakacje. Ewentualnie można się po prostu wyrwać na weekend. Ważne, żeby dobrze – czyli biegowo – wykorzystać okres wakacyjny.

LIPIEC 2014

4-6 lipca (piątek-niedziela)

Kraków – Częstochowa
TRANSJURA
DYSTANS: 195 km
INFO: www.transjura.pl

4-7 lipca (piątek-poniedziałek)

Chełmsko Śląskie k. Wałbrzycha
JASZCZUR – KRUCZE GÓRY MARATON NA ORIENTACJĘ
DYSTANS: 50 km, 25 km, 13 km
INFO: www.jaszczur.info

5 lipca (sobota)

Istebna
GORAL MARATHON
DYSTANS: 26,6 km – 90 km
INFO: www.goralmarathon.com

Pasterka k. Kudowy Zdrój
V MARATON GÓR STOŁOWYCH
DYSTANS: 46 km
INFO: www.maratongorstolowych.pl

Kretowiny k. Morąga
XVI BIEG O KRYSZTAŁOWĄ PERŁĘ JEZIORA NARIE
DYSTANS: 33 km
INFO: www.sport.morag.pl

Imielin k. Mysłowic
XXI IMIELIŃSKI CROSS EKOLOGICZNY
DYSTANS: 20 km
INFO: www.imielin.pl

Ciechanów
XXXIV CIECHANOWSKA PIĘTNASTKA
XI DRUŻYNOWE MISTRZOSTWA POLSKI OGNISK TKKF
DYSTANS: 15 km
INFO: www.tkkfpromykiciechanow.pl

Lubiewo
VII EKOLOGICZNY BIEG SZLAKIEM TRZECH WIEŻ NAD BORAMI
DYSTANS: 15 km
INFO: www.gminalubiewo.pl

Janikowo k. Inowrocławia
JANIKOWSKA DYSZKA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.janikowonasportowo.pl

Opole
XII BIEG OPOLSKI
DYSTANS: 10 km
INFO: www.biegopolski.pl

Radzyń k. Sławy
VI BLUESOBIEGI SŁAWSKIE
Bluesobiegi Sławskie są organizowane już po raz szósty. Jak co roku imprezie towarzyszyć będzie doskonała oprawa muzyczna – biegacze w rytmie bluesa będą pokonywać 10-kilometrową trasę wiodącą pięknymi zakątkami Pojezierza Sławskiego. Po biegu organizatorzy gwarantują wspaniałą zabawę aż do białego rana.
DYSTANS: 10 km
INFO: www.laswodablues.pl

Łobez
ŁOBESKA DZIESIĄTKA
MISTRZOSTWA POWIATU W BIEGACH ULICZNYCH
DYSTANS: 10 km
INFO: www.trucht.republika.pl

Parkrun - biegi co sobotę

Cieszyn, Gdańsk, Gdynia, Kraków, Konstancin Jeziorna, Leszno, Łódź, Szczecinek, Warszawa – Ursynów, Warszawa – Praga, Warszawa – Żoliborz, Wrocław, Żary
PARKRUN
Parkrun to cykliczne biegi na dystansie 5 km. Start jest bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji. Uzyskany kod uczestnika pozwala na udział w dowolnej liczbie biegów, w dowolnej lokalizacji parkrun na świecie, gdyż biegi te rozgrywane są niemal na wszystkich kontynentach i skupiają setki tysięcy biegaczy amatorów. Uzyskane rezultaty zapisywane są w profilach uczestników i przesyłane na ich adres poczty elektronicznej.
DYSTANS: 5 km
INFO: www.parkrun.pl

Złotów
5. ECO CROSS – BIEG WOKÓŁ JEZIORA MIEJSKIEGO
DYSTANS: 4 km
INFO: www.zcas.zlotow.pl

6 lipca (niedziela)

Sieraków k. Poznania
CROSS SIERAKOWSKI
BIEG NA MILĘ
DYSTANS: 15 km
INFO: www.cross.sierkow.pl

Jarosławiec
XXVI MIĘDZYNARODOWY BIEG PO PLAŻY
Bieg Po Plaży to najstarsza impreza sportowa odbywająca się na terenie gminy Postomino. Obok głównych zawodów zostaną rozegrane III Mistrzostwa Straży Granicznej w Biegach Przełajowych, XXIV Ogólnopolskie Biegi Młodzieżowe „Powitanie Lata” Jarosławiec 2014, XIX Ogólnopolski Bieg Samorządowy „Bursztyn Jarosławca, II Bieg Milusińskich „W pogoni za…” oraz II Rekreacyjny Bieg „Podziel się życiem” w ramach akcji „TAK dla transplantacji”. Na biegaczy czeka urozmaicona i dość trudna trasa oraz doskonali kibice!
DYSTANS: 15 km
INFO: www.biegpoplazy.pl

Krasnystaw
BIEG NADWIEPRZAŃSKI O PUCHAR WÓJTA GMIONY ŁOPIENNIK GÓRNY I BURMISTRZA KRASNEGOSTAWU
DYSTANS: 15 km
INFO: www.mosirkrasnystaw.pl

ĆWIERĆMARATON SZWAJCARII KASZUBSKIEJ
KASZUBY BIEGAJĄ
DYSTANS: 11, 5 km
INFO: www.kaszubybiegaja.pl

Wodzisław Śląski
CROSS WODZISŁAWSKI
DYSTANS: 10 km
INFO: www.forma.wodzislaw-sl.pl

Limanowa
VI BIEG GÓRSKI LIMANOWA FORREST
VMISTRZOSTWA SŁUŻB MUNDUROWYCH W BIEGU GÓRSKIM
DYSTANS: 7 km
INFO: www.forrest-limanowa.pl

Włocławek
VLADISLAVIA CROSS – ETAP V
5 EDYCJA GRAND PRIX WŁOCŁAWKA
DYSTANS: 4,8 km
INFO: www.wkbmaratonczyk.pl

Jarosławiec
XIX BIEG SAMORZĄDOWY
DYSTANS: 2 km
INFO: www.biegpoplazy.pl

9-13 lipca (środa-niedziela)

Jura Krakowsko-Częstochowska
XXXIII PUCHAR WAWELU
DYSTANS: 3 km
INFO: www.wawelcup.pl

9 lipca (środa)

Warszawa
MONTE KAZURA
DYSTANS: 5 km
INFO: www.montekazura.pl

12 lipca (sobota)

Złoty Stok
BIEG NA JAWORNIK
DYSTANS: 21 km
INFO: www.biegnajawornik.pl

Skórcz
VII BIEG TURYSTYCZNY CZTERECH JEZIOR
DYSTANS: 15 km
INFO: www.facebook.com/biegczterechjezior

Karpacz
BIEGAJ W GÓRACH – EDYCJA 2.
BIEG NA ŚNIEŻKĘ
DYSTANS: 14,3 km
INFO: www.biegajwgorach.pl

Pawłowiczki k. Raciborza
XV BIEG HERBOWY
DYSTANS: 10 km
INFO: www.lubiehrubie.pl

Koszalin
KURS NA CHEŁMSKĄ 2014
DYSTANS: 10 km, 5 km
INFO: www.kurs.biegnijmy.pl

Gródek nad Dunajcem
III BIEG IM. JÓZEFA SZUDEGO
DYSTANS: 10 km
INFO: www.runonline.pl

Miłomłyn k. Ostródy
GP W BIEGACH PRZEŁAJOWYCH I MARSZU NORDIC WALKING – BIEG 4.
DYSTANS: 5 km
INFO: www.franciszekbrzozowski.tk

Cieszyn, Gdańsk, Gdynia, Kraków, Konstancin Jeziorna, Leszno, Łódź, Szczecinek, Warszawa – Ursynów, Warszawa – Praga, Warszawa – Żoliborz, Wrocław, Żary
PARKRUN
DYSTANS: 5 km
INFO: www.parkrun.pl

13 lipca (niedziela)

Łódź
IV MARATON SZTAFETOWY SZAKALA
DYSTANS: 42,195 km
INFO: www.szakalebalut.pl

Krzywe k. Suwałk
I BIEG PRZYJACIÓL WIGIERSKIEGO PARKU NARODOWEGO
DYSTANS: 11,5 km
INFO: www.bialemiski.zohosites.com

Kołaczkowo k. Wrześni
XXX BIEG O ZŁOTY KŁOS
DYSTANS: 10 km
INFO: www.gok.mysite.pl

Stalowa Wola
II STALOWA DYCHA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.stalowadycha.pl

Korbielów
BIEG NA SZCZYT PILSKA
DYSTANS: 8,5 km
INFO: www.gorskiebieganie.pl

Studzianka k. Białej Podlaskiej
III TATARSKIE BIEGANIE
III TATARSKA PIĄTKA O SĘKACZ PREZESA
PIERWSZE NORDIC WALKING PO STUDZIANCE
DYSTANS: 5,28 km
INFO: www.studzianka.pl

16 lipca (środa)

Toruń
TOP – CROSS TORUNIA
DYSTANS: 6 km
INFO: www.bieganie.torun.pl

17 lipca (czwartek)

Koszalin
LEŚNA PIĄTKA (4 z 6)
DYSTANS: 5 km
INFO: www.5.biegnijmy.pl

17-20 lipca (czwartek-niedziela)

Lądek Zdrój
II DOLNOŚLĄSKI FESTIWAL BIEGÓW GÓRSKICH
DYSTANS: 10 km – 240 km
INFO: www.dfbg.pl

18-20 lipca (piątek-niedziela)

Istebna
BESKIDY RUN ADVENTURE
DYSTANS: 120 km
INFO: www.runadventure.com

19 lipca (sobota)

Szklarska Poręba
II WIELKA PĘTLA IZERSKA
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.wielkapetlaizerska.pl

Chrzypsko Wielkie k. Sierakowa
III PÓŁMARATON O PUCHAR KROTOSKI
10-TKA O PUCHAR KROTOSKI
DYSTANS: 21 km, 10 km
INFO: www.chrzypsko.pl

Dobczyce k. Krakowa
I BIEG DOBCZYCKI
I MISTRZOSTWA DOBCZYC
DYSTANS: 10 km
INFO: www.biegdobczycki.dkb.org.pl

Dobrodzień
IX DOBRODZIEŃSKA DYCHA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.dobrodzienskadycha.pl

Kurzętnik k. Ostródy
II KOGUCIA DYCHA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.kurzetnik.pl

Wałcz
4. WAŁECKI BIEG FILMOWY
DYSTANS: 9,999 km
INFO: www.biegfilmowy.pl

Hel
XVII GRAND PRIX POWIATU PUCKIEGO O PUCHAR STAROSTY POWIATU PUCKIEGO
DYSTANS: 5 km
INFO: www.lkspuck.pl

Cieszyn, Gdańsk, Gdynia, Kraków, Konstancin Jeziorna, Leszno, Łódź, Szczecinek, Warszawa – Ursynów, Warszawa – Praga, Warszawa – Żoliborz, Wrocław, Żary
PARKRUN
DYSTANS: 5 km
INFO: www.parkrun.pl

20 lipca (niedziela)

Ostróda
III OSTRÓDZKI PÓŁMARATON ŚW. JERZEGO
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.facebook.com/OstrodzkiPolmaratonSwJerzego

Pobiedziska k. Poznania
25. BIEG JAGIEŁŁY – PÓŁMARATON POBIEDZISKA
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.osir.pobiedziska.pl

IV PANEWNICKI BIEG DZIKA
DYSTANS: 19,528 km
INFO: www.biegdzika.pl

Wisła
BIEG O WIŚLAŃSKĄ KRYKE
DYSTANS: 13 km
INFO: www.biegowislanskakryke.wisla.pl

Łódź
LETNIE GP ŁODZI
PARK NA ZDROWIU
DYSTANS: 10 km
INFO: www.gplodzi.pl

III DYCHA ANNY WAZÓWNY
GRAND PRIX WOJ. KUJAWSKO-POMORSKIEGO
DYSTANS: 10 km
INFO: www.sts- timing.pl/biegannywazowny

Okonek
OKONECKI BIEG LIPCOWY
DYSTANS: 10 km
INFO: www.okonek.pl/bieg

Brzeziny k. Kielc
5. BIEG O LAUR BRZEZIN
DYSTANS: 7 km
INFO: www.bieg.brzeziny.org.pl

26 lipca (sobota)

Toruń
XIII TORUŃSKI TOP-CROSS MARATON
300 MARATON TADEUSZA SPYCHALSKIEGO
DYSTANS: 42,195 km
INFO: topcross@wp.pl

Puck
VI PÓŁMARATON ZIEMI PUCKIEJ
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.lks.puck.pl

Moryń k. Dębna
XV BIEG DOOKOŁA MORYNIA I JEZIORA MORZYCKO
DYSTANS: 12 km
INFO: www.mokmoryn.pl

Lipusz
PĘTLA TUSZKOWSKA MATKA

KASZUBY BIEGAJĄ
Trasa biegu przebiegać będzie w pięknie położonych lasach Nadleśnictwa Lipusz (Szwajcaria Kaszubska), wzdłuż ścieżek dydaktycznych – szerokich, piaszczystych, miejscowo utwardzonych żwirem dróg o stosunkowo dużych różnicach w wysokości.
DYSTANS: 11,5 km
INFO: www.kaszubybiegaja.pl

Międzygórze
22. BIEG ŚNIEŻNICKI
MISTRZOSTWA POLSKI W BIEGACH ALPEJSKICH
DYSTANS: 10,8 km
INFO: www.bystrzycaklodzka.pl

Gliwice
GLIWICKA PARKOWA PROWOKACJA BIEGOWA – BIEG 7.
DYSTANS: 10,35 km
INFO: www.pedziwiatr.gliwice.pl

Gdynia
GRAND PRIX W BIEGACH GÓRSKICH – EDYCJA IV
WIELKA PĘTLA NORDIC WALKING
DYSTANS: 10 km
INFO: www.biegigorskiegdynia.pl

Chechło k. Olkusza
BIEG HEROSA 2014
DYSTANS: 10 km
INFO: www.biegherosa.pl

Lębork
XIV BIEG ULICZNY ŚW. JAKUBA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.csir.lebork.pl

Mosina k. Poznania
II POGOŃ ZA WILKIEM
DYSTANS: 10 km
INFO: www.pogonzawilkiem.lubonskikb.pl

Koszwice k. Lublińca
IV BIEG KAMIENNY
BIEG DZIECI
DYSTANS: 10 km
INFO: www.start-koszwice.pl

Warszawa
24. BIEG POWSTANIA WARSZAWSKIEGO
DYSTANS: 10 km
INFO: www.wosir.waw.pl

Koszalin
BIEG HERKULESA
DYSTANS: 6 km
INFO: www.biegherkulesa.pl

Miłomłyn k. Ostródy
GP MIŁOMŁYNA W BIEGACH PRZEŁAJOWYCH I MARSZU NORDIC WALKING – BIEG 5.
DYSTANS: 5 km
INFO: www.franciszekbrzozowski.tk

Cieszyn, Gdańsk, Gdynia, Kraków, Konstancin Jeziorna, Leszno, Łódź, Szczecinek, Warszawa – Ursynów, Warszawa – Praga, Warszawa – Żoliborz, Wrocław, Żary
PARKRUN
DYSTANS: 5 km
INFO: www.parkrun.pl

27-31 lipca (niedziela-czwartek)

Bytów
25 PIELGRZYMKA BIEGOWA
DYSTANS: 500 km
INFO: www.klubbiegaczagoch.pl

27 lipca (niedziela)

Dąbki k. Koszalina
I NADMORSKI BIEG UZDROWISKOWY
DYSTANS: 10 km
INFO: www.bieguzdrowiskowy.pl

Międzygórze
MAŁE BIEGI SNIEŻNICKIE
MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW W BIEGU ANGLOSASKIM
DYSTANS: 2,25 km
INFO: www.bystrzycaklodzka.pl

Świder k. Otwocka
BIEG ŚRODKIEM ŚWIDRA
DYSTANS: km
INFO: www.funexsports.pl/biegsrodkiemswidra

SIERPIEŃ 2014

2 sierpnia (sobota)

Szklarska Poręba
VI MARATON KARKONOSKI
I MINI MARATON
DYSTANS: 46,7 km
INFO: www.maratonkarkonoski.pl

Kazimierz Biskupi k. Konina
10. BIEG POD TYSIĄCLETNIMI DĘBAMI
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.bezformy.pl

Warszawa
PUCHAR MARATONU WARSZAWSKIEGO – BIEG 4.
DYSTANS: 20 km
INFO: www.pzumaratonwarszawski.com

Kodeń
XV BIEG SAPIECHÓW
DYSTANS: 15 km
INFO: www.biegsapiehow.nadbugiem.pl

Gąsawa K. Żnina
BIEGI GĄSAWSKIE IM. GUSTAWA MĄDROSZYKA – VI EDYCJA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.gasawa.org

Dźwirzyno k. Kołobrzegu
19. BIEG KU SŁOŃCU
DYSTANS: 10 km
INFO: www.sport.dzwirzyno.pl

Gdańsk
BIEG ŚW. DOMINIKA
5. MISTRZOSTWA POLSKI W BIEGU NA 10 KM
DYSTANS: 10 km, 5 km
INFO: www.biegdominika.com

Maków Podhalański
II BIEG GÓRSKI PAMIĘCI WOJTKA PAZDURA
DYSTANS: 8 km
INFO: www.makowskakultura.pl

Bydgoszcz
III BIEG Z ŁAPKĄ
Bieganie połączone z niesieniem pomocy pokrzywdzonym przez człowieka zwierzętom. Zawodnicy, niekiedy w towarzystwie czworonogów, pobiegną 2 sierpnia. Podobnie jak w latach ubiegłych, trasa będzie miała ok. 8 km – będą to dwie pętle po 4 km.
DYSTANS: 8 km
INFO: www.lapeczka.pl

Stara Łubianka k. Piły
I BIEG I MARSZ TRZEŹWOŚCI
DYSTANS: 5,5 km
INFO: www.biegamy.org

Cieszyn, Gdańsk, Gdynia, Kraków, Konstancin Jeziorna, Leszno, Łódź, Szczecinek, Warszawa – Ursynów, Warszawa – Praga, Warszawa – Żoliborz, Wrocław, Żary
PARKRUN
DYSTANS: 5 km
INFO: www.parkrun.pl

3 sierpnia (niedziela)

Wrocław
WROCŁAWSKA TRZYDZIESTKA
DYSTANS: 30 km
INFO: www.pro-run.pl

Krostoszowice k. Wodzisławia Śląskiego
II BIEG ŻUBRA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.forma.wodzislaw-sl.pl

Włocławek
VLADISLAVIA CROSS ETAP VI – FINAŁ
5. EDYCJA GRAND PRIX WŁOCŁAWKA
DYSTANS: 5 km
INFO: www.wkb.maratonczyk.pl

Opalenica
XXIII BIEG OPALIŃSKICH
DYSTANS: 10 km
INFO: www.osir.opalenica.com

9 sierpnia (sobota)

Rajcza k. Żywca
CHUDY WAWRZYNIEC
Tegoroczna edycja Chudego Wawrzyńca zapowiada się bardzo ciekawie. Uczestnicy mają do pokonania ponad 50 lub 80 km. Start odbędzie się o godz. 4 rano, przy Gminnym Ośrodku Kultury w Rajczy. W związku z dużym zainteresowaniem w poprzedniej edycji, organizatorzy zdecydowali się zwiększyć limit miejsc do 700. Ultramaraton Chudy Wawrzyniec 2013 został uhonorowany Srebrną Kozicą w plebiscycie na najlepszy bieg górski!
DYSTANS: 50 km, 80 km
INFO: www.chudywawrzyniec.pl

Nadarzyn k. Warszawy
II CROSS MARATON, LEŚNA PĘTLA – 4 KM
DYSTANS: 42,195 km, 21,097 km, 4 km
INFO: www.biegiemprzezpolske.pl

Henryków k. Ziębic
III PÓŁMARATON HENRYKOWSKI
BIEGNIJ Z NAMI – REALIZUJ MARZENIA
To, co wyróżnia ten bieg od innych, to nieprzeciętne widoki i technicznie trudna trasa. Długi podbieg, około 5-kilometrowy, jest dość łagodny, ale wymagający. Nagrodą podczas zmagania się z trasą będą przepiękne widoki Wzgórz Strzelińskich. Organizatorzy wprowadzili kolejny raz w regulaminie dodatkową klasyfikację zawodników, podobnie jak w ubiegłym roku będzie to klasyfikacja: Księża i Klerycy.
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.polmaratonhenrykowski.pl

Wdzydze
WDZYDZKI PÓŁMARATON STOLEMA
KASZUBY BIEGAJĄ
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.kaszubybiegaja.pl

Zbereże k. Włodawy
IV BIEG POLESIE
PÓŁMARATON POLESKI
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.biegpolesie.pl

Parchatka k. Puław
BIEG SZLAK TRAFI 2
Urokliwe zakątki Kazimierskiego Parku Krajobrazowego po raz drugi zapraszają biegaczy, którzy będą mieli do wyboru dwa dystanse około 7,5 km lub 14 km. Piękna, chociaż wymagająca trasa poprowadzona została przez wąwozy lessowe, lasy i malownicze pola Lubelszczyzny. Po biegu organizatorzy zapraszają wszystkich uczestników biegu oraz ich kibiców na Jarmark oraz wspólne biesiadowanie.
DYSTANS: 15 km
INFO: www.biegszlaktrafi.pl

Piwniczna Zdrój
BIEGAJ W GÓRACH – EDYCJA 3.
BIEG NA RADZIEJOWĄ
DYSTANS: 10,1 km
INFO: www.biegajwgorach.pl

Szarlejka k. Częstochowy
POZYTYWNY BIEG PRZEŁAJOWY
DYSTANS: 10 km
INFO: www.pozytywnieaktywni.pl

Słupca
VI BIEG O LAUR ŚW. WAWRZYŃCA, DZIECIĘCE I MŁODZIEŻOWE BIEGI WAWRZYNKOWO, MISTRZOSTWA POLSKI MAŁŻEŃSTW
DYSTANS: 10 km
INFO: www.biegiwawrzynkowe.slupca.pl

Cieszyn, Gdańsk, Gdynia, Kraków, Konstancin Jeziorna, Leszno, Łódź, Szczecinek, Warszawa – Ursynów, Warszawa – Praga, Warszawa – Żoliborz, Wrocław, Żary
PARKRUN
DYSTANS: 5 km
INFO: www.parkrun.pl

10 sierpnia (niedziela)

Brenna
II BIEG O BREŃSKIE KIERPCE
DYSTANS: 15 km
INFO: www.brenskiekirpce.pl

Ustka
VII BIEG LEŚNO-PLAŻOWY
USTECKA DZIESIĄTKA Z HAKIEM O PUCHAR DYREKTORA OSiR USTKA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.osir.ustka.pl

Gdynia – Gdańsk
XX MARATON SOLIDARNOŚCI
DYSTANS: 42,195 km
INFO: www.maratongdansk.home.pl

15-17 sierpnia (piątek-niedziela)

Lubań k. Jeleniej Góry
IZERSKA WIELKA WYRYPA
DYSTANS: 50 km
INFO: www.izerskawyrypa.org

15 sierpnia (piątek)

Wilków Drugi k. Grójca
VII MISTRZOSTWA TEAMU MARATONY POLSKIE W MARATONIE
SPONTAN SEVEN
DYSTANS: 42,195 km
INFO: www.stajniawilkow.pl

Korbielów
PÓŁMARATON HALI MIZIOWEJ
DYSTANS: 21,1 km
INFO: www.gorskiebieganie.pl

Oleśnica
BIEG DO PANI FATIMSKIEJ
DYSTANS: 10 km, 5 km
INFO: www.olesnicafatimska.parafialnastrona.pl

Dziwnów
16. BIEG CZTERY MILE JARKA
DYSTANS: 9 km
INFO: jjanawa@op.pl

 

16 sierpnia (sobota)

Leszno
V KOLEŻEŃSKI MARATON LESZNO
DYSTANS: 42,195 km
INFO: www.maratonleszno.pl

Borzytuchom k. Bytowa
II BIEG I MARSZ NORDIC WALKING DIABELSKA GÓRA
O PUCHARWÓJTA GMINY BORZYTUCHOM
DYSTANS: 15 km (B),10 km (NW)
INFO: www.klubbiegaczagoch.pl

Osiek k. Torunia
VI KAMUS CROSS FOR THE BEATLES
PIĄTY BEATLES
DYSTANS: 10 km
INFO: www.thebeatles2.pl

Lubliniec – Kokotek
X BIEG KATORŻNIKA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.wkbmeta.pl/biegkatorznika

Krostoszowice k. Wodzisławia Śląskiego
I BIEG NOCNY
DYSTANS: 10 km
INFO: www.forma.wodzislaw-sl.pl

Koszalin
VI CROSS GÓRY CHEŁMSKIEJ
DYSTANS: 5 km
INFO: www. tkkf.koszalin.pl

Oświęcim
BIEGAĆ JEST BOSKO
DYSTANS: 5 km
INFO: www.zadyszka.org.pl

Jastarnia
XVII GRAND PRIX POWIATU PUCKIEGO O PUCHAR STAROSTY POWIATU PUCKIEGO
DYSTANS: 5 km
INFO: www.lkspuck.pl

Miłomłyn k. Ostródy
GP MIŁOMŁYNA W BIEGACH PRZEŁAJOWYCH I MARSZU
I MARSZ NORDIC WAKLING – BIEG 6.
DYSTANS: 5 km
INFO: www.franiciszekbrzozowski.tk

Cieszyn, Gdańsk, Gdynia, Kraków, Konstancin Jeziorna, Leszno, Łódź, Szczecinek, Warszawa – Ursynów, Warszawa – Praga, Warszawa – Żoliborz, Wrocław, Żary
PARKRUN
DYSTANS: 5 km
INFO: www.parkrun.pl

Płock
I PŁOCKA SZYBKA TRÓJKA
Jak zapowiadają organizatorzy, I Płocka Szybka Trójka jest imprezą, podczas której nie tylko będzie można poczuć powiew szybkości, ale również dreszcz emocji. Bieg odbędzie się na Stadionie Miejskim przy ulicy Sportowej 3 i będzie doskonałą okazją do wypróbowania swoich sił na bieżni lekkoatletycznej. Zawodnicy nagradzani będą w dwóch kategoriach wiekowych: trzech najszybszych zawodników i trzy najszybsze zawodniczki w wieku do 40 lat oraz trzech najszybszych zawodników i trzy najszybsze zawodniczki w wieku powyżej 41 lat.
DYSTANS: 3 km
INFO: www.tkkf-plock.pl

17 sierpnia (niedziela)

Katowice
IV PANEWNICKI DZIKI BIEG
DYSTANS: 19,528 km
INFO: www.biegdzika.pl

Żyrardów
ŻYRARDÓW W BIEGU
DYSTANS: 10 km
INFO: www.ztc.pl/bu

20 sierpnia (środa)

Warszawa
MONTE KAZURA
DYSTANS: 5 km
INFO: www.montekazura.pl

21 sierpnia (czwartek)

Koszalin
LEŚNA PIĄTKA (5 z 6)
DYSTANS: 5 km
INFO: www.5.biegnijmy.pl

23 sierpnia (sobota)

Zawoja k. Nowego Targu
MAMMUT – ULTRA SKY MARATHON 6 x BABIA
DYSTANS: 100 km
INFO: www.ultrababia.pl

Suwałki
MARATON WIGRY
Wszyscy, którzy chcieliby zobaczyć najpiękniejsze zakątki Suwalszczyzny, powinni wziąć udział w tym szczególnym biegu. Trasa wiedzie terenem Wigierskiego Parku Narodowego, wokół Jeziora Wigry, wąskimi i krętymi leśnymi ścieżkami. Pierwsza edycja podbiła serca uczestników bufetami na trasie z regionalnymi potrawami i kwasem chlebowym do picia.
DYSTANS: 42,195 km
INFO: www.maratonwigry.pl

Drzonków k. Zielonej Góry
II LUBUSKI MARATON SZLAKIEM WINA I MIODU
DYSTANS: 42,195 km
INFO: www.maratonwinnic.pl

Skarżysko Kamienna
IVX PÓLMARATON WTÓRPOL
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.polmaratonwtorpol.pl

Krasnystaw
POŁMARATON CHMIELAKOWY
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.krasnystaw.pl/maraton

Suwałki
POGOŃ ZA BOBREM
DYSTANS: 13 km
INFO: www.maratonwigry.pl

Osieczna k. Leszna
VI BIEG BORKÓW
DYSTANS: 12 km
INFO: m.juskowiak@osieczna.pl

Gliwice
GLIWICKA PARKOWA PROWOKACJA BIEGOWA
DYSTANS: 10,35 km
INFO: www.facebook.com/events/184889128373880

Sobótka k. Wrocławia
BIEG NIEZŁOMNYCH
DYSTANS: 10 km
INFO: www.biegniezlomnych.pl

Międzychód
II MIĘDZYCHODZKA DZIESIĄTKA Z PĄPĄ
DYSTANS: 10 km
INFO: www.miedzychodzka10.pl

Police
4. BIEG SZLAKIEM DZIKA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.biegszlakiemdzika4.blogspot.pl

Karczemka k. Ciechocinka
II CHARYTATYWNY BIEG/MARSZ KARCZEMKI
DYSTANS: 8,5 km
INFO: www.karczemka.org.pl

Oleśnica
IV POGROM WICHRA
OLEŚNICKI BIEG BŁOTNY
DYSTANS: 7 km
INFO: www.pogromwichra.pl

Cieszyn, Gdańsk, Gdynia, Kraków, Konstancin Jeziorna, Leszno, Łódź, Szczecinek, Warszawa – Ursynów, Warszawa – Praga, Warszawa – Żoliborz, Wrocław, Żary
PARKRUN
DYSTANS: 5 km
INFO: www.parkrun.pl

24 sierpnia (niedziela)

Zawoja k. Suchej Beskidzkiej
II PERŁY MAŁOPOLSKI – BABIOGÓRSKI PARK NARODOWY
DYSTANS: 21km, 10km, 3km
INFO: www.perlymalopolski.pl

Dąbrowa Górnicza-Błędów
CROSS MARATON PUSTYNI BŁĘDOWSKIEJ
PÓŁMARATON SUHARA
DYSTANS: 42,195 km, 21,097 km
INFO: www.aktywnadabrowa.pl

Wałbrzych
XV PÓŁMARATON WAŁBRZYCH
3. MP PRACOWNIKÓW SŁUŻBY ZDROWIA
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.biegaj-zapobiegaj.pl

Błonie – Borzęcin Duży k. Warszawy
4. PÓŁMARATON POWIATU WARSZAWSKIEGO ZACHODNIEGO IM. JANUSZA KUSOCIŃSKIEGO
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.polmaraton.pwz.pl

Dęblin
I DĘBLIŃSKI BIEG ULICZNY
DYSTANS: 10 km
INFO: www.deblin.pl

Olsztyn
BIEGOWY PUCHAR OLSZTYNA
MIĘDZYNARODOWA PIĄTKA
DYSTANS: 5 km
INFO: www.biegowypucharolsztyna.pl

27 sierpnia (środa)

Toruń
TOP-CROSS TORUNIA
DYSTANS: 6 km
INFO: www.bieganie.torun.pl

27-30 sierpnia (środa-sobota)

Zamość
CZTEROETAPOWY BIEG POKOJU PAMIĘCI DZIECI ZAMOJSZCZYZNY
DYSTANS: 100 km
INFO: www.biegpokoju.zamosc.pl

30 sierpnia (sobota)

Nowy Targ
MARATON GORCE 
DYSTANS: ok. 40 km
INFO: www.maratongorce.pl

Jastarnia
V BAŁTYCKI MARATON BRZEGIEM MORZA
I BAŁTYCKI PÓŁMARATON BRZEGIEM MORZA
DYSTANS: 42,195 km, 21,097 km
INFO: aleksandra.karbownik@umgdy.gov.pl

Warszawa
PUCHAR MARATONU WARSZAWSKIEGO – BIEG 5.
DYSTANS: 25 km
INFO: www.pzumaratonwarszawski.com

Jakuszyce k. Szklarskiej Poręby
LETNI BIEG PIASTÓW, PÓŁMARATON GÓRSKI
JAKUSZYCKA DZIESIĄTKA
DYSTANS: 21,097 km, 10 km
INFO: www.bieg-piastów.pl

Gdynia
V BIEG MORSKIEGO KOMANDOSA IM. GEN. BRONI W. POTASIŃSKIEGO
DYSTANS: 21 km
INFO: www.biegkomandosa.pl

Jaworzno
MIĘDZYNARODOWY BIEG ULICZNY
DYSTANS: 15 km
INFO: www.mckis.jaw.pl

Łódź
IV BIEG FABRYKANTA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.biegfabrykanta.pl

Kolbudy k. Gdańska
KOLBUDZKA 10-TKA
KASZUBY BIEGAJĄ
DYSTANS: 10 km
INFO: www.kaszubybiegaja.pl

Nowy Tomyśl
IV CHYŻA 10
DYSTANS: 10 km
INFO: www.nkbchyzy.com

Golub-Dobrzyń
XXIII BIEG SOLIDARNOŚCI
MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO
DYSTANS: 10 km
INFO: jnadolski1@wp.pl

Góra
V BIEG Z POLICJĄ
V MISTRZOSTWA POLSKI POLICJANTÓW 10 KM
DYSTANS: 10 km
INFO: www.biegzpolicja.pl

Rzeszów
XXV NOCNY BIEG SOLIDARNOŚCI
DYSTANS: 6 km
INFO: www.pstssolidarnosc.pl

Wrocław
II GRAND PRIX PARKÓW WROCŁAWSKICH
DYSTANS: 6 km
INFO: www.wrocactiv.pl

Cieszyn, Gdańsk, Gdynia, Kraków, Konstancin Jeziorna, Leszno, Łódź, Szczecinek, Warszawa – Ursynów, Warszawa – Praga, Warszawa – Żoliborz, Wrocław, Żary
PARKRUN
DYSTANS: 5 km
INFO: www.parkrun.pl

31 sierpnia (niedziela)

Siedlce
V BIEG SIEDLECKIEGO JACKA
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.biegjacka.pl

Szczecin
XXXV PÓLMARATON GRYFA
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.polamratongryfa.pl

Warszawa
BMW PÓŁMARATON PRASKI
DYSTANS: 21,097 km
INFO: www.polmaratonpraski.pl

Smoleń k. Zawiercia
CZTERY PORY ROKU
ZAMEK SMOLEŃ ETAP 3. – LATO
DYSTANS: 21 km
INFO: www.osir.net.pl

Gliwice
BIEG PRZEBUDZONYCH
DYSTANS: 15 km
INFO: www.biegprzebudzonych.pl

Szubin k. Bydgoszczy
XXVI BIEG IM. STEFANA BĄKA
DYSTANS: 15 km
INFO: piotr-krzywdzinski@wp.pl

Krosno Odrzańskie
KROSNIEŃSKA DZIESIĄTKA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.osir.krosno.pl

Biały Bór
II BIEG CENTAURA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.bck-bialybor.pl

Malbork
II BIEG Z OKAZJI ŚWIĘTA LOTNICTWA POLSKIEGO
DYSTANS: 10 km
INFO: www.pasjabiegania.beepworld.pl

Złotów
III BIEG PIASTA KOŁODZIEJA
DYSTANS: 10 km
INFO: www.wisniewskidaniel.pl

Blachownia
PRZEŁAJOWA ÓSEMKA IM. ZDZISŁAWA NOWAKA
DYSTANS: 8 km
INFO: osir@onet.com.pl

Wałbrzych
10. SZTAFETA EKIDEN
DYSTANS: 1,5 km
INFO: www.facebook.com/TeMMPoWalbrzych

Chorzów
PARKOWA MILA (EDYCJA LETNIA)
DYSTANS: 1 mila
INFO: www.aktywnie.parkslaski.pl

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle

Już od 3 sezonów ASICS METASPEED jest jednym z 2 flagowych modeli startowych japońskiego producenta. Do naszej redakcji trafiła właśnie najnowsza jego odsłona, 3. generacja, czyli ASICS METASPEED SKY PARIS. Jak wypada na tle swoich […]

ASICS METASPEED SKY PARIS – flagowa startówka w trzeciej odsłonie [TEST]