fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

KIERAT – 100 km na orientację – 22-24 maja

KIERAT 2014. Fot. Iza Rakoczy-3

KIERAT 2014. Fot. Iza Rakoczy

Maraton pieszy KIERAT to zabawa dla fanatyków. 100 km może nie przeraża ultrasów, ale wszystko trzeba pokonać z mapą w ręku – nikt nie prowadzi do mety kolorowymi tasiemkami. Na pokonanie trasy jest 30 godzin.

 Podstawowe informacje: 

Termin: 22-24 maja 2015 r. (piątek – sobota); start w piątek o godz. 18:00
Miejsce: Beskid Wyspowy (baza zawodów: Limanowa)
Dystans: 100 km (wariant optymalny!)
Suma podejść: 3500 m
Formuła: bieg/marsz na orientację
Liczba punktów kontrolnych: 15
Limit czasu: 30 godzin
Zapisy: do 18 maja przez formularz on-line
Wpisowe: do 8 maja – 80 zł, po 8 maja – 110 zł
Więcej informacji: www.maratonkierat.pl

100 km nieprzerwanego marszu po górach Beskidu Wyspowego i 3500 m podejść w ciągu 30 godzin to ekstremalnie trudne wyzwanie nawet dla zaprawionych piechurów i doświadczonych biegaczy. Ilu śmiałków tym razem postanowi mu sprostać? Komu uda się dojść do mety? Kto odniesie zwycięstwo w walce z przeciwnościami: niedostatkiem sił, ciemnością, zimnem, kontuzjami?

Czujecie się zachęceni? Organizatorzy imprezy co roku bardzo się starają, aby maraton (ha! 100-kilometrowy!) dostarczył uczestnikom niezapomnianych wrażeń. Prawda jest jednak taka, że nie wszystko się pamięta – wyczerpanie i zamroczenie sprawiają, że prędzej czy później film się trochę urywa, a przynajmniej złośliwie przycina. Nie należy się też specjalnie przywiązywać do dystansu 100 km – najbardziej doświadczeni nawigatorzy dokładają sobie na tego typu imprezach od kilku do kilkunastu procent kilometrażu. Widoki na mecie – bezcenne. Oczywiście jeśli jest się tylko kibicem i obserwuje się uczestników imprezy finiszujących bez słynnej świeżości w kroku.

KIERAT 2013. Fot. Michał Bubel

Na KIERACIE niemożliwe jest uniknięcie nocy – impreza startuje wieczorem. Najwytrwalsi zaliczają dwie noce. Fot. Michał Bubel

Trasa

Mapa trasy – jak to w biegach na orientację – zostanie przedstawiona uczestnikom oczywiście dopiero tuż przed startem. 15 punktów kontrolnych będzie usytuowanych na terenie Beskidu Wyspowego, obejmując zasięgiem masywy górskie wokół Limanowej. Kolejność zaliczania punktów jest obowiązkowa, narzucona przez organizatora. Potwierdzenie obecności na punktach kontrolnych będzie dokonywane za pomocą systemu elektronicznego SPORTident oraz poprzez odnotowanie czasu w karcie sędziowskiej. Łączenie się na trasie maratonu w kilkuosobowe grupy jest dozwolone, a w przypadku osób mniej doświadczonych nawet wskazane. Co ciekawe, można korzystać z urządzeń GPS i własnych map, co w przypadku imprez na orientację nie jest powszechne.

KIERAT 2014. Fot. archiwum organizatora 1

Nie wszystkim się spieszy! Kierat 2014. Fot. archiwum organizatora

Poziom trudności

Maraton przeznaczony jest dla miłośników marszobiegów oraz amatorów turystyki pieszej o bardzo dobrym przygotowaniu kondycyjnym, wysokiej odporności psychicznej i umiejętnościach orientacji w terenie.

Tyle teorii od organizatora. W praktyce o zwycięstwo ścigają się doświadczeni ultrasi z dużym doświadczeniem nawigacyjnym. W zeszłym roku w imprezie zostało sklasyfikowanych 716 osób, ale tylko (czy aż?) 420 z nich (58%) przebyło pełny dystans i zaliczyło wszystkie punkty kontrolne. Wynik zwycięzcy Macieja Więcka – to 13 godz. i 34 min. Ostatnie osoby, które pokonały 100 km, wykorzystały cały limit czasu. Więcej wyników i statystyk zobaczysz TUTAJ.

Puchar Polski w Pieszych Maratonach na Orientację

Maraton KIERAT jest jedną z 38 imprez zaliczanych do Pucharu Polski w Pieszych Maratonach na Orientację. Wszyscy uczestnicy, którzy dotrą do mety w wyznaczonym limicie czasu, otrzymają punkty do klasyfikacji Pucharu. Pełny regulamin tegorocznego Pucharu znajdziesz TUTAJ.

Więcej o długich biegach z mapą przeczytasz w artykule „Biegi ultra na orientację, czyli po co się gubić”.

Zobacz film z KIERATU 2014 autorstwa Chrisactive:

https://www.youtube.com/watch?v=AYHVmIWrC4E

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle

Już od 3 sezonów ASICS METASPEED jest jednym z 2 flagowych modeli startowych japońskiego producenta. Do naszej redakcji trafiła właśnie najnowsza jego odsłona, 3. generacja, czyli ASICS METASPEED SKY PARIS. Jak wypada na tle swoich […]

ASICS METASPEED SKY PARIS – flagowa startówka w trzeciej odsłonie [TEST]