fbpx

Triathlon > TRI: Sprzęt

KnM #49 – Bikefitting – na co zwrócić uwagę i jak zrobić to dobrze? [PODCAST]

bikefiting

Temat bikefittingu z roku na rok jest coraz bardziej modny. Warto wiedzieć jak się do niego przygotować i co dzięki niemu można zyskać.

Chciałem się fitować już rok temu ale stwierdziłem, że szkoda pieniędzy. Nic mnie nie bolało (do czasu ultramaratonu 😉 ) jeździło mi się zwykle dość wygodnie (z drobnymi, krótkimi przypadłościami). Trochę szkoda, że o wartości inwestycji w fitting dowiedziałem się dopiero po wykonaniu samej usługi. Wydaje mi się jednak, że dość często tak jest. Cena za fitting, to nie tylko kwestia ustawienia roweru ale też ogrom wiedzy o samym sobie, o własnym ciele – dla mnie tego typu wiedza jest bardzo wartościowa, bo przydaje się wielokrotnie przez bardzo długi czas.
Z tego odcinka podcastu dowiesz się trochę z tego co usłyszałem podczas fittingu u Łukasza Szczęsnego w Velolab.

Serdecznie zapraszam do oglądania.

W tym odcinku usłyszysz:

Kim jest Łukasz i czym się zajmuje?
Kiedy Łukasz zainteresował się bikefittingiem?
Czy jeśli ktoś nie ma merytorycznego przygotowania może poprawnie ustawić sobie rower?
Czy metoda matematyczna ma sens przy dopasowywaniu roweru?
Co Łukasz sądzi o aplikacjach pomocnych w dobrze roweru?
Jak się przygotować do wizyty u specjalisty od bikefittingu?
Nad czym warto zastanowić się przed bikefittingiem?
Jak drastyczne różnice w ustawieniach roweru mogą być między maksymalnym komfortem, a maksymalną aerodynamiką u przeciętnego zawodnika?
O ustawieniach roweru na pełnym dystansie Ironmana.
Ile pomiarów jest robionych podczas bikefittingu?
Jaka jest rola maszyny do bikefittingu?
Przy jakim obciążeniu najlepiej jest się testować?
Jaki był najciekawszy przypadek z jakim Łukasz pracował?
Jak wygląda przygotowanie do zawodu bikefittera?
Czy tylko marka Retul tworzy sprzęt do bikefittingu?
O roli czynnika ludzkiego w bikefittingu.
W jaki sposób Łukasz mógłby pomóc w wyborze siodełka?
O blokach rowerowych.
Skąd Łukasz czerpie wiedzę w temacie swojej pracy?

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Wilson Kipsang - zwycięzca London Maraton 2012. Fot. PAP

Były rekordzista świata jest w nie lada tarapatach. Nie dość, że oficjalnie został zdyskwalifikowany na 4 lata za naruszenie przepisów antydopingowych, to jeszcze może mu grozić odsiadka… Wilson Kipsang to jeden z bardziej utytułowanych maratończyków […]

Wilson Kipsang zdyskwalifikowany na 4 lata! Czy pójdzie siedzieć?

W biegowym świecie mówiło się już o tym od kilku tygodni, choć wciąż pojawiały się wątpliwości. Obecnie wszystko wskazuje na to, że wkrótce Caster Semenya będzie miała dziecko. A niektórzy twierdzą, że już je ma! […]

Caster Semenya będzie mamą? A może już nią jest?

Polski Związek Lekkiej Atletyki wyprodukował kompletnie absurdalne zalecenia sanitarne, dotyczące rozgrywania zawodów na stadionie.

Koronawirus. Dzięki PZLA nie zarazimy się na stadionie!

Najwięksi organizatorzy masowych imprez sportowych w Polsce łączą siły i przedstawiają rządowi gotowy plan stopniowego odmrożenia sektora. Powstaje także Polskie Stowarzyszenie Organizatorów Imprez Sportowych i Rekreacyjnych, mające na celu reprezentację całego środowiska i rozwój branży w przyszłości.

Co z imprezami biegowymi? Organizatorzy przemówili jednym głosem

Systematycznie trenując głównie zależy nam na tym, żeby biegać coraz szybciej i jak najdłużej móc wytrzymać w zakładanym tempie. Jednak często w dążeniu do tego celu popełniamy wiele błędów. Przez to szybko możemy nabawić się […]

Metoda POSE – na czym polega?

Już niebawem, bo 11 lipca rusza M LIGA CROSS RUN! A wszystko to w południowo-wschodnich okolicach Warszawy w rejonie Otwocka, Józefowa i Wiązowny. Kilka kilometrów od miejskiego zgiełku na biegaczy czekać bedą malownicze ścieżki w […]

Rusza M Liga Cross Run! Pierwszy bieg już 11 lipca

Ruszyły zapisy na Wirtualną 1MILĘ! Rywalizacja jest wirtualna, ale bieganie, nagrody, a przede wszystkim pomoc, jaka za tym bieganiem idzie, są jak najbardziej realne! Każda zarejestrowana w zabawie mila to złotówka przeznaczana na cele charytatywne. […]

Rusza Wirtualna 1MILA. Biegaj, wygrywaj i pomagaj!

21 kilometrów i 285 metrów – tyle wynosi aktualny rekord świata w biegu godzinnym. Wynik ustanowiony w 2007 r. może zostać pobity z powodu… koronawirusa! Tegoroczny sezon sportowy, storpedowany przez koronawirusa, jest wyjątkowy. Jednym z […]

Mo Farah spróbuje pobić rekord świata w biegu godzinnym!