fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

Krawczyńska i Shegumo mistrzami Polski na 10 000 metrów

Start biegu męskiego podczas mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów w maju 2014 w Postominie. Foto: Marcin Nagórek

Start biegu męskiego na 10 000 metrów w Postominie. Fot. Marcin Nagórek

25 maja w Postominie biegacze ścigali się o tytuł mistrza Polski na dystansie 10 000 metrów. Zwycięzcami zostali: Marta Krawczyńska z LLKS Smętowo Graniczne oraz Yared Shegumo z AZS AWF Warszawa.

Mistrzostwa Polski na dystansie 10 000 metrów odbywają się co roku na stadionie. W tym sezonie biegaczy gościła mała pomorska gmina Postomino, położona w pobliżu Jarosławca oraz Ustki. Ponieważ jest do dość egzotyczne położenie, a termin nie bardzo pasował najlepszym zawodnikom, część z nich nie wzięła udziału w imprezie. W biegu kobiet wystartowało zaledwie 7 zawodniczek, w biegu męskim wystartowało 11, ukończyło 9 biegaczy. W tej nieco okrojonej obsadzie mistrzami zostali: Marta Krawczyńska z czasem 34:31,81 oraz Yared Shegumo z wynikiem 30:18,77.

Bieg kobiet zaczął się bardzo spokojnie i wszystkie zawodniczki trzymały się w zwartej grupie do drugiego kilometra. Wtedy na prowadzenie wyszła Monika Stefanowicz. To biegaczka, która pod nazwiskiem Drybulska odnosiła przed laty duże sukcesy w maratonie, m.in. startowała w Igrzyskach Olimpijskich. Obecnie po kontuzji i urodzeniu dziecka wraca do ścigania. W Postominie niezmordowanie dyktowała tempo aż do ostatnich trzech okrążeń. Wykruszyła po kolei wszystkie przeciwniczki, z wyjątkiem jednej. 1500 metrów przed metą zaatakowała Marta Krawczyńska. Biegaczka z Trójmiasta w ostatnich dwóch sezonach zanotowała ogromny postęp, dzięki współpracy z nowym trenerem. Monika Stefanowicz wytrzymała atak przez kilkaset metrów, ale 600 metrów przed metą zaczęła odstawać. Marta Krawczyńska wpadła na metę niezagrożona. Na trzecim miejscu, ze sporą stratą, rywalizację ukończyła Justyna Korytkowska, która przez kilka kilometrów walczyła z Angeliką Mach.

Marta Krawczyńska wygrywa bieg o mistrzostwo Polski na dystansie 10 000 metrów w maju 2014 w Postominie. foto: Marcin Nagórek

Marta Krawczyńska wygrywa mistrzostwo Polski w biegu na 10 000 metrów. Fot. Marcin Nagórek

W biegu męskim emocje trwały jeszcze dłużej. Tempo było raczej spokojne, ale mocno szarpane. Zdarzały się odcinki pokonane w spacerowym dla większości biegaczy tempie 3:10/km, a chwilę później szarpnięcia powodowały, że prędkość rosła do 2:55/km. Do ósmego kilometra cała grupa dobiegła niemal w komplecie, mimo wysiłków Emila Dobrowolskiego, który dwukrotnie bardzo mocno podkręcał tempo i próbował uciekać. Za każdym razem został doścignięty przez czujnych rywali. Kiedy w końcu tempo wzrosło, w czołówce momentalnie zostało czterech zawodników: Adam Nowicki ze Szczecina, Marek Kowalski z Trójmiasta, Andrzej Rogiewicz ze Sztumu oraz Yared Shegumo, mieszkaniec Warszawy. Początkowo mocne tempo nadawał Nowicki, po chwili na prowadzeniu zmienił go Kowalski. 600 metrów przed metą odpadł Andrzej Rogiewicz i wtedy ponownie mocno ruszył Adam Nowicki. Jedynym, który utrzymał tempo był tegoroczny zwycięzca maratonu w Łodzi, naturalizowany Etiopczyk, mieszkający w Polsce od kilkunastu lat – Yared Shegumo. Na ostatniej prostej zaatakował i zwyciężył. Nowicki był drugi, a Marek Kowalski trzeci. Na piątym miejscu przybiegł znany wielu kibicom Michał Smalec z Ełku.

Medaliści mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów. Maj 2014, Postominie. Foto: Marcin Nagórek

Medaliści mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów. Maj 2014, Postominie. Foto: Marcin Nagórek

Medaliści mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów, od lewej: Marek Kowalski, Yared Shegumo, Adam Nowicki. Foto: Marcin Nagórek

Oprócz biegów na 10 000 metrów w maleńkim Postominie odbył się mityng, w ramach którego rozegrano kilka konkurencji, m.in. biegi na dystansie 5000 metrów mężczyzn oraz 3000 metrów kobiet, dedykowane pamięci mistrza olimpijskiego Zbigniewa Krzyszkowiaka. Bardzo dobre wyniki uzyskano w oszczepie – Paweł Roziński ze Słupska rzucił równo 79 metrów, zbliżając się na 1,5 metra do minimum na mistrzostwa Europy. W biegu na 3000 metrów oraz milę kobiet można było zobaczyć uczestniczkę mistrzostw świata na dystansie 5000 metrów – Dominikę Nowakowską.

Wyniki biegów na 10 000 metrów oraz innych konkurencji mityngu dostępne po kliknięciu.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Nocny Portowy Maraton Szczeciński

Szczecin ponownie zaprasza wszystkich miłośników biegania na 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński! To niezwykłe wydarzenie odbędzie się 19 lipca 2025 roku w sercu miasta, oferując uczestnikom niesamowite emocje oraz niezapomniane widoki. Wyobraź sobie, jak pokonujesz […]

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński – Dołącz do wyjątkowego biegu i odkryj magię nocnego Szczecina!

Zdrowa i zbilansowana dieta stanowi filar, na którym osoby aktywne fizycznie budują swoją formę. Czasami jednak pomimo wystarczająco dużej gęstości kalorycznej posiłków oraz rozplanowania poszczególnych makroskładników wydolność organizmu stoi w miejscu lub co gorsza – […]

Dieta na najczęstsze niedobory witamin i minerałów u biegaczy

Już teraz warto zarezerwować sobie czas w weekend 26 – 27 kwietnia na biegowe wyzwania. Kto nie czuje się na siłach, by rywalizować na trasach biegowych, może spędzić czas kibicując biegaczom. Organizatorzy przekonują, że na […]

PKO Gdynia Półmaraton już w ten weekend! Nie biegniesz? Kibicuj!

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Garda Trentino Half Marathon

Garda Trentino Half Marathon to jeden z najpiękniejszych półmaratonów na świecie, w którym już za kilka miesięcy możesz wziąć udział. Poznaj tę wyjątkową imprezę i spróbuj wygrać pakiet startowy. Nawet jeśli się nie uda, bieg […]

Garda Trentino Half Marathon – jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata! Wygraj pakiet startowy w konkursie!

Chudy Wawrzyniec to górski bieg ultra na dystansach 52 i 82 km oraz towarzyszące mu: Parszywa Bendoszka (60 km), Mała Rycerzowa (20 km) i Muńcuł Vertical (3 km). Zawody odbędą się w weekend 9-10 sierpnia, […]

Chudy Wawrzyniec: niezapomniana przygoda na Beskidzkich Szlakach. Do końca kwietnia taniej!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział