fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Krótkie biegi górskie – zestawienie

Bieg Zamoyskiego Fot. Andrzej Tomczyk

Bieg Zamoyskiego 2013. Fot. Andrzej Tomczyk

W górach biega się nie tylko maratony i ultra. Dla tych, którzy chcą poznać smak górskiego biegania, a nie są pewni, czy na pewno się im to spodoba, idealnym rozwiązaniem będzie krótki bieg górski. Przygotowaliśmy więc zestawienie zawodów o dystansie krótszym od półmaratonu.

XXI BIEG GÓRSKI NA ŚLĘŻĘ – 31 maja

Miejsce: Sobótka
Dystans: 5 km
Przewyższenie: +530 m / -35 m
Limit czasu: 90 min
Zapisy: do dnia biegu przez formularz on-line lub osobiście w dniu biegu
Wpisowe: 30 zł; w dniu zawodów – 50 zł
Więcej informacji: www.biegnasleze.pl 

Bieg na Górę Ślężę Fot. Adrian Bilski

Bieg na Górę Ślężę 2013 – zwyciężczynie kategorii kobiecej: Dominika Wiśniewska-Ulfik, Anna Celińska, Maria Cebo. Fot. Adrian Bilski

XII BIEG GÓRSKI NA HROBACZĄ ŁĄKĘ – 8 czerwca

Miejsce: Kozy (niedaleko Bielska-Białej)
Dystans: 6,5 km
Przewyższenie: ok. 400 m
Zapisy: telefonicznie/faksem: (033) 8175-740 lub bezpośrednio przed biegiem
Wpisowe: 25 zł; młodzież szkolna do 19. roku życia – 10 zł
Więcej informacji: www.csw.kozy.pl/bieg-gorski-na-chrobacza-lake.html

V BIEG ZAMOYSKIEGO – 8 czerwca

Miejsce: start – Palenica Białczańska (przed Morskim Okiem)
Dystans: 10 km
Przewyższenie: +430 m
Zapisy: do 3 czerwca przez formularz on-line lub osobiście w dniu zawodów (albo do wyczerpania limitu miejsc – 350 osób)
Wpisowe: do 3 czerwca – 70 zł; w dniu zawodów – 100 zł
Więcej informacji: www.biegisokole.pl/bieg-zamoyskiego/regulamin 

Bieg Zamoyskiego - mapa trasy

V Bieg Zamoyskiego – mapa trasy

BIEG NA STOŻEK – 15 czerwca

Miejsce: Wisła
Dystans: 6 km
Przewyższenie: +390 m
Zapisy: do dnia biegu przez formularz on-line lub osobiście w dniu biegu
Wpisowe: do 15 maja – 30 zł; po 15 maja i w dniu biegu – 40 zł
Więcej informacji w regulaminie

Bieg na Stożek - profil trasy

BIEG NA GÓRĘ ŻAR – 28 czerwca

Miejsce: Międzybrodzie Żywieckie (woj. śląskie)
Dystans: 7 km
Limit czasu: 1,5 godz.
Przewyższenie: +520 m / -115 m
Zapisy: do 26 czerwca przez formularz on-line
Wpisowe: młodzież do lat 19 – 10 zł; dorośli – 20 zł; zawodnicy z zagranicy oraz zawodnicy powyżej 70. roku życia – 0 zł
Więcej informacji w regulaminie

Bieg na Górę Żar Fot. L. Maras

Bieg na Górę Żar 2013. Fot. L. Maras

XIV BIEG GÓRSKI NA SZCZYT PILSKA – 13 lipca

Miejsce: start – obok parkingu Zajazdu Smrek w Korbielowie
Dystans: 8,5 km
Przewyższenie: +948 m / -10 m
Zapisy: do dnia biegu przez formularz on-line lub osobiście w dniu biegu
Wpisowe: do 10 czerwca – 50 zł; po 10 czerwca i w dniu biegu – 70 zł
Więcej informacji w regulaminie

Bieg na Pilsko - trasa

Bieg na Pilsko – mapa trasy

BIEG O BREŃSKIE KIERPCE – 10 sierpnia

Miejsce: Brenna
Dystans: ok. 15 km
Przewyższenie: +/- 710 m
Zapisy: przez formularz on-line lub osobiście w dniu zawodów
Wpisowe: 30 zł – w przypadku płatności przelewem (do 4 sierpnia); 50 zł – płatne w dniu zawodów
Więcej informacji: www.brenskiekierpce.pl 

Bieg o breńskie kierpce Fot. archiwum organizatora

Bieg o Breńskie Kierpce. Fot. archiwum organizatora

BIEG NA HALĘ MIZIOWĄ – 15 sierpnia

Miejsce: start – obok parkingu Zajazdu Smrek w Korbielowie
Dystans: bieg na Halę Miziową: 5,5 km; półmaraton: 21,1 km
Przewyższenie: bieg na Halę Miziową: +700 m; półmaraton: +1620 m / -910 m
Zapisy: do dnia biegu przez formularz on-line lub osobiście w dniu biegu
Wpisowe: do 25 lipca – 30 zł za bieg na Halę Miziową i 50 zł za półmaraton; po 25 lipca i w dniu biegu – 40 zł za bieg na Halę Miziową i 70 zł za półmaraton
Więcej informacji w regulaminie

BIEG Z KLIMATEM – 16 sierpnia

Miejsce: Limanowa
Dystans: ok. 12 km
Przewyższenie: ok. 400 m
Zapisy: do 14 sierpnia przez formularz on-line
Wpisowe: do 31 maja – 35 zł; w terminie 1 czerwca – 14 lipca – 45 zł; 15 lipca i w dniu zawodów – 60 zł
Więcej informacji: www.frikaj.pl/bieg-z-klimatem-regulamin

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle

Już od 3 sezonów ASICS METASPEED jest jednym z 2 flagowych modeli startowych japońskiego producenta. Do naszej redakcji trafiła właśnie najnowsza jego odsłona, 3. generacja, czyli ASICS METASPEED SKY PARIS. Jak wypada na tle swoich […]

ASICS METASPEED SKY PARIS – flagowa startówka w trzeciej odsłonie [TEST]