fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 13 kwietnia – garść informacji

Yared Shegumo podczas Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. Fot. materiały organizatora

Start Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. Fot. materiały organizatora

W najbliższą niedzielę, 13 kwietnia, na starcie maratonu w Łodzi staną tysiące biegaczy. Wśród nich – elitarni polscy maratończycy – Karolina Jarzyńska, Yared Shegumo i Marcin Chabowski. Zachęcamy do kibicowania, a dla uczestników mamy garść użytecznych informacji. Gdzie i kiedy odebrać pakiet, co się w nim znajdzie, którędy przebiega trasa?

Szybka trasa z ciekawą oprawą muzyczną i artystyczną, poprowadzona przez miejsca, które ujawniają dawny, fabryczny charakter miasta. Biegacze trafią między innymi na ulicę Piotrkowską – jedną z głównych atrakcji Łodzi. Pobiegną wśród kamienic dawnych właścicieli fabryk, przebiegną również przez Las Łagiewnicki – jeden z największych kompleksów leśnych znajdujących się w granicach miasta w Europie, przebiegną obok Muzeum Łodzi, które mieści się w Pałacu Poznańskiego – jednym z najbardziej efektownych budynków. W sąsiedztwie znajdują się dawne fabryki i domy robotnicze, tworząc zespół rezydencjalno-przemysłowy. Trasa maratonu otacza również parki – Staromiejski i Piłsudskiego.

Przez cały czas do boju będą zagrzewać zespoły – orkiestry dęte, zespoły taneczne, grupy bębniarskie, grupy sportowe, zastępy harcerskie, a nawet oddziały konne.  Start odbędzie się w tanecznym rytmie walca Wojciecha Kilara do filmu „Ziemia Obiecana” o godz. 9.00. Przed placem Wolności przy ulicy Ogrodowej usłyszymy zespół bębniarzy brazylijskich Escola Popular. To ponoć jedna z najgłośniejszych grup bębniarskich – muzycy zmuszeni są do korzystania z zatyczek do uszu! Na Piotrkowskiej z kolei będą pokazy tańca Capoeira i Hip-Hop. Na Placu Dąbrowskiego będzie biegaczom przygrywała Orkiestra Dęta z Uniejowa. Okolice dwudziestego kilometra trasy będą wyjątkowo atrakcyjne dla kibiców. Będzie można zobaczyć pokaz jazdy konnej w wykonaniu Oddziału Konnego Straży Miejskiej i Łódzkiego Klubu Jeździeckiego, a także nauczyć się tańczyć Poloneza. Nie zabraknie też mocnego, ostrego brzmienia przy al. Unii Lubelskiej, gdzie wystąpi punk-rockowa formacja  The Tybet Underground. Na finiszu z kolei do boju podrywać będą bębniarze z zespołu City Bum Bum. Uformują szyk rozciągnięty na długości ponad dwustu metrów.

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. Fot. materiały organizatora

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. Fot. materiały organizatora

Oprócz maratonu, w weekend odbędą się również: bieg śniadaniowy na 1,5 km, bieg na 10 km i wyścig dla dzieciaków. Start maratonu odbędzie się o godzinie 9 z al. Unii Lubelskiej, finiszować będziemy w Atlas Arenie przy ul. Bandurskiego 7. Trasa posiada atesty i będzie miała znaczniki kilometrów.

Co, gdzie i kiedy?

Piątek, 11 kwietnia 2014
12:00 – 21:00 Godziny otwarcia Biura Zawodów (Atlas Arena)
12:00 – 21:00 Targi sportowe Run&Fun (Atlas Arena)

Sobota, 12 kwietnia 2014
09:00 – 18:00 Godziny otwarcia Biura Zawodów (Atlas Arena)
09:00 – 18:00 Targi sportowe Run&Fun (Atlas Arena)
11:00 Bieg śniadaniowy Dbam o Zdrowie na dystansie ok. 1,5 km
12:00 Omegamed Kids Run – bieg uliczny dla dzieci
12:45 – 13:30 Dekoracje zwycięzców Kids Run (Atlas Arena)
14:00 – 14:30 Dekoracje – Puchar Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie (Atlas Arena)
14:00 – 18:00 Pasta Party (Atlas Arena)
15:00 – 15:30 Prezentacja elity sportowej Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie

Niedziela, 13 kwietnia 2014
9:00 Start – Łódź Maraton Dbam o Zdrowie i ale 10k Run
~ 9:30 ale 10k run – pierwszy zawodnik na mecie (Atlas Arena)
~11:10 Łódź Maraton Dbam o Zdrowie – pierwszy zawodnik na mecie (Atlas Arena)
~11:30 Łódź Maraton Dbam o Zdrowie – pierwsza zawodniczka na mecie
12:00 Dekoracje – klasyfikacja generalna (Atlas Arena)
13:05 Dekoracje – Mistrz Łodzi (Atlas Arena)
13:35 Dekoracje – kategorie wiekowe 18-29, 30-39, M/K (Atlas Arena)
13:50 Dekoracje – kategorie wiekowe 40-49, 50-59, M/K (Atlas Arena)
14:05 Dekoracje – klasyfikacja drużynowa, klasyfikacje branżowe, farmaceuci
14:45 Dekoracje – kategorie wiekowe 60-69, 70+, M/K (Atlas Arena)
15:05 Rozstrzygnięcie konkursu Mistrz Kibicowania (Atlas Arena)
15:30 Zakończenie imprezy (Atlas Arena)

[highlight highlightColor="highlight-blazeorange" ]Biuro zawodów i expo Run&Fun[/highlight]
Znajduje się w Atlas Arenie, przy ul. Bandurskiego 7; będzie czynne w piątek, 11 kwietnia w godzinach 12:00 – 21:00 oraz w sobotę, 12 kwietnia w godz. 9:00 – 18:00. W niedzielę, 13 kwietnia Biuro Zawodów jest nieczynne. Istnieje możliwość odbioru pakietu przez wskazaną osobę na podstawie upoważnienia dostępnego na stronie www.lodzmaraton.pl. Dojście do biura zawodów przez expo Run&Fun – otwarte w godzinach pracy Biura Zawodów.[highlight highlightColor="highlight-pistachio" ]Pasta Party[/highlight]
Uczta makaronowa dla maratończyków odbędzie się w restauracji Meta w Atlas Arenie w sobotę, 12 kwietnia w godzinach 14:00 – 18:00. Każdy maratończyk otrzyma w pakiecie startowym specjalny kupon żywieniowy, który będzie mógł zamienić na posiłek. Udział w Pasta Party dla uczestników ALE 10k Run jest dodatkowo płatny. [highlight highlightColor="highlight-lightblue" ]Depozyt, szatnie, natryski[/highlight]
Depozyty należy zostawiać w workach, które będą się znajdowały w pakietach startowych. Będą przyjmowane w niedzielę, 13 kwietnia w godzinach 6:30 – 8:30 w Atlas Arenie (poziom -1, fosa, wejście numer 14). Wydawanie rzeczy z depozytu na podstawie numeru startowego. Dla zawodników, po zakończeniu biegu dostępne są szatnie i prysznice w Atlas Arenie. [highlight highlightColor="highlight-orange" ]Strefa startu[/highlight] Start do Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie, jak i ALE 10k Run odbędzie się z al. Unii Lubelskiej na wysokości Aquaparku Fala (ok. 800 m od Atlas Areny). Należy się ustawiać w strefach czasowych zgodnych z wynikiem szacowanym na mecie. Numer startowy ma być przypięty agrafkami z przodu na koszulce. [highlight highlightColor="highlight-salmon" ]Zgłoszenia[/highlight]
Aktualnie można się zgłosić już tylko w Biurze Zawodów w dniach 11 i 12 kwietnia 2014. Limit uczestników w Łódź Maratonie Dbam o Zdrowie wynosi 5000 osób.

TRASA

Bieg na 10 km
Maraton

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. Fot. materiały organizatora

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. Fot. materiały organizatora

Co jeszcze warto wiedzieć?

Depozyt będzie się znajdował w Atlas Arenie przy al. Bandurskiego 7, oddalonej o ok. 800 m od linii startu.

Limity czasowe: w przypadku maratonu obowiązuje limit 6 godzin. W przypadku biegu na 10 km obowiązuje limit czasu 90 minut.

Linię startu można przekroczyć najpóźniej 10 minut po wystrzale startera. Po tym czasie zostanie zamknięta.

Parkingi dla biegaczy i maratończyków
Będą znajdowały się przy hali Makro – ul. Kasprzaka 8 (około 1200 metrów od linii startu) oraz CH Carrefour Retkinia – ul. Bandurskiego 49 (około 400 m od Atlas Areny). W dniach 12 i 13 kwietnia parkowanie przy hali Atlas Arena oraz wzdłuż al. Unii Lubelskiej na odcinku od Konstantynowskiej do Bandurskiego jest zabronione.

Pomiar czasu wykonywany jest elektronicznie za pomocą chipów przyklejonych do spodu numeru startowego. Są to chipy jednorazowe (bezzwrotne). Maty pomiarowe znajdują się na starcie, 10. kilometrze, na półmetku, 30. kilometrze, 40. kilometrze i na mecie.

Punkty żywieniowe
Będą rozmieszczone co 5 kilometrów począwszy od 5 km (punkty z bananami od 10 km). Zaopatrzone w napój izotoniczny, wodę i banany. Nie będzie punktów z odżywkami własnymi zawodników.

Grawerowanie medali
Istnieje możliwość wygrawerowania na medalu swojego imienia i nazwiska oraz czasu. Koszt: 8,50 zł brutto. Będzie także możliwość pozostawienia medalu na stoisku grawerskim. Firma „Bartes” zobowiązuje się, że w ciągu 30 od dnia pozostawienia na stoisku medalu, wygraweruje go i odeśle na wskazany adres.

Karolina Jarzyńska w Łódź Maratonie Dbam o Zdrowie 2013. Fot. materiały organizatora

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. Karolina Jarzyńska. Fot. materiały organizatora

Piknik rodzinny w Atlas Arenie
W piątek, 11 kwietnia i w sobotę, 12 kwietnia w Atlas Arenie będzie się odbywał rodzinny Piknik Dbam o Zdrowie. Będzie się można spotkać z ekspertami: lekarzami, dietetykami oraz fizjologami. Dla dzieci powstanie specjalne miasteczko rekreacji. Wstęp na piknik jest bezpłatny.

Maratomania – zdjęcia i filmy z trasy
Po maratonie oraz ALE 10k run będzie możliwosć pobrania zdjęć i filmów z trasy oraz mety. Swoje zdjęcie znajdziecie wpisując swój numer startowy w wyszukiwarce portalu kilka dni po imprezie.

Biegam – Pomagam
Uczestnicy Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie zbierają pieniądze na wybrane przez siebie cele społeczne. Pełna lista zbiórek dostępna jest na stronie organizatora. Fundacja Dbam o Zdrowie zobowiązała się, że podwoi kwotę zebraną przez biegaczy.

Ile to kosztuje?
180 zł

Kto jest zwolniony z opłaty?
Zawodniczki i zawodnicy, którzy w dniu 13 kwietnia 2014 będą mieli ukończone 60 lat. Osoby te proszone są o zgłoszenie tego faktu po zarejestrowaniu się do zawodów na adres info@lodzmaraton.pl

W ramach opłaty startowej każdy uczestnik biegu głównego otrzymuje:
– numer startowy wraz z czterema agrafkami,
– pamiątkową koszulkę Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie,
– napoje (woda, izotonik) na trasie i mecie biegu,
– gąbkę na trasie biegu,
– medal na mecie,
– worek na odzież (depozyt),
– możliwość bezpłatnego noclegu na hali sportowej,
– kupon na posiłek podczas Pasta Party (12.04.2014),
– kupon na posiłek regeneracyjny (13.04.2014),
– folder informacyjny Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie,
– upominki od sponsorów i partnerów imprezy.

Więcej o biegu na 10 km:

Start odbędzie się o godzinie 9 13 kwietnia 2014 r. na al. Unii Lubelskiej, trasa poprowadzi uczestników ulicami Łodzi.
Finiszować będą tak jak maratończycy – w Atlas Arenie przy ul. Bandurskiego 7. Trasa biegu posiada atest PZLA i będzie oznakowana co każdy kilometr. W biegu mogą wziąć udział osoby, które mają co najmniej 16 lat. Wpisowe wynosi 80 zł, nadal można się zapisać – w biurze zawodów 11 i 12 kwietnia.

W ramach opłaty startowej każdy uczestnik biegu otrzymuje:
– numer startowy wraz z czterema agrafkami
– pamiątkową koszulkę
– napoje (woda, izotonik) na trasie i mecie biegu
– medal na mecie
– worek na odzież (depozyt)
– możliwość bezpłatnego noclegu na hali sportowej
– folder informacyjny Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie
– upominki od sponsorów i partnerów imprezy

Warto wystartować, warto przyjść i pokibicować. Więcej informacji na stronie organizatora

Łódź Maraton jest pierwszym biegiem ulicznym w Polsce, który otrzymał wyróżnienie IAAF Bronze Label Road Race. Aktualnie zaledwie 20 biegów na świecie może się poszczycić certyfikatem IAAF Bronze Label Road Race. Wśród nich są m.in. maratony w Edynburgu, Pekinie, Nagano czy Rydze.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Magda Ostrowska-Dołęgowska

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie