fbpx
Bieg od metra. Fot. Materiały organizatora

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Miejski zimowy piknik biegowy – IV Bieg od Metra

Bieg od metra. Fot. Materiały organizatora

Nie ma rywalizacji, nie ma pomiaru czasu, nie ma napinania się, nie ma nagród pieniężnych, nie ma rekordów. Co jest? Mobilna impreza w biegu, coś pomiędzy spotkaniem towarzyskim a wycieczką biegową. A wszystko to w grudniową noc w Warszawie. Już w najbliższą sobotę, 14 grudnia, IV Bieg od Metra.

Trasa biegu liczy ok. 23 kilometrów i wiedzie nad trasą pierwszej linii metra. Formalnych zapisów nie ma, ale warto zgłosić swój udział na stronie wydarzenia na Facebooku. Organizatorzy nie wykluczają jednak wprowadzenia limitu uczestników. Start o 22.00. przy stacji Metro Młociny. Kierunek – Kabaty. Będą nawet pacemakerzy. Założenia są takie, żeby najszybsza grupa biegła w tempie ok. 5:15/km, a grupa najbardziej towarzyska – ok. 7:00/km.

Na stronie biegu na FB swój udział potwierdziło już prawie 200 osób. To prawie 20 razy więcej niż tych kilkanaście osób, które pobiegły od metra w pierwszej edycji biegu przy kilkunastostopniowym mrozie. Tym razem pogoda szykuje się wyjątkowo łaskawa dla amatorów nocnego biegania po Warszawie. Grupy biegaczy, którzy nocą opanują ulice na trasą warszawskiego metra mogą się okazać nie lada atrakcją dla zbłąkanych turystów.

Opłat startowych nie ma, ale będzie kapelusz – na pokrycie kosztów organizacyjnych, które jednak nawet przy tak spontanicznym biegu są – jak to przy każdej imprezie towarzyskiej.  Dwa lata temu na biegaczy na mecie czekały pierogi, barszczyk czerwony, herbata z prądem, winko grzane i szarlotka. W tym roku też atrakcji nie powinno zabraknąć.

Co jeszcze warto wiedzieć? Przy okazji biegu organizatorzy zbierają książki dla dzieci (także używane). A biegaczom towarzyszy też mobilna szatnia, w której warto zostawić rzeczy na przebranie się po biegu.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Anna Pawłowska-Pojawa

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]