fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

Mistrzostwa Polski w przełajach oraz mocne półmaratony – ciekawy biegowy weekend za nami

_nas0866

Ugandyjczyk Ben Chelimo Somikwo tryumfuje w Onico Gdynia Półmaraton. Fot.: http://www.gdyniapolmaraton.pl/media/fotografie

Ostatni weekend zimy okazał się rzeczywiście zimowy, o czym na własnej skórze przekonali się biegacze w całej Polsce. Opady śniegu i spadek temperatur nie odstraszył jednak tysięcy śmiałków od udziału w zawodach. Za nami naprawdę interesujące biegowo dni.

Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych

Prawdziwie trudne warunki mieli uczestnicy Mistrzostw Polski w biegach przełajowych, które zorganizowano w Żaganiu. Trasa crossowa jest tam na ogół dość szybka, ale opady śniegu spowodowały utrudnienia i zawodnicy musieli momentami walczyć o przyczepność. W gronie seniorów na pierwszy ogień poszły panie, rywalizując na dystansie 5 km. Na starcie zameldowała się m.in. obrończyni tytułu sprzed roku Katarzyna Rutkowska. Zawodniczka KS Podlasia Białystok, podobnie, jak rok temu, nie pozostawiła rywalkom złudzeń, wygrywając zdecydowanie z wynikiem 16:25. Druga na mecie – Katarzyna Broniatowska – straciła do zwyciężczyni 19 sekund. Brąz przypadł Aleksandrze Brzezińskiej, dla której jest to drugi medal krajowych mistrzostw w tym roku w tym samym kolorze (w lutym zajęła 3. miejsce w Halowych Mistrzostwach Polski w biegu na 3000 m).

Mężczyźni tradycyjnie rywalizowali na 2 dystansach. W krótszym biegu na 4 km zabrakło ubiegłorocznego tryumfatora – Arkadiusza Gardzielewskiego. Pod jego nieobecność, na głównego faworyta do zwycięstwa wyrósł Mateusz Demczyszak. Na końcowych kilkuset metrach zawodnik LŁKS Prefbet Śniadowo-Łomża rozstrzygnął losy rywalizacji mocnym atakiem, który dał mu bezpieczną – 3-sekundową przewagę na mecie. Srebro zdobył Patryk Błaszczyk, a brąz Dariusz Boratyński. Co ciekawe, na 5. miejscu zawody ukończył Piotr Łobodziński, który ledwie 2 dni wcześniej odniósł spektakularne zwycięstwo w wyścigu na Wieżę Eiffle’a, gdzie pozostaje niepokonany we wszystkich edycjach imprezy.

Ostatnia konkurencja Mistrzostw – bieg mężczyzn na 10 km stała się specjalnością Tomasza Grycko – tryumfatora z 2 poprzednich lat. Tym razem zwycięstwo nie przyszło mu łatwo, gdyż od początku razem z faworytem mocno ruszył Krystian Zalewski. Nasz eksportowy przeszkodowiec nie był jednak w stanie utrzymać tempa młodszego o 3 lata kolegi i to Tomasz Grycko wywalczył złoto i 3. z rzędu tytuł Mistrza Polski w biegu przełajowym na 10 km. Krystian Zalewski dobiegł jako 2. z 7-sekundową stratą do zwycięzcy, a niemal minutę później na metę wpadł 3. – Robert Głowala.

Półmaratony na południu…

Oprócz Mistrzostw Polski w biegach przełajowych w ostatni weekend odbyło się w Polsce kilka ciekawych biegów ulicznych. W Krakowie rozegrano 15. Krakowski Półmaraton Marzanny, w którym udział wzięło ponad 3 tysiące biegaczy. Z tego grona najszybszy okazał się tegoroczny Halowy Mistrz Polski w biegu na 3000 m – Adam Czerwiński. Przez większą część dystansu biegł wspólnie z Rafałem Czarneckim, ale na końcówce okazał się bezkonkurencyjny, pokonując ostatni km o 15 sekund szybciej od rywala i zatrzymując stoper na czasie 1:10:25. Wśród kobiet tryumf odniosła Dalia Delewska z czasem 1:22:23, o 6 sekund lepszym od drugiej na mecie Ewy Kucharskiej.

Nieco szybciej biegano w Żywcu, gdzie odbył się XIX Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego „O Puchar Starosty Żywieckiego”. Rywalizację zdominowali jednak obcokrajowcy. Zwyciężył Kenijczyk Bernard Muinde Matheka w czasie 1:06:53. Najlepszy z Polaków – Bartosz Rynkowski – dobiegł na 7. pozycji z wynikiem 1:13:22. Wśród kobiet najszybsza okazała się Białorusinka Irina Somava (1:17:53). Pierwsza z Polek – Magdalena Białorczyk – dobiegła jako 5. kobieta z czasem 1:29:00.

… i półmaraton w Gdyni

Najszybciej jednak w miniony weekend biegano w Gdyni, gdzie odbył się Onico Gdynia Półmaraton. W gronie faworytów tego biegu był Marcin Chabowski, ale wśród rywali znaleźli się groźni reprezentanci Kenii, Ukrainy, Etiopii, Hiszpanii czy Ugandy. Polak był w stanie dotrzymać im kroku przez ok. 10 km, jednak po szarpnięciu tempa puścił czołówkę i samotnie zmagał się z resztą dystansu. Z przodu o zwycięstwo niemal do samej mety walczyli Ugandyjczyk Ben Chelimo Somikwo oraz Hiszpan El Hassan Oubadi. Ostatecznie o sekundę lepszy był ten pierwszy, zwyciężając z czasem 1:03:32. Marcin Chabowski jako 1. Polak na mecie zameldował się z czasem 1:04:53, zajmując 6. miejsce Open. Wśród kobiet startująca po raz 3. w Gdyni Kenijka Christine Moraa Oigo po zajęciu 2. miejsc w 2016 i 2017 r. w końcu odniosła tryumf, dobiegając do mety w 1:13:54. Najszybszą Polką okazała się Agnieszka Gortel, która była 5. wśród kobiet i osiągnęła czas 1:16:31. Do mety biegu w Gdyni dotarło niespełna 5900 osób.

Ostatni weekend zamknął nam biegową kalendarzową zimę, powoli wprowadzając w wiosenny nastrój. A już w najbliższą niedzielę przywitamy wiosnę na całego podczas 13. PZU Półmaratonu Warszawskiego, gdzie możemy spodziewać się wielkich biegowych emocji.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle