fbpx

Podcasty "Czy tu się biega?"

Mistrzostwo nie jest związane tylko z wygrywaniem. Kasia Solińska i Maciek Dombrowski w Czy tu się biega?

Kasi Solińskiej i Maćka Dombrowskiego nie trzeba nikomu w trailowym świecie przedstawiać. Para zawodników na najwyższym sportowym poziomie, oboje z przeszłością sportową, dziś również trenerzy ambitnych amatorów i miłośników biegania w górach i w terenie spod szyldu swojej marki Trail is Our Way.

Kasia i Maciek znaleźli dla nas chwilę na rozmowę tuż przed głównym startem Kasi w tym sezonie – oczywiście podczas festiwalu UTMB.

Posłuchajcie więc koniecznie i… zakochujcie się w tym sporcie jak oni!

  • Jak to się stało, że trail stał się ulubioną sportową drogą Kasi i Maćka, zarówno dla każdego z nich, jak i dla nich jako pary?
  • Co znaczy ich hasło – i nazwa marki – Trail is Our Way?
  • Jak pogodzić pracę z pasją, także gdy chodzi o bieganie i trenowanie?
  • Czym kiedyś zawodowo zajmowali się Kasia i Maciek – i jak to wpłynęło na ich obecną drogę?
  • Czego uczą się od swojego trenera, Iñakiego De la Parra?

… i z czego na bazie swojego przykładu korzystają również w trenowaniu amatorów i miłośników trailu?

Z rozmowy dowiecie się również:

  • Jak wygląda regeneracja u Kasi i Maćka?
  • Jak przebiegał proces przygotowań Kasi do biegu na najważniejszej imprezie trailowej świata, czyli koronnego dystansu OCC podczas festiwalu UTMB?
  • Ile w treningu i na trasie wyścigu znaczy głowa?
  • Jak radzić sobie z presją w sporcie?

A także:

Jak budować partnerstwo w codziennym życiu, gdy ma się wspólną pracę i pasję i gdy spędza się ze sobą wiele godzin w ciągu doby, gdzie jest miejsce na autonomię w związku?

… czyli poznacie przepis na bycie „power couple” według Kasi Solińskiej i Maćka Dombrowskiego 🙂

Posłuchajcie koniecznie!

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Ćwiczenia siłowe pozwalają na łatwiejsze pokonywanie kilometrów. Nie chodzi o zwiększenie masy mięśniowej bo długodystansowiec powinien być szczupły i silny. Dzięki dynamicznym ćwiczeniom zwiększysz siłę ale nie przybierzesz na masie. Zastanawiasz się o czym mowa? Wystarczą dwa słowa: piłka lekarska.

Ćwiczenia z piłką lekarską dla biegaczy

Regeneracja po intensywnym wysiłku, takim jak maraton, to klucz do dalszych postępów i dobrego samopoczucia. Maraton różni się od codziennych treningów nie tylko dystansem, ale i zaangażowaniem, jakie w niego wkładamy, dążąc do osiągnięcia najlepszego […]

5 sposobów na przyspieszenie regeneracji po maratonie

Przedstawiciele 4 pokoleń czołowych polskich długodystansowców uczestniczyli w panelu dyskusyjnym poświęconym poziomowi polskiego maratonu na przestrzeni kolejnych lat. Na podstawie własnych doświadczeń oraz obserwacji środowiska próbowali odpowiedzieć na pytanie, kiedy Polak złamie 2 godziny w […]

Dokąd podąża polski maraton? Głos 4 pokoleń! Obejrzyj dyskusję z udziałem: Mateusza Kaczora, Mariusza Giżyńskiego, Jana Huruka, Michała Bartoszaka oraz Karoliny i Zbigniewa Nadolskich.

Przed nami ostatni i najbardziej popularny bieg na 10 kilometrów w stolicy. 34. Bieg Niepodległości to trzecia i ostatnia impreza Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” organizowanej wspólnie przez Fundację „Maraton Warszawski” i Aktywną Warszawę. […]

Zapisy na 34. Bieg Niepodległości rozpoczęte!

Udając się na wyprawę do nieznanych krain zapomnijcie o wszystkim, coście o nich czytali czy słyszeli. Trzeba po prostu przyjechać i zadziwić się – tak jak na Podlasiu, w sercu Puszczy Knyszyńskiej. Od wieków był […]

Podlasie bramą do natury. Bison Ultra Trail® już w nadchodzący weekend

Małgorzata Sobańska – legenda polskiego maratonu, przez ponad 20 lat rekordzistka Polski na królewskim dystansie, a przy tym olimpijka z Atlanty i Aten. Utalentowana biegaczka długodystansowa, a po ludzku – ciepła, pogodna kobieta. To gość […]

Czuję się spełniona. Maraton był przygodą życia. Małgorzata Sobańska w Czy tu się biega?

Pobiegłeś Maraton Warszawski i wciąż czujesz głód startów? Zapraszamy na terenowy Bieg Profilaktyczny realizowany w ramach kampanii społecznej prowadzonej w Dzielnicy Bemowo. Mieszkańców Bemowa i wszystkich chętnych zapraszamy 12 października br. w godz. 9.00-15.00  do […]

Bieg Profilaktyczny Widzisz? Reaguj! 2024

W chłodnych miesiącach apetyt na surowe warzywa i sałatki zazwyczaj spada, a zaczynamy odczuwać potrzebę dodania do naszej diety czegoś ciepłego, często dużo bardziej kalorycznego, z wysoką zawartością tłuszczu i węglowodanów. Ta zmiana nastawienia i […]

Dieta biegacza: co jeść jesienią i zimą?