fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Informacje prasowe > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Polecane > Slider > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

MLIGA CROSS RUN już w najbliższą niedzielę w Wiązownie!

Już w najbliższą niedzielę  uczestnicy pobiegną na niełatwej technicznie trasie w Wiązownie. Już drugi raz zawody biegowe zostaną rozegrane na Górze Sobotów.

Jeśli nie macie planów na ostatni majowy jest to doskonała propozycja do spędzenia aktywnie czasu z najbliższymi i rodziną, gdyż oprócz biegów dla dorosłych, także na dzieci czeka masa atrakcji.

Pętla liczy niewiele ponad 3 km, tak więc dorośli będą mieli do pokonania dystans niecałych 10 km (3 rundy). Suma przewyższeń na jednej rundzie wynosi ok 80 m, podbiegi, jak na Mazowsze są dość długie i nawet strome, ale co bardzo ważne, praktycznie cała trasa mieści się w bezpośrednim sąsiedztwie miasteczka zawodów.

Bieg odbędzie się na dystansie niemal 10 km, a przewyższenie na całym dystansie wyniesie ponad 250 m.

MLIGA CROSS RUN - Góra Sobotów
MLIGA CROSS RUN – Góra Sobotów

Przewidziany jest:

– bieg główny na dystansie ok. 10 km dla dorosłych

– biegi dla dzieci i młodzieży oraz

– BIEG z LIGUSIEM – niebieska maskotką MLIGII

Biuro zawodów zlokalizowane będzie na ul. Sosnowej 8 (05-462 Emów).

Jak mówi organizator imprezy, Prezes Stowarzyszenia Mała Liga, Maciek Mycielski:

„Stawiamy przede wszystkim na atmosferę, zdrową rywalizację, ale chcemy wycisnąć z terenu jak najwięcej, dlatego w zeszłym roku nasze trasy biegowe zostały ocenione przez Was dość wysoko pod kątem trudności… nie zmienia to faktu, że są to trasy dla wszystkich! Satysfakcja jednak z ukończenia takiego biegu jest niewątpliwie największą nagrodą!

BARDZO ZAPRASZAMY WSZYSTKICH”

ZAPISY >>>

WYDARZENIE NA FACEBOOKU >>>

mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Śniadanie mistrzów? Oczywiście bułeczki z dżemem lub miodem. Najlepiej, jeśli są jeszcze ciepłe i chrupiące. A gdyby tak zrobić je samodzielnie w domu? Za chwilę przekonasz się, że to wcale nie jest takie trudne. Co […]

Kuchnia biegacza: domowe bułeczki z konfiturą [PRZEPIS]

Nowe buty do biegania z karbonowymi płytkami zmieniły oblicze biegów ulicznych. Mimo wprowadzenia limitów grubości podeszwy producenci nadal przedstawiają coraz lepsze modele, dopracowując detale nowych technologii. adidas przedstawił właśnie swój najnowszy karbonowy but – adizero […]

Dziś premiera adidas adizero adios Pro 2! Rozmawialiśmy o nich z rekordzistką świata, Peres Jepchirchir!

MLIGA CROSS RUN nie bez powodu zyskała uznanie wśród fanów biegania. Także tych najmłodszych. Tym razem edycja biegów zawita 26 czerwca do Mińska Mazowieckiego, a dokładniej w lasy otulające Mińsk od południa. To, co łączy […]

MLIGA CROSS RUN wystartuje w Mińsku Mazowieckim!

Dziarski 73-latek Gene Dykes nie zwalnia tempa. I to dosłownie. W ostatni weekend pokonał 50 km w czasie 3:56:43, poprawiając rekord świata w swojej kategorii wiekowej o 19 minut. Już sam fakt, że osoba w […]

Ma 73 lata i właśnie przebiegł 50 km w tempie 4:44/km

To, że robienie ćwiczeń siłowych pomaga osiągać lepsze wyniki w bieganiu, trenerzy odkryli już chyba w czasach, kiedy zawodnicy startowali jeszcze w togach podczas starożytnych igrzysk. Obecnie naukowcy tylko to potwierdzają. Co więcej, okazuje się, […]

Szykujesz się do maratonu? Ćwicz!

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożycie 5 porcji warzyw i owoców dziennie, przy czym ich łączna objętość powinna wynosić przynajmniej 400 g. Rodzime zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia mówią nawet o łącznie 7 porcjach warzyw […]

Jedna na porcja, czyli ile? Zaglądamy do warzywno-owocowej miski biegacza

Holenderka Sifan Hassan bije rekord świata kobiet na dystansie 10 000 metrów. Czas 29:06,82 to marzenie wielu męskich biegaczy. Jak szybko mogą jeszcze pobiec kobiety i skąd ten wynik?

Rekord świata Holenderki na 10 000 metrów. Biega szybciej niż mężczyźni.

Cybex Zeno

RE-WO-LU-CJA! To pierwsze słowo, jakie przyszło mi na myśl, kiedy zobaczyłem wózek do biegania Cybex Zeno. Zaraz za tym nadeszła refleksja, że to nie ma prawa się udać. Czy po testach zmieniłem zdanie? Bieganie z […]

Cybex Zeno – bieganie z wózkiem zdefiniowane na nowo!