fbpx

Sprzęt > Akcesoria > Sprzęt

Moxy – monitoring dotlenienia mięśni

moxy

Fot. Moxy

Trening biegowy jest zdominowany obecnie przez dwa czynniki, czyli tempo oraz puls. Plan treningowy pokazuje, w jakim tempie mamy wykonać trening. Za sprawą firmy Moxy może spopularyzować się jednak nowy parametr, który jest pomocny w ustalaniu treningu: poziom natlenienia mięśni.

Moxy-Monitor-Device-Tech-Page

Fot. Moxy

Amerykańska firma Moxy od jakiegoś już czasu posiada w ofercie miernik natlenienia mięśni, dzięki któremu możemy na bieżąco obserwować ten parametr. Jak przyznaje firma Moxy, trenowanie na jego podstawie nie jest wcale takie łatwe, ale dzięki niemu otrzymujemy nowe możliwości. Dzięki stałemu podglądowi poziomu SmO2  możliwe jest określanie, jak na dany bodziec reaguje nasz organizm, które ćwiczenie jest skuteczne, a które należy sobie odpuścić. Urządzenie ma być szczególnie przydatne podczas wykonywania treningu interwałowego. Oprócz tego możliwe jest sprawdzenie, czy organizm się zregenerował i czy możliwy jest już kolejny trening.

Moxy-Monitor-Device-Specs-horizontal

Fot. Moxy

Samo urządzenie jest całkiem niewielkich rozmiarów (5,4 cm x 3,9 m x 1,8 cm) i waży zaledwie 40 g, wyposażone jest w diody emitujące światło oraz fotodetektor, co w sumie daje spektrometr umożliwiający pomiar tlenu w mięśniach. Moxy jest zasilany z baterii litowo-polimerowej, która starcza tylko na 3 godziny, a ładuje się 90 minut. Urządzenie posiada wbudowaną pamięć, która umożliwia zapisanie treningu trwającego 5 h (zgrywanie danych poprzez port micro USB), ale posiada także nadajnik bezprzewodowy działający w technologii ANT+, co umożliwia połączenie się z zegarkami pracującymi w tym standardzie. Obudowa według producenta ma być na tyle wytrzymała na uszkodzenia, że pomiar może być możliwy nawet w takich dyscyplinach sportu jak choćby rugby. Producent nie podaje klasy wodoszczelności, ale można podejrzewać, że jest ona wysoka, skoro dopuszczone jest pływanie. Ponieważ trening na podstawie SmO2 jest niezwykle mało popularny, producent udostępnia specjalne materiały dotyczące tej metody, dzięki którym powinniśmy być w stanie prawidłowo wykorzystać miernik. Urządzenie jak na razie nie jest dostępne w Polsce, a w Ameryce kosztuje ponad 800 dolarów.

mm
Jarosław Sekuła

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W praktyce dietetyka są takie stwierdzenia, które padając w kółko tworząc efekt „zdartej płyty”. W TOP3 obok „jedz posiłki regularnie” oraz „pij odpowiednią ilość wody” zdecydowanie umieścić można również „czytaj etykiety”. Łatwo powiedzieć, tylko co […]

Co oznaczają napisy na etykietach? Praktyczny poradnik, jak robić zdrowe zakupy

Fundacja “Maraton Warszawski” ogłosiła akcję charytatywną, skierowaną do biegaczy. Aby pomóc, nie trzeba wcale biegać. Wystarczy założyć zbiórkę #Biegamdobrze i wyznaczyć własny cel kwotowy, do którego chcesz dążyć. Jednak jako, że jest to akcja sportowa, […]

Daj z siebie 100%! Ruszyła akcja dla biegaczy. Cel? Pomoc medykom

Kiedy zaczynałem cykl artykułów: bieganie a praca, rozmowa rekrutacyjna, podwyżki… Wiedziałem, że mnóstwo osób osiągających zawodowe sukcesy świetnie radzi sobie również w biegach. Ale miałem też świadomość, że rynek pracownika jest tak mocny, że te […]

Biegacze na rynku pracy poradzą sobie lepiej, bo mają siłę… psychiczną!

Under Armour HOVR Machina to jedne z nielicznych na rynku butów biegowych, w których konstrukcji wykorzystano włókno węglowe. Jak sprawuje się najnowszy model amerykańskiego producenta w praktyce? W jakich warunkach radzi sobie najlepiej? I jacy […]

Under Armour HOVR Machina – zaawansowany but, który docenią także początkujący [KONKURS]

Wiele razy na przestrzeni lat działy się rzeczy, które miały znaczący wpływ na imprezy sportowe, a sportowcy nie raz musieli modyfikować swoje plany w związku z panującą akurat sytuacją. Choć dziś mogłoby się zdawać, że […]

Trzęsienie ziemi, pandemia hiszpanki – zobacz, jak w przeszłości sport musiał sobie radzić w obliczu katastrof

Usain Bolt to najszybszy człowiek świata i rekordzista globu na 100 oraz 200 metrów, umięśniona maszyna do biegania. Wombat to sympatyczne, roślinożerne stworzonko, zamieszkujące Australię. Wydawać by się mogło, że wyścig Bolta i Wombata byłby […]

Kto jest szybszy? Usain Bolt czy… to zwierzątko?

rozciąganie

Kim jest biegacz kompletny? To biegacz nie tylko szybki i wytrzymały, ale także rozciągnięty, sprawny i zwinny. Z nienaganną, a przynajmniej poprawną techniką biegu. Tylko taki jest w stanie trenować bez kontuzji i przez wiele […]

Zestaw ćwiczeń rozciągających [WIDEO]

Słyszeliście już o Under Armour HOVR Machina? Pierwszy kontakt z nowym modelem butów od amerykańskiego producenta za nami. Czy od razu podbiły nasze serca? Czy jest to but, jakiego świat jeszcze nie widział? Przekonajcie się, jakie pierwsze wrażenie wywarła na nas nowość amerykańskiej marki.

Under Armour HOVR Machina – jak prezentują się na pierwszy rzut oka?