fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Biegi zagraniczne > Ludzie > Elita biegaczy > Ludzie > Wydarzenia

Nasi reprezentanci: Joanna Jóźwik

Joanna Jóźwik w akcji podczas biegu eliminacyjnego na 800 m w ME w lekkoatletyce w Zurychu. 13 sierpnia 2014. Fot. PAP

Joanna Jóźwik w akcji podczas biegu eliminacyjnego na 800 m w ME w lekkoatletyce w Zurychu. 13 sierpnia 2014. Fot. PAP

Joanna Jóźwik dopiero niedawno przebiła się do polskiej i światowej czołówki w biegu na dystansie 800 metrów. Jej korzenie tkwią w sprintach, a życiówki na krótkich dystansach robią wrażenie.

Joanna Jóźwik jest nieco nietypową polską biegaczką na dystansie 800 metrów, szczególnie jeśli porównać ją do panów: Adama Kszczota i Marcina Lewandowskiego, a także bezpośredniej rywalki – Angeliki Cichockiej. W przeciwieństwie do nich, nie ma i nigdy nie miała niczego wspólnego z biegami długimi. Mimo, że nie widać tego po jej posturze, wywodzi się ze sprintu i biegała nieźle nawet 100 metrów. Najdłuższym dystansem, w jakim oficjalnie startowała, było 1000 metrów. Dla porównania, zarówno Adam Kszczot jak i Marcin Lewandowski startowali nawet na 10 km na ulicy i w biegach przełajowych. Podobnie wygląda to u Angeliki Cichockiej, która przez wiele lat była w czołówce biegów ulicznych i przełajowych na Pomorzu.

Życiówki Joanny Jóźwik w konkurencjach sprinterskich są na bardzo wysokim poziomie, niewiele wolniejszym od reprezentantek Polski na tych dystansach. 24,16 na 200 metrów robi wrażenie, niezłe jest też 53,08 na 400 metrów. Asia regularnie biega w klubowej sztafecie 4×400 metrów podczas mistrzostw Polski. Co roku startuje też na dystansach sprinterskich, a jej trening opiera się na dość małej ilości pokonywanych kilometrów.

W czasach juniorskich startowała głównie w sprintach, od czasu do czasu tylko zaglądając na dystans 800 metrów. Jednak dopiero po poważniejszym zaatakowaniu średnich dystansów sypnęły się medale mistrzostw Polski. Asia była m.in mistrzynią Polski juniorek na 800 metrów w hali i na stadionie, a także wicemistrzynią na 400 metrów.

ZOBACZ TEŻ: Sylwetki naszych reprezentantów. Adam Kszczot

W pełni przeszła do biegów średnich dopiero w 2013 roku, po zmianie trenera. Od tej pory w imprezach mistrzowskich nie startuje już na 400 metrów, ewentualnie tylko w sztafecie. Co ciekawe, dzięki zmianie treningu pobiła życiówki nie tylko na 800 metrów, ale także na 200 i 400. Jej najlepszym dystansem jest zaś ten nieoficjalny, pomiędzy sprintami a biegami średnimi – 600 metrów. Tutaj Joanna Jóźwik może się pochwalić fantastyczną życiówką – 1:25,04. Jest to najlepszy wynik na tym dystansie w historii polskiego biegania.

Już w 2014 kibice mogli się przekonać, że postawienie w pełni na 800 metrów to dobry wybór. Podczas rozegranych w tym roku mistrzostw Europy seniorów Polka zajęła 3 miejsce z nową życiówką – 1:59,63, poprawiając poprzednią o prawie 3 sekundy. Wcześniej startowała w imprezach międzynarodowych juniorów i młodzieżowców, ale bez sukcesów. Dopiero w 2014 Joanna zdobyła też pierwszy tytuł mistrzyni Polski seniorek – oczywiście na dystansie 800 metrów. Jej sukcesy sa więc dosyć świeże, inaczej niż u Adama Kszczota czy Marcina Lewandowskiego, którzy byli fenomenami już jako juniorzy. Co ciekawe, mimo że wywodzi się ze sprintów, Asia biega często jak długodystansowiec, trzymając się z tyłu i mocno finiszując. Jest też bardzo skuteczna w najważniejszych biegach, a niekoniecznie w startach pośrednich, na dużych mityngach.

Rok 2015 przyniósł nową życiówkę, pobitą w najlepszym momencie – w półfinale mistrzostw świata. Polka awansowała do finału i zajęła w nim 7 miejsce. W sezonie 2016 była 6 w mistrzostwach Europy i dopiero druga w mistrzostwach Polski – za Angeliką Cichocką.

Największe sukcesy:

– brązowy medal mistrzostw Europy na 800 metrów (2014, Zurych)

– dwukrotna mistrzyni Polski na 800 metrów (2014, Szczecin i 2015, Kraków)

– mistrzyni Polski juniorek oraz młodzieżowek na 800 metrów

Profil Joanny Jóźwik w bazie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, ze wszystkimi życiówkami i progresem

mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

U rekordzisty świata w biegu na 400 m Wayde’a Van Niekerka stwierdzono zakażenie koronawirusem. Reprezentant Republiki Południowej Afryki miał właśnie rozpocząć tegoroczny sezon, gdy dowiedział się o chorobie. To oznacza, że jego przerwa w starach […]

Aktualny rekordzista świata i mistrz olimpijski z COVID-19!

Pandemia koronawirusa spowodowała, że w naszym życiu zaszło wiele zmian. Nie ominęły one również środowiska biegowego, bo obostrzenia wprowadzone przez rząd zablokowały organizację zawodów. Nawet po ich zluzowaniu nie jest tak jak dawniej, a wiele […]

Czy warto bronić się przed biegami wirtualnymi?

Przeciążenie w połowie przygotowania do ważnego biegu to koszmar każdego biegacza i każdej biegaczki. Co wtedy robić, jak reagować na różne objawy bólowe?

Przeciążenia w treningu – jak reagować?

Rosnąca liczba odwołanych imprez oraz próby organizacji biegów wirtualnych sprawiła, że miałem ostatnio przerażającą senną wizję przeszłości. Przyszłości, w której bieganie miało zupełnie inny wymiar i w której stałem się jednym z tych, którzy opowiadali […]

Biegowe science-fiction, czyli kilka słów o tym, jak to się drzewiej startowało w zawodach… [Felieton]

Biegacze lubią wyzwania i chętnie je podejmują. Start w maratonie, czy biegu ultra kusi wielu, bo dystans… ma znaczenie. Jednak bywają zawody, w których liczba kilometrów stanowi zagadkę. Tak zdarza się podczas zawodów o określonym […]

Jak przygotować się do biegu 24-godzinnego? Radzi Patrycja Bereznowska

Uchwalono nowe przepisy dotyczące dozwolonych butów biegowych. Koniec z dowolnością producentów.

Nowe regulacje dotyczące butów dozwolonych na zawodach

Jak co roku, w środku lata wielu biegaczy zmaga się z upałem i wysokimi temperaturami. Jak przetrwać ten okres bez większego uszczerbku dla naszych treningów? Poznaj 5 podstawowych zasad trenowania w upalne dni! Chociaż każdy […]

5 podstawowych zasad treningów w upalne dni

Ze względu na trwającą epidemię koronawirusa SARS-CoV2, 21. PKO Poznań Maraton zostaje przełożony na 17 października 2021 roku. – W organizacji naszych Imprez zawsze na pierwszym miejscu stawialiśmy na bezpieczeństwo. Nadal w tej kwestii nic […]

21. PKO Poznań Maraton przełożony na rok 2021!