fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Biegi zagraniczne > Ludzie > Elita biegaczy > Ludzie > Wydarzenia

Nasi reprezentanci: Joanna Jóźwik

Joanna Jóźwik w akcji podczas biegu eliminacyjnego na 800 m w ME w lekkoatletyce w Zurychu. 13 sierpnia 2014. Fot. PAP

Joanna Jóźwik w akcji podczas biegu eliminacyjnego na 800 m w ME w lekkoatletyce w Zurychu. 13 sierpnia 2014. Fot. PAP

Joanna Jóźwik dopiero niedawno przebiła się do polskiej i światowej czołówki w biegu na dystansie 800 metrów. Jej korzenie tkwią w sprintach, a życiówki na krótkich dystansach robią wrażenie.

Joanna Jóźwik jest nieco nietypową polską biegaczką na dystansie 800 metrów, szczególnie jeśli porównać ją do panów: Adama Kszczota i Marcina Lewandowskiego, a także bezpośredniej rywalki – Angeliki Cichockiej. W przeciwieństwie do nich, nie ma i nigdy nie miała niczego wspólnego z biegami długimi. Mimo, że nie widać tego po jej posturze, wywodzi się ze sprintu i biegała nieźle nawet 100 metrów. Najdłuższym dystansem, w jakim oficjalnie startowała, było 1000 metrów. Dla porównania, zarówno Adam Kszczot jak i Marcin Lewandowski startowali nawet na 10 km na ulicy i w biegach przełajowych. Podobnie wygląda to u Angeliki Cichockiej, która przez wiele lat była w czołówce biegów ulicznych i przełajowych na Pomorzu.

Życiówki Joanny Jóźwik w konkurencjach sprinterskich są na bardzo wysokim poziomie, niewiele wolniejszym od reprezentantek Polski na tych dystansach. 24,16 na 200 metrów robi wrażenie, niezłe jest też 53,08 na 400 metrów. Asia regularnie biega w klubowej sztafecie 4×400 metrów podczas mistrzostw Polski. Co roku startuje też na dystansach sprinterskich, a jej trening opiera się na dość małej ilości pokonywanych kilometrów.

W czasach juniorskich startowała głównie w sprintach, od czasu do czasu tylko zaglądając na dystans 800 metrów. Jednak dopiero po poważniejszym zaatakowaniu średnich dystansów sypnęły się medale mistrzostw Polski. Asia była m.in mistrzynią Polski juniorek na 800 metrów w hali i na stadionie, a także wicemistrzynią na 400 metrów.

ZOBACZ TEŻ: Sylwetki naszych reprezentantów. Adam Kszczot

W pełni przeszła do biegów średnich dopiero w 2013 roku, po zmianie trenera. Od tej pory w imprezach mistrzowskich nie startuje już na 400 metrów, ewentualnie tylko w sztafecie. Co ciekawe, dzięki zmianie treningu pobiła życiówki nie tylko na 800 metrów, ale także na 200 i 400. Jej najlepszym dystansem jest zaś ten nieoficjalny, pomiędzy sprintami a biegami średnimi – 600 metrów. Tutaj Joanna Jóźwik może się pochwalić fantastyczną życiówką – 1:25,04. Jest to najlepszy wynik na tym dystansie w historii polskiego biegania.

Już w 2014 kibice mogli się przekonać, że postawienie w pełni na 800 metrów to dobry wybór. Podczas rozegranych w tym roku mistrzostw Europy seniorów Polka zajęła 3 miejsce z nową życiówką – 1:59,63, poprawiając poprzednią o prawie 3 sekundy. Wcześniej startowała w imprezach międzynarodowych juniorów i młodzieżowców, ale bez sukcesów. Dopiero w 2014 Joanna zdobyła też pierwszy tytuł mistrzyni Polski seniorek – oczywiście na dystansie 800 metrów. Jej sukcesy sa więc dosyć świeże, inaczej niż u Adama Kszczota czy Marcina Lewandowskiego, którzy byli fenomenami już jako juniorzy. Co ciekawe, mimo że wywodzi się ze sprintów, Asia biega często jak długodystansowiec, trzymając się z tyłu i mocno finiszując. Jest też bardzo skuteczna w najważniejszych biegach, a niekoniecznie w startach pośrednich, na dużych mityngach.

Rok 2015 przyniósł nową życiówkę, pobitą w najlepszym momencie – w półfinale mistrzostw świata. Polka awansowała do finału i zajęła w nim 7 miejsce. W sezonie 2016 była 6 w mistrzostwach Europy i dopiero druga w mistrzostwach Polski – za Angeliką Cichocką.

Największe sukcesy:

– brązowy medal mistrzostw Europy na 800 metrów (2014, Zurych)

– dwukrotna mistrzyni Polski na 800 metrów (2014, Szczecin i 2015, Kraków)

– mistrzyni Polski juniorek oraz młodzieżowek na 800 metrów

Profil Joanny Jóźwik w bazie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, ze wszystkimi życiówkami i progresem

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Nocny Portowy Maraton Szczeciński

Szczecin ponownie zaprasza wszystkich miłośników biegania na 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński! To niezwykłe wydarzenie odbędzie się 19 lipca 2025 roku w sercu miasta, oferując uczestnikom niesamowite emocje oraz niezapomniane widoki. Wyobraź sobie, jak pokonujesz […]

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński – Dołącz do wyjątkowego biegu i odkryj magię nocnego Szczecina!

Zdrowa i zbilansowana dieta stanowi filar, na którym osoby aktywne fizycznie budują swoją formę. Czasami jednak pomimo wystarczająco dużej gęstości kalorycznej posiłków oraz rozplanowania poszczególnych makroskładników wydolność organizmu stoi w miejscu lub co gorsza – […]

Dieta na najczęstsze niedobory witamin i minerałów u biegaczy

Już teraz warto zarezerwować sobie czas w weekend 26 – 27 kwietnia na biegowe wyzwania. Kto nie czuje się na siłach, by rywalizować na trasach biegowych, może spędzić czas kibicując biegaczom. Organizatorzy przekonują, że na […]

PKO Gdynia Półmaraton już w ten weekend! Nie biegniesz? Kibicuj!

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Garda Trentino Half Marathon

Garda Trentino Half Marathon to jeden z najpiękniejszych półmaratonów na świecie, w którym już za kilka miesięcy możesz wziąć udział. Poznaj tę wyjątkową imprezę i spróbuj wygrać pakiet startowy. Nawet jeśli się nie uda, bieg […]

Garda Trentino Half Marathon – jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata! Wygraj pakiet startowy w konkursie!

Chudy Wawrzyniec to górski bieg ultra na dystansach 52 i 82 km oraz towarzyszące mu: Parszywa Bendoszka (60 km), Mała Rycerzowa (20 km) i Muńcuł Vertical (3 km). Zawody odbędą się w weekend 9-10 sierpnia, […]

Chudy Wawrzyniec: niezapomniana przygoda na Beskidzkich Szlakach. Do końca kwietnia taniej!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział