fbpx

Podcasty "Czy tu się biega?"

Od najgłębszej depresji na najwyższy szczyt – o biegu Badwater i nie tylko opowiada Tomek Zyśko

Jak się biega w Dolinie Śmierci, przy odczuwalnych prawie 50 stopniach Celsjusza? Na czym polega fenomen biegu Badwater i co zarazem jest w nim najtrudniejszego? Czy do biegania ultra i z dużymi przewyższeniami można z powodzeniem trenować w płaskim mazowieckim? Czy każdy mężczyzna po 40 zaczyna biegać, by schudnąć? Jak praca w korporacji rzutuje na pasję, jaką jest bieganie? I jak wygląda realizacja hasła „work life balance” w praktyce?

Tym razem gościem Ewy Paciorek w cyklu Czy tu się biega? jest Tomek Zyśko – jeden z nielicznych oprócz triumfatorki Patrycji Bereznowskiej Polaków, którzy ukończyli uważany za najtrudniejszy bieg świata Badwater w Dolinie Śmierci w Stanach Zjednoczonych.

Hasłem tego wyzwania jest: „od najgłębszej depresji na najwyższy szczyt przez najgorsze piekło”. Czy to na pewno tylko o biegu, czy może jest to alegoria życia? Jak na uczestników Badwater reagują mieszkańcy USA? Jak należy przygotować się do tak morderczego wydarzenia i czy można to zrobić mieszkając w płaskim mazowieckim?

Skąd bieganie wzięło się w życiu menedżera z korporacji? I czy to prawda, że kiedyś go ono nudziło? Jak w praktyce wygląda w Nationale-Nederlanden idea work-life-balance? Czy firma wspiera biegaczy w realizacji pasji, a jeśli tak, to w jaki sposób?


Jak razem z Tomkiem Zyśko można pomóc Jasiowi Walosowi, który walczy o zdrowie i sprawność? I czy bieganie może być lekiem na całe zło i sposobem radzenia sobie z problemami?

Zapraszamy do słuchania!

Posłuchaj na YOUTUBE.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Etiopczyk Sisay Lemma ustanowił dziś nowy rekord maratonu Valencia Trinidad Alfonso ze spektakularnym czasem 2:01:48, co czyni go czwartym najszybszym człowiekiem w historii. Wśród kobiet zwyciężyła Worknesh Degefa, która przekroczyła linię mety z czasem 2:15:51. […]

Sisay Lemma z Etiopii z rekordem imprezy, Aleksandra Lisowska bije rekord Polski w maratonie [relacja z Valencia Marathon]

Maraton w Walencji to jeden z najszybszych biegów na dystansie 42,195 km na świecie. Tegoroczna edycja zapowiada się szczególnie emocjonująco, ponieważ maratoński debiut zaliczy w Hiszpanii aktualny rekordzista świata w biegach na 5000 i 10 […]

Niedzielny Valencia Marathon z jednym z najciekawszych debiutów w historii. Prezentacja elity i Polaków

Jeszcze nie zdarliśmy „dwudziestek piątek”, a właśnie na rynku pojawia się ASICS GEL-NIMBUS 26. Jak zapewnia producent, to udoskonalona wersja tego obuwia zapewnia jeszcze lepsze dopasowanie i chwyt stopy. 26-sta edycja flagowego, amortyzowanego modelu dostarczać […]

Premiera ASICS GEL-NIMBUS 26 – maksymalny komfort po kilku modyfikacjach

Mistrzostwa Polski, walka o olimpijskie paszporty i bieg po nieco zmienionej, szybkiej i ciekawej trasie. To tylko część atrakcji, jaka czeka na uczestników DOZ Maratonu Łódź w 2024 r. W dniach 5-7 kwietnia 2024 r. […]

Zapisy na DOZ Maraton Łódź 2024 rozpoczęte! 12. edycja zapowiada się niezwykle atrakcyjnie

Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz – tak o zdrowiu mówił wieki temu mistrz Kochanowski. A jak dziś zadbać o zdrowie? W 32. odcinku naszego cyklu podcastowego gościem Ewy Paciorek […]

Twoje zdrowie w Twoich rękach i… nogach. Rozmowa z dr Tadeuszem Oleszczukiem [podcast]

33. Biegiem Niepodległości zakończyła się rywalizacja w ramach drugiej edycji Ligi Mistrzów Warszawy. Znamy już końcowe klasyfikacje w poszczególnych kategoriach wiekowych. Oficjalne podsumowanie cyklu odbędzie się 7 stycznia 2024 r. – jesteś na podium Liga […]

Liga Mistrzów Warszawy rozstrzygnięta! Biegaliście w tym roku w stolicy? Aż 38 nagrodzonych

Wiele badań pokazuje, że osoby regularnie uprawiające aktywność fizyczną czują się lepiej i rzadziej doświadczają obniżonego nastroju. Z jakiegoś jednak powodu coraz częściej spotykamy się z lękami i objawami depresyjnymi u osób uprawiających sport, zarówno […]

Uprawianie sportu może być przyczyną depresji? Psycholog: „Może się tak zdarzyć”

Warszawska Triada Biegowa to niezwykle popularny cykl imprez sportowych – znają go nie tylko warszawiacy. Na biegi związane z najważniejszymi państwowymi świętami ściągają uczestnicy z różnych zakątków Polski! Piękniej niż na biegowo takich świąt nie […]

Patriotyzm, pasja i sportowy duch… Warszawska Triada Biegowa 2023 – przyglądamy się statystykom