fbpx

Informacje prasowe

Od wielkiej pasji do wicemistrzostwa świata. Czym jeszcze zaskoczy nas Dominika Stelmach?

fot: materiały prasowe

fot: materiały prasowe

Czy można kochać coś tak bardzo, że mimo odczuwalnego zmęczenia chce się to robić bez przerwy? W świecie biegaczy chyba nie ma osoby, która by jej nie znała. Biega, bo to kocha, a życiówki są efektem tej miłości. Największe osiągnięcie Dominiki? Jest ich wiele, ale zdecydowanie tytuł Wicemistrzyni Świata w Biegach Górskich zasługuje na wyróżnienie. Jest to jednocześnie największy polski sukces w tej konkurencji od wielu lat.

Dominika jest jedną z najbardziej wszechstronnych zawodniczek w Polsce, startuje bowiem na przeróżnych dystansach. Nie skupia się na górach, startuje w wielu innych konkurencjach, o czym świadczy chociażby drugi kobiecy wynik w biegu po schodach na szczyt Wieży Eiffla. Lubi sprawdzać się również podczas trudnych warunków pogodowych. W ubiegłym roku wygrała bieg Wings For Life w Chile, uzyskując najlepszy wynik na świecie (68,21 km w tempie 3,75 min/km!). W sumie czterokrotnie wygrała te zawody, startując na czterech różnych kontynentach.

Jednak tym najcenniejszym tytułem, jest wicemistrzostwo WMRA (World Mountain Running Association). Zawody odbyły się w Karpaczu na 36-kilometrowej trasie o sumie przewyższeń +/- 2110 m. Dominika ścigała się
z 56-cioma biegaczkami z 17 krajów. Uzyskane podczas tych zawodów drugie miejsce, to prawdziwy powód do dumy, zwłaszcza biorąc pod uwagę jedynie 22-sekundową stratę do triumfatorki.

Nikt nie rodzi się profesjonalnym biegaczem, choć zazwyczaj przygoda ze sportem rozpoczyna się już od najmłodszych lat. Dominice sport towarzyszył od zawsze, choć jak to zwykle bywa, początki nie należały do najłatwiejszych. Zaczęła od biegów przez płotki, które jak się okazało nie były jej dyscypliną. Postanowiła przerzucić się na jeździectwo i wspinaczkę. Po latach powróciła do biegania odkrywając, że to właśnie w długich dystansach czuje się najlepiej. Przez dłuższy czas trenowała sama, godząc treningi z pracą, rodziną i życiem osobistym. Rok temu postanowiła zmienić swoje życie o 180 stopni – zrezygnowała z pracy w korporacji i postawiła na bieganie.

Skąd zatem w takim drobnym ciele tak ogromna siła? Imponująca ilość startów i fantastyczne wyniki to efekt olbrzymiej pasji, zaangażowania i wręcz obsesji na punkcie treningu. Dominika po prostu nie potrafi odpoczywać, o czym można się przekonać śledząc jej Instagramowe konto. Niemal każdy post przepełniony jest energią i motywacją do działania. Niewątpliwie największe wsparcie daje jej rodzina, co wielokrotnie podkreśla. Aby pogodzić rolę mamy i żony, rodzina często towarzyszy jej podczas wyjazdów na zawody.

Najważniejszym celem jest teraz uzyskanie kwalifikacji w maratonie na Igrzyska Olimpijskie w Tokio. „Kiedy jak nie teraz? Wierzę, że razem z trenerem zrobimy wszystko, żeby osiągnąć cel. Czy to się uda? Nie wiem, ale na pewno mocny trening maratoński przeniesie mnie na wyższy poziom sportowy”- powiedziała Dominika.

Czy startując w biegach górskich, można dobrze przygotować się trenując w mieście? Można, i Dominika jest tego najlepszym przykładem. Aby przekonać się jak wyglądają takie treningi, wystarcz zapisać się na jeden z nich. Biegaczka, prowadzi zajęcia pod nazwą URBAN RUN w adidas Runners Warsaw . Skierowane są one do osób, których głównym celem, są biegi górskie, zatem ważne jest wzmocnienie siły i wytrzymałości. Warto odwiedzić stronę adidas Runners oraz grupę na Facebooku aby spróbować treningu pod okiem profesjonalistki.

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Sprzęt często decyduje o sukcesie lub porażce zawodnika. Dla aktywnej kobiety bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego biustonosza. Powinien zapewniać piersiom komfort i bezpieczeństwo. O tym, jak dobrać odpowiedni rozmawiamy z Marzeną Abramowicz, certyfikowaną brafitterką z […]

Biustonosz sportowy – jak wybrać ten idealny?

Już w najbliższy weekend 1300 zawodników z Polski i świata weźmie udział w PKO Poznań Virtual Run. Do piątku (16.10) do godz. 20.00 można zgłosić chęć udziału w evencie, a minutę po północy będzie można […]

PKO Poznań Virtual Run coraz bliżej!

Podobnie, jak organizatorzy, także i biegacze nie wyobrażają sobie października bez biegu w Poznaniu. W nadchodzący weekend miał odbyć się 21. PKO Poznań Maraton. I choć epidemia pokrzyżowała wszystkim plany to możemy połączyć się w […]

Od Pomorza do Tatr – Poznań rozbiega Polskę w najbliższy weekend!

Znalezienie programu zrzucenia 5 kilogramów wagi w 7 dni jest w obecnych czasach jedną z łatwiejszych rzeczy pod słońcem. Diety-cud, magiczne formuły, fantastyczne odkrycia rewolucjonizujące dotychczasowe myślenie o utracie wagi, akcje typu “jedz ile chcesz i chudnij” obiecują dokładnie to, o czym marzy każda osoba z nadwagą – szybki efekt. Prawda jest jednak okrutna i my nie zamierzamy nikogo zwodzić: walka z nadwagą nie jest prosta.

Pierwsze kroki: bieganie a odchudzanie – zrzucamy masę

Czy bieganie na bieżni mechanicznej jest łatwiejsze czy trudniejsze niż na zewnątrz? Zapewne odpowiedź każdego biegacza będzie uzależniona od jego preferencji. A co na ten temat mówią badania? Wraz z pogarszającą się pogodą oraz wprowadzeniem […]

Bieżnia mechaniczna – trudniejsza czy łatwiejsza niż bieganie na zewnątrz?

Po wyczerpujących treningach sportowcy nierzadko sięgają po napoje specjalnie dla nich przeznaczone. Co takiego mają w sobie izotoniki i kiedy oraz kto powinien je stosować? Na samym początku warto odpowiedzieć na pytanie, czym są napoje […]

Napoje izotoniczne. Po co? Kiedy? Dla kogo?

Pobicie rekordu świata w lekkoatletyce to coraz rzadszy widok. Jednak ustanowienie 2 najlepszych w historii rezultatów jednego wieczora to historia wręcz unikatowa. I znów byliśmy jej świadkami w tym zupełnie niestandardowym sezonie! Joshua Cheptegei i […]

2 rekordy świata padły w Walencji!

Osoby, które stresują się wysiłkiem biegowym, nie muszą już czuć obaw. Dzięki metodzie japońskiego profesora nie zmęczą się ani nadmiernie nie spocą, a aktywnie spędzą czas. Co ciekawe, w dużym komforcie i z uśmiechem na […]

Slow jogging – po co i dla kogo?