fbpx

Wydarzenia > Relacje z biegów

Olga Łyjak wygrywa Aladağlar Sky Trail z rekordem trasy

DCIM100GOPROG0059373.JPG

Zdjęcie z rekonesansu trasy: Emler 3723 m n.p.m.

Pasmo górskie Aladağlar na południu azjatyckiej części Turcji w sobotę 11 sierpnia stało się areną czwartej edycji Aladağlar Sky Trail – biegu o długości 47 km i z prawie 4000 m sumy podejść.

Połowa trudnej technicznie trasy nie schodziła poniżej 3000 metrów n.p.m. Na początku zawodnicy mieli do pokonania 2100 m w pionie na odcinku 14 km do szczytu Emler (3723 m). Po pokonaniu płaskowyżu na wysokości 3000 m musieli osiągnąć kolejne wierzchołki o wysokościach 3517 i 3367 m. To ostatnie podejście było bardziej wspinaczką, niż górskim biegiem. W górskiej skali trudności ITRA zawody te mają aż 14 punktów (np. nasz Bieg Granią Tatr ma ich 9). By się do nich zakwalifikować, należy wykazać się odpowiednim doświadczeniem w biegach górskich lub wspinaniu.

Historyczny występ w tureckim ekstremalnym biegu zaliczyła Olga Łyjak. Zwyciężyła z przygniatającą przewagą i czasem 8:10:02, dając się wyprzedzić tylko czterem mężczyznom. Poprawiła również o 35 minut rekord trasy Francuzki Nathalie Mauclair, m.in. dwukrotnej mistrzyni świata w biegu trailowym na dystansie ultra federacji IAU i zwyciężczyni UTMB.

Jak wspomina Olga: „Przede wszystkim bardzo podobają mi się góry Aladağlar, które udało mi się trochę poznać przed biegiem w ramach aklimatyzacji. Ich nazwa znaczy „Czerwone Góry”, i rzeczywiście są one jak z Marsa. Trasa prowadziła bardzo piarżystym terenem, bieżnik w butach zdarł mi się prawie do zera. Często nie było żadnej ścieżki, biegło się na przełaj przez piargi. Oznaczeniami były jedynie kamienne kopczyki, co utrudniało orientację. Największą trudnością była jednak wysokość. Odczuwałam spadek mocy, widziałam innych biegaczy słaniających się na nogach i siadających na graniach i szczytach. Sporo osób wycofało się z zawodów. Poza tym były bardzo strome podejścia w osypujących się piargach i zbiegi w kruchej skale. Pierwszy raz używałam kijków nawet na zbiegach! Jednak mimo tych trudności biegło mi się bardzo dobrze, zachowałam rezerwę na ostanie podejście i zbieg i faktycznie miałam duży zapas na ostatnich 15 km, z czego jestem bardzo zadowolona. Zabezpieczenie trasy było doskonałe, na każdym szczycie czekał punkt medyczny i dużo było jak na taki dystans bufetów. Organizatorzy i wolontariusze okazali się bardzo pomocni i mili. Myślę, że wrócę jeszcze do Turcji.”

Najszybszym z mężczyzn był miejscowy zawodnik Kemal Kukul (7:05:44), który wygrał tu również przed rokiem, a w 2016 był drugi. Kolejne miejsca zajęli również przedstawiciele gospodarzy: Oğuzhan Emre Singer (7:16:16) i Cevdet Alyılmaz (7:50:39). Damskie podium dopełniły Turczynka Ayşen Aktaş (9:52:52) i Amerykanka Rikki Lee Roath (10:43:50).

Wystartowało 87 zawodników, a bieg ukończyło 71 (z czego 63 zmieściło się w oficjalnym 12,5-godzinnym limicie). Drugi ze startujących Polaków, Kamil Weinberg, zajął 25. miejsce z czasem 10:42:22.

Aladağlar Sky Trail jest organizowany przez tę samą firmę (Argeus Travel & Events), co znacznie szerzej znany Cappadocia Ultra-Trail, wchodzący w skład prestiżowego cyklu Ultra Trail World Tour.

Źródło: mat. pras/festiwalbiegowy.pl

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]